مواد
ذهني صحت ھڪڙو سنجيده ڪاروبار آھي ، ۽ ان جو اثر شاديءَ تي ٿي سگھي ٿو تباھ ڪندڙ.
ا someا به ڪجھ معتدل ذهني صحت جا مسئلا آڻي سگھن ٿا انھن جي چئلينجن بابت. پر جڏھن ھي مسئلا توھان کي يا توھان جي زال کي ٿين ٿا ، توھان ڪڏھن سڏ ڪندا آھيو پنھنجي شاديءَ تي ۽ ڪھڙي ذهني صحت جا مسئلا آھن شاديءَ ۾ ڊيل ٽوڙيندڙ؟ ھي آھن اھي سوال جيڪي اسان پ askingي رھيا آھيون ھتي ھتي ته جيئن توھان اميد ڪري سگھوٿا ته توھان حاصل ڪري سگھوٿا ڪجھ وضاحت ۽ ھدايت پنھنجي شاديءَ لاءِ ، خاص طور تي جيڪڏھن توھان يا توھان جو مڙس ذهني صحت جي مسئلن ۾ مبتلا آھن.
اھو چوڻ سولو آھي ته توھان پنھنجي زال سان گڏ بيھندؤ matterا به ھجي ، بيماريءَ ۾ ۽ صحت ۾ ۽ اھو س but ڪجھ پر شايد ، انھيءَ وقت ، اھو چوڻ جي وقت تي ته توھان کي ڪڏھن به ان تباھي ڪندڙ اثر جو احساس ناھي ٿيو جيڪو ذهني صحت سبب ڪري سگھي ٿو شادي ۽ everyoneيا س everyoneئي ملوث.
مسئلا ۽ ذميواريون جيڪي زال تي اچي و whoن ٿيون جيڪي ذهني صحت جي مسئلن جو تجربو نه ڪري رھيا آھن انھن جي حد ٿي سگھي ٿي
- مالي ذميواريون
- اڪيلو ھلڻ theارن جو خيال رکڻ (جيڪڏھن ڪو ھجي)
- فالج ، ڪاوڙ ، مايوسي يا otherين مسئلن سان نبيرڻ جيڪي انھن جي زال جي ذهني صحت مان پيدا ٿين ٿا.
- گھر جي صورتحال ۾ يرار (ڪجھ ماڻھو جيڪي ڪجھ ذهني صحت جا مسئلا رکن ٿا اھي اھڙا ڪم ڪن ٿا جيڪي گھر کي پنھنجي سر تي يرائي سگھن ٿا.
- مڙس جي حوصلا افزائي ڪرڻ جيڪو ذهني طور تي آھي مدد و seekڻ
- ڪنھن کي ڏسڻ جي دل جو درد جنھن کي توھان پسند ڪريو ٿا somebodyري ٿو ڪنھن .ئي ۾.
- پنھنجي ساٿيءَ کي ڏُک ھڻندي ڏکوئيندڙ درد.
- ڪن حالتن ۾ ، حفاظت جا مسئلا موجود آھن جيئن بيمار زال ، ۽ childrenارن ۽ گھر لاءِ.
- ضرورت آھي پنھنجي مڙس کي ڏسڻ لاءِ ھر وقت انھن جي حفاظت ۽ لائي لاءِ.
- زال جي ڪمن جا نتيجا ذهني بيماريءَ سان شاديءَ جون حدون پار ڪري سگھن ٿا (جيئن لت جي ڪيسن ۾).
- ضرورت آھي پنھنجي childrenارن کي بچائڻ جي جذباتي ۽ نفسياتي اثر جي ھڪڙي ذهني بيمار والدين جي.
- دressاءُ ۽ مسلسل پريشاني صحتمند زال لاءِ.
- پنھنجي مڙس جي طرفان فيصلا ڪرڻ جي باوجود انھن جي زال جو اھو ظاھر آھي ته اھي نٿا ڪرڻ چاھين جيڪي انھن کي ڪرڻ گھرجن انھن جي حفاظت يا صفائي لاءِ.
- س issuesئي مسئلا surroundingرپاسي ناگزير آهن محبت جي ، محبت جي ، سهڪار جي ، صحبت جي ، ۽ همدردي جي زال جي طرف جيڪو س isو آهي.
- اڪيلائي ۽ اڪثر مدد جي کوٽ ۽ س understandingي زال لاءِ سمجھوتو.
ھيءَ فهرست خاص ناھي ، ۽ ھر ڪيس مختلف ھوندو ، لچڪ جي مقدار جيڪا شادي ڪري ٿي ر onlyو انحصار ڪندي ذهني بيماري جي انتها تي ۽ ان تي ته ڪيترو صحتمند زال سن handleالي سگھي ٿي ان کان ا before جو انھن جي ذهني صحت به سمجھوتو ٿي وي. فيصلو ڪرڻ يا leaveا شادي leaveڏڻ جي ڪري ذهني صحت جي مسئلن جي ڪري ھڪڙو سخت ۽ ذاتي فيصلو ھوندو.
ھي Belowيان ڪجھ مثال آھن ته ڪھڙي ذهني صحت جا مسئلا آھن شاديءَ ۾ ڊيل ٽوڙيندڙ ۽ ڪي سبب آھن thisو ته ائين ٿي سگھي ٿو.
بائيپولر ڊس آرڊر
يقينا انتهاپسندي س allني بيمارين سان آھي. بائي پولر ڪري سگھي ٿو ڊپريشن جا دورا ۽ ننڊ ۾ ڏکيائي جيڪي و spي رھيا آھن توھان جي زال جي توازن کي خراب ڪرڻ وارا جيڪڏھن اھي انھيءَ مرض ۾ مبتلا آھن. پر اھو پڻ پيدا ڪري سگھي ٿو تضاد ، رات جو نوڪري ۽ سرگرمين کي روڪي رکڻ جي ناڪامي جيڪا س houseي گھر کي جا keepائيندي جيئن صفائي ۽ گھر جو ڪم.
پر اھو ا extendتي و extendائي سگھي ٿو شامل ڪرڻ لاءِ غير يقيني ۽ ناقابل اعتبار رويي کي ، جيئن وساري ڏڻ tingارن کي اسڪول مان ڪ evenڻ ۽ حتي محفوظ طريقي سان روڊ پار ڪرڻ کان به. ڪن حالتن ۾ ، ھڪڙو ماڻھو جنھن کي بائيپولر ڊس آرڊر آھي اھو نفسياتي قسطن جو تجربو ڪري سگھي ٿو. اھي س ofئي مشڪل ٿي سگھن ٿا انھيءَ ماڻھوءَ کي جيڪو تڪليف ۾ مبتلا آھي ۽ انھن جي چو everybodyاري ھر ھڪ لاءِ.
توھان ڪيترو و takeي سگھوٿا ، ۽ توھان پنھنجي مڙس جي ڪيتري مدد ڪري سگھوٿا انحصار بيماري جي سنگينيءَ تي ، توھان جي مدد جيڪا توھان کي ’س'ي‘ زال آھي ۽ it'sا اھو ممڪن آھي ته ڪنھن ipي پولر ڊس آرڊر ۽ وچ ۾ ھر شيءِ کي ڪنٽرول ڪجي.
غير جانبدار مجبوري خرابي
جنوني مجبوري خرابي (OCD) مشڪل ٿي سگھي ٿي بھترين شادين لاءِ ، خاص ڪري جيڪڏھن ڪيس سخت ھجي. مجبوري خرابي ۾ شامل آھي خوف يا خيال جيڪو ڪجھ ٿيڻ جي ضرورت آھي ، ھن 'ضرورت' تي پريشاني ۽ مجبوري انھيءَ تي عمل ڪرڻ جي ، جيڪو ڪجھ به ھجي اھو متاثر ڪندڙ پريشان آھي ۽ پوءِ عارضي راحت جڏھن عمل ڪيو ويو آھي ر theو چڪر کي ورجائڻ لاءِ ۽ overيهر.
عام سبب ٿي سگھن ٿا
- ڊ Fڻ ofاڻي واڻي پاڻ کي يا othersين کي نقصان پھچائڻ.
- غلطيءَ سان پاڻ کي يا othersين کي نقصان پھچائڻ جو خوف - مثال طور ، ڊ fearو ته توھان گھر کي باھ ڏئي ساڙي leavingڏڻ سان.
- آلودگي جو خوف بيماري ، انفيڪشن يا اڻ وڻندڙ مادي جي ڪري.
- هڪ ضرورت symmetry يا نظم و ضبط جي.
جئين توھان ڏسي سگھوٿا ھي ظاھري طور تي س andريل ۽ اڪثر اڻ اڻيل ذهني بيماري يقيني طور تي بھترين شادين کي امتحان ۾ وجھي سگھي ٿي ، isو ته اھو ٿي سگھي ٿو ھڪڙو ذهني صحت جو مسئلو جيڪو ڊيل ٽوڙيندڙ آھي.
ڊپريشن
ڊپريشن ٿي سگھي ٿي ھڪڙي مشڪل ذهني بيماري ھڪڙي مڙس لاءِ جنھن سان معاملو ڪرڻو آھي پر اھو پڻ اڪثر مشڪل آھي اھو فيصلو ڪرڻ ته جڏھن اھو ذهني صحت جو مسئلو آھي ڊيل ٽوڙيندڙ.
اتي ر isو ايترو آھي جو ڪو به و canي سگھي ٿو ، ۽ جيڪڏھن توھان پنھنجي شاديءَ ۾ ناخوش آھيو becauseو جو توھان جي زال جو ڊپريشن ڊگھي عرصي تائين ، يا جيڪڏھن صورتحال شروع ٿي رھي آھي توھان کي ھي bring آڻڻ جي ۽ ڏيکاري ٿي ڪا س improvementاري جي نشاني نه ته ٿي سگھي ٿي. leavingڏڻ تي غور ڪرڻ جو وقت.
پر جيڪڏھن توھان فڪرمند آھيو ته توھان اھو س done ڪجھ نه ڪيو آھي جيڪو توھان ڪري سگھوٿا ، شايد توھان غور ڪري سگھوٿا ھڪڙو ازدواجي صلاحڪار توھان جي و beforeڻ کان پھريائين ته ڏسو اھي توھان جي شاديءَ ۾ ڪنھن به تبديليءَ تي اثرانداز ٿي سگھن ٿا.
پوسٽ ٽروميٽڪ اسٽريس ڊس آرڊر (PTSD)
ڊپريشن وانگر ، PTSD ٿي سگھي ٿو ڊگھو ڪرڻ ۽ ڏکيو ٿيڻ مشڪل ان کان آزاد ٿيڻ خاص طور تي جڏھن توھان محسوس ڪيو پنھنجي زال لاءِ جيڪو ا stillا تائين گم آھي ان صدمي ۾ جيڪو انھن کي ٿيو آھي. پر اسان س allني کي پھريائين پنھنجو خيال رکڻو آھي ان کان ا we جو اسان ھڪ otherئي جو خيال رکون ۽ اتي ھڪڙو وقت ايندو جڏھن توھان کي فيصلو ڪرڻو پوندو ته leaveا اھو وقت آھي .ڏڻ جو.
اضافي ذهني صحت جا مسئلا جيڪي ٿي سگھن ٿا ڊيل ٽوڙيندڙ نڪاح ۾ ، مختلف سببن جي ڪري مختلف are
- شيزوفرينيا
- جدا جدا سentاڻپ جي خرابي
- پريشاني
- لت (موبائل فون يا گیمنگ لت سميت!).
- Deيان جي گھٽتائي جي خرابي
- سرحد جي شخصيت جي خرابي
جيڪڏھن توھان محسوس ڪري رھيا آھيو انھن مسئلن مان ڪنھن جي پنھنجي شاديءَ ۾ ، اھو ٿي سگھي ٿو قابل غور ازدواجي صلاح مشورو جيتوڻيڪ توھان کي اڪيلو ئي شرڪت ڪرڻي پوندي توھان جي مدد ڪرڻ ۾ ته توھان کي سکڻ ۾ مدد ڪندؤ ته توھان جي صورتحال سان ڪيئن ن dealايو و soي ته جيڪڏھن توھان کي leaveڏڻ گھرجي توھان کي ائين ڪرڻ لاءِ اعتماد سان. ۽ بغير افسوس يا ڏوهه جي.