شادي ڪرڻ وقت پنھنجي ذاتي مشغلن لاءِ وقت ڪيئن اھيو

ليکڪ: Louise Ward
تخليق جي تاريخ: 3 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
شادي ڪرڻ وقت پنھنجي ذاتي مشغلن لاءِ وقت ڪيئن اھيو - نفسيات
شادي ڪرڻ وقت پنھنجي ذاتي مشغلن لاءِ وقت ڪيئن اھيو - نفسيات

مواد

ھڪڙو شوق ھجڻ ضروري آھي اسان مان ڪيترن لاءِ. بغير ڪنهن شوق جي پوئتي هٽڻ ، اسان مان ڪيترائي پاڻ کي findوليندا آهن گهڻو ڪري گهڻو ڪري بوريت جي ڪري. جڏھن توھان شادي شده آھيو ، توھان جي زندگي ھاڻي ڪونھي ڪو انفرادي منصوبو. توھان کي ھاڻي پنھنجو وقت ۽ توجه پنھنجي ۽ پنھنجي پارٽنر جي وچ ۾ تقسيم ڪرڻ گھرجي.

1. پنھنجي مڙس جي حوصلا افزائي ڪريو انھن جي مشغلن سان

اھو گھڻو آسان آھي وقت findولڻ لاءِ پنھنجو مشغلو جاري رکڻ لاءِ جيڪڏھن توھان جو ساٿي سا doingيو ڪم ڪري رھيو آھي. ڪيترائي جوڙا ملندا ھڪڙي مشترڪه شوق يا دلچسپيءَ جي ذريعي ، پوءِ ڪڏھن ڪڏھن اھو قدرتي آھي ھڪڙي includeئي کي شامل ڪرڻ. بهرحال ، جتي توهان ۽ توهان جي ouseائيواري جو ڪو مشترڪه شوق ناهي ، توهان کي انهن کي همٿائڻ گهرجي ته انهن مان هڪ پنهنجو findولهيو. توھان ھميشه انھن کي دعوت ڏيئي سگھوٿا توھان سان شامل ٿيڻ لاءِ ، يقينا، ، پر ڪجھ جوڙا findوليندا آھن وقت apartار قيمتي ، ۽ ڪجھ ماڻھو findوليندا آھن ته انھن کي ضرورت آھي ٿوري اڪيلائيءَ جي پنھنجي زندگيءَ ۾. جنهن بابت ...الهائيندي ...


2. نه ڊ beو وقت گذارڻ کان سواءِ

اھو ر naturalو فطري آھي ته توھان گھڻو وقت پنھنجي مڙس سان گڏ گذارڻ چاھيو ٿا ، خاص ڪري جڏھن توھان ر justو شادي شده آھيو. پر اھو ضروري آھي ته تسليم ڪجي ته خرچ ڪرڻ جي قيمت ھڪ apartئي کان ار. اھو بھترين قدر وارو ھوندو توھان ofنھي لاءِ ھڪڙي سرگرمي يا جستجو توھان و goي سگھوٿا جڏھن توھان مان ڪنھن ھڪڙي کي اڪيلو وقت گھرجي. جيڪڏھن توھان ۽ توھان جو مڙس دليل ڏين ٿا (۽ بھترين جوڙا به ڪن ٿا) ، اھو گھڻي مدد ڪري سگھي ٿو جيڪڏھن توھان ھر ھڪ کي ھڪڙو شوق آھي ته توھان turnري سگھوٿا آرام ڪرڻ جي طريقي جي طور تي.

3. عزت وارو ٿيو

گھڻن ماڻھن لاءِ ، انھن جا مشغلا آھن انھن جي زندگي ۽ س identityاڻپ جو ھڪ اھم حصو اهي به ٿي سگهن ٿا ڪيريئر جو بنياد. ھڪڙي ماڻھوءَ جو شوق ، تنھنڪري ، ٿي سگھي ٿو اھو ڪجھ جيڪو انھن لاءِ تمام اھم آھي. البت ، جيڪڏھن توھان جو شوق توھان لاءِ تمام اھم آھي ، ۽ توھان چاھيو ٿا ته توھان جو مڙس انھيءَ جو احترام ڪري ، توھان کي پڻ انھن جي خواھشن ۽ مفادن جو احترام ڪرڻ گھرجي. پڪ ڪريو ته توھان پنھنجي شوق کي ترجيح نه ڏئي رھيا آھيو commitين وعدن تي پنھنجي مڙس سان ۽ ته توھان انھن جي مفادن جو احترام ڪريو انھيءَ احترام سان جيڪو توھان چاھيو ٿا.


4. ايماندار ٿيو

توھان کي ڪڏھن به چپ نه ٿيڻ گھرجي پنھنجي شوق کي inجھيءَ طريقي سان تعاقب ڪرڻ لاءِ. جيڪڏھن توھان ھي ڪري رھيا آھيو ، اھو لازمي طور تي گھرندو ته توھان کي ڪوڙ orالھايو يا پنھنجي مڙس کي گمراھ ڪريو. توھان کي ھميشه پنھنجي پارٽنر سان ايماندار ھجڻ گھرجي ، خاص طور تي جڏھن اھو اچي توھان جي مفادن ۽ جذبن جو ، ۽ توھان ڪھڙو وقت گذاريو. اعتماد کي و isائڻ ڪنھن به رشتي جو اھم حصو آھي ۽ توھان کي ان کي مضبوط ڪرڻ جو ڪو موقعو وڻ گھرجي. کليل ۽ ايماندار ھجڻ توھان جي شوق بابت اھو آھي ھڪڙو آسان رستو مدد ڪرڻ ۾ ان جو.

5. اوليت ڏيو

ڪنهن successfulئي اهم جزو ڪنهن به ڪامياب ۽ ڊگهي مدي واري تعلق کي ترجيح ڏيڻ جي صلاحيت آهي. جيڪڏھن توھان سمجھو ٿا پنھنجي شوق کي توھان جي زندگي جو ھڪڙو وڏو حصو ، پڪ ڪريو ته توھان جو مڙس اھو سمجھي ٿو. جيستائين توھان ڏيکاريندؤ ته توھان راضي آھيو ۽ قابل آھيو پنھنجي وقت کي ترجيح ڏيڻ لاءِ ، توھان جو ساٿي اھو findولھيندو آسان آھي مددگار ٿيڻ لاءِ.


جڏھن توھان شادي شده آھيو ، توھان اڪثر findولي سگھوٿا ته توھان وٽ ايترو مفت وقت ناھي جو توھان پنھنجن مفادن جي پيروي ڪريو. بھرحال ، جيستائين توھان سمجھو ۽ ايماندار آھيو پنھنجي مڙس سان ، توھان کي اھو relativelyولھڻ گھرجي نسبتا simple آسان پنھنجي وقت لاءِ.