مواد
- ماڻھو someoneو ڪنھن کي گھڻو پيار ڪن ٿا
- 10 سبب it'sو ته اھو غلط آھي ڪنھن سان تمام گھڻو پيار ڪرڻ
- 1. توھان انھيءَ کان گھٽ آباد ڪري سگھوٿا جنھن کان توھان مستحق آھيو
- 2. توھان حاصل نه ڪندؤ حقيقي قربت
- 3. اهو توهان جي خود اعتمادي کي نقصان پهچائي ٿو
- 4. توهان ڪنهن intoئي جي شڪل اختيار ڪندا ۽ پنهنجو پاڻ کي وائي ويهندا
- 5. تون ٿيندين ماڻھن کي خوش ڪندڙ
- 6. selfين جي طرفان پنھنجي خودمختياريءَ جي تعريف منفي خود فيصلي طرف وي ٿي
- 7. redاڙھو جھنڊا نظر انداز ڪريو
- 8.توھان شايد پنھنجي ذاتي سار سنال کي به نظرانداز ڪري سگھوٿا
- 9. توھان خراب حدون اھي سگھوٿا
- 10. توهان شايد خواهش رکو ۽ اميد رکو ته توهان جو ساٿي تبديل ٿي ويندو
- خوشگوار شراڪت لاءِ صلاحون
- گهڻي وڃو
اھو سمجھڻ جو thatو آھي ته اسان س all شروع ڪريون ٿا زندگيءَ ۾ جيڪو محسوس ڪرڻ چاھي ٿو محفوظ ، پيار ڪندڙ ۽ قبول ٿيل. اھو آھي اسان جي بنيادي فطرت ۾ سلامتي seekولڻ ۽ پيار ڏيڻ ۽ وصول ڪرڻ چاھيو ٿا. اسان مان ڪجھ ماڻھو سمجھن ٿا ته اھو ڪرڻ جو بھترين طريقو اھو آھي ته جيڪو اسان چاھيون يا محسوس ڪريون ۽ ڪنھن'sئي جي ضرورتن ۽ احساسن کي ترجيح ڏيون.
جيتوڻيڪ اھو ڪم ڪري سگھي ٿو ڪجھ دير لاءِ ، اھو پائيدار ناھي becauseو ته ، وقت سان گڏ ، ناراضگيون پيدا ٿينديون جڏھن اسان پيار ڏيندا رھون ٿا ۽ موٽ ۾ پيار ۽ پرواھ حاصل نٿا ڪريون.
پر ڪيترو پيار تمام گهڻو آهي؟ اچو ته هڪ مثال وون.
مثال طور ، 43 سالن جي مليسا ، 45 سالن جي اسٽيو سان شادي ڪئي ، ڏهن سالن تائين ۽ پرورش ڪندي رهي ۽ ان کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي رهي جيستائين هن پنهنجي پٽ جي birthمڻ کانپوءِ اداس محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ، ۽ اسٽيو طرفان ان جي ضرورتن کي مسلسل نظرانداز ڪيو ويو.
مليسا ان کي هن طرح بيان ڪيو: ”اهو نه هو جيستائين مون کي منهنجو پٽ نه هو ته مون محسوس ڪيو ته منهنجي ضرورتن کي ڪيتري نظرانداز ڪيو پيو وي ، ۽ منهنجو خود اعتمادي پٿر جي هي hitان اچي ويو. اسٽيو گھر ايندو ۽ مون کان توقع ڪندو ته مان ان جو انتظار ڪندس ۽ ان جي ڏينھن بابت پ askندس ، انھيءَ تي غور ڪرڻ کان سواءِ ته مون پنھنجي boyارڙي کي childارن جي سن fromال مان ھڪ ڪلاڪ ا picked ورتو ۽ پيار ۽ مدد جي به ضرورت آھي.
ماڻھو someoneو ڪنھن کي گھڻو پيار ڪن ٿا
possibleا اهو ممڪن آهي ته ڪنهن سان تمام گھڻو پيار ڪجي؟ youا توھان ڪنھن سان تمام گھڻو پيار ڪري سگھوٿا؟
چ ،و ، ها. ڪنهن سان ايترو پيار ڪرڻ جو جيڪو درد ڪري ٿو اهو ممڪن آهي ، ۽ اهڙا سبب آهن peopleو ته ماڻهو ان ۾ ملوث آهن.
ھڪڙو وڏو سبب peopleو جو ماڻھو گھڻو پيار ڪندا آھن ھڪڙي رشتي ۾ اھو اھو آھي ته اھي لائق محسوس نٿا ڪن. جڏھن اسان کي عيب ل unندو آھي يا ناپسند ٿيندو آھي ، اسان trustين جي ارادن تي اعتبار نٿا ڪري سگھون يا ڪرڻ لاءِ شيون - يا پيار ڪرڻ واري جذبن کي بدلائڻ لاءِ.
شايد توھان و familyيا آھيو ھڪڙي ڪٽنب ۾ جتي توھان ھو نگھبان يا و focusedيڪ focusedيان ڏنو othersين کي خوش ڪرڻ تي. ٿي سگھي ٿو توھان ا feltا به محسوس ڪيو ھجي ته توھان کي ھجڻ گھرجي س moodي مزاج ۾ ، قطع نظر توھان جي حقيقي جذبات جي ، تنھنڪري اوھين ماڻھن لاءِ راضي ٿي ويا آھيو.
مثال طور ، girlsوڪريون اڪثر اُٿيون وينديون آھن پنھنجي اندروني آواز کي uneاھڻ لاءِ ۽ ھي اسٽيج setاھي سگھي ٿو ھڪڙي رخا وارن رشتن لاءِ becauseو ته انھن کي پنھنجي جبلت تي اعتبار ناھي. ذهن ۾ رکو ته جذباتي قربت جذباتي انحصار ناهي.
گھڻا ماڻھو تمام گھڻو پيار ڪندا آھن theyاڪاڻ ته اھي ڊ aloneندا آھن اڪيلو ھجڻ کان يا اھي محسوس ڪندا آھن پنھنجي پارٽنر جي خوشيءَ جا ذميوار. اھي مسلسل و showerائن ٿا و excessiveيڪ پيار پنھنجي پارٽنر جي ضرورتن کي پنھنجو پاڻ ا beforeيان رکي.
مصنف جي مطابق ايلسن پيسڪوسوليڊو ، ايم اي ،
”ڪابه شيءِ خود اعتمادي کي خراب نه ڪري ٿي جلدي هڪ غير صحت مند رشتي کان. ڪيتريون ئي عورتون غير صحتمند شادين ۾ رھن ٿيون becauseو ته انھن کي يقين آھي ته اھو ئي آھي جيڪي انھن جي لائق آھن.
ڪن حالتن ۾ ، ھڪڙو تعلق leaveڏڻ جي ضرورت ناھي becauseو ته رشتا شفا بخشي سگھن ٿا جيڪڏھن ماڻھو متحرڪ تبديل ڪرڻ لاءِ تيار ھجن. پر ڪوڊ انحصار جي ھڪڙي غير صحت مند نموني کي شفا ڏيڻ لاءِ ، اھو مددگار آھي اھو سمجھڻ ۾ ته اھو goodو نه آھي س ideaو خيال تمام گھڻو پيار ڪرڻ.
10 سبب it'sو ته اھو غلط آھي ڪنھن سان تمام گھڻو پيار ڪرڻ
itا اھو غير صحت بخش آھي ڪنھن سان تمام گھڻو پيار ڪرڻ؟ اتي ھڪڙو اھم خطرو آھي ڪنھن کي تمام گھڻو پيار ڪرڻ ۾. تمام گھڻو پيار ڪرڻ هڪ شخص جي شخصيت کي خراب ڪري سگهي ٿو ۽ تعلق کي منفي طور تي متاثر ڪري ٿو.
1. توھان انھيءَ کان گھٽ آباد ڪري سگھوٿا جنھن کان توھان مستحق آھيو
توھان ختم ڪري رھيا آھيو انھيءَ کان گھٽ لاءِ جنھن جو توھان حقدار آھيو ۽ محسوس ڪيو اھو س goodو آھي سمجھوتو ڪرڻ بجاءِ بي يقينيءَ جي انتظار ڪرڻ جي. توھان جو خوف توھان کي روڪي سگھي ٿو پيار جي طلب ڪرڻ کان ، جيتوڻيڪ جڏھن توھان جون ضرورتون پوريون نه ٿيون ٿين ، becauseاڪاڻتہ توھان اڪيلو ھجڻ کان ڊندا آھيو ۽ پريشان آھيو ته توھان ھميشه اڪيلو رھندؤ.
2. توھان حاصل نه ڪندؤ حقيقي قربت
ڪمزور ٿيڻ ۽ پ askingڻ لاءِ ته توهان کي ڪهڙي ضرورت آهي جذباتي قربت کي وائي ٿي. تمام گھڻو پيار ڪرڻ سان ، توھان createاھيو ٿا قرب جو ھڪڙو دوکو ۽ قابو ۾ رھڻ ، پر اھو نه آڻيندو توھان سان پيار. ڪوڊ انحصار جو ماهر ڊارلين لينسر لکي ٿو:
”ڪمزور هجڻ otherين ماڻهن کي اسان کي ڏسڻ ۽ اسان سان connectن connect ڻ جي اجازت ڏئي ٿو. وصول ڪرڻ اسان جي حصن کي کولي ٿو جيڪي ڊگھي عرصي تائين ڏسڻ ۽ سمجھيا ون. اھو اسان کي نرم ڪري ٿو جڏھن اسان واقعي وصول ڪري رھيا آھيون.
3. اهو توهان جي خود اعتمادي کي نقصان پهچائي ٿو
جيڪڏھن توھان آھيو جذباتي طور تي يا جسماني طور تي بدسلوڪيءَ واري رشتي ۾ ، اھو چپ ٿي ويندو پنھنجو پاڻ تي.
توھان اھو لڪائي familyڏيو ھوندو خاندان يا دوستن کان شرم يا ڪوڊ انحصار جي مسئلن جي ڪري - وجھو پنھنجي ساٿيءَ جون ضرورتون توھان جي ايان. تمام گھڻو پيار ڪرڻ ۽ ھڪڙي رخا واري رشتي ۾ ھجڻ ڪري گھٽجي سگھي ٿو توھان جي خودمختياري وقت سان.
4. توهان ڪنهن intoئي جي شڪل اختيار ڪندا ۽ پنهنجو پاڻ کي وائي ويهندا
جڏھن کان توھان جو ساٿي ناڪام آھي يا ناھي توھان کي پيار ڏيڻ لاءِ جنھن جو توھان حقدار آھيو - توھان fئي ڪنھن ماڻھوءَ ۾ وجھي سگھوٿا انھن جي اميدن ، ضرورتن ، يا خواھشن کي پوري ڪرڻ لاءِ ۽ پاڻ کي تمام گھڻو قربان ڪريو. آخر ۾ ، توھان محسوس ڪندا ته ھيed لھندو ۽ توھان پنھنجي س .اڻپ جو احساس وائي ويھو.
5. تون ٿيندين ماڻھن کي خوش ڪندڙ
جڏھن توھان ڪنھن سان تمام گھڻو پيار ڪندا آھيو ، توھان مٿي ۽ ا goتي و goي سگھوٿا othersين کي خوش ڪرڻ لاءِ. توھان پنھنجي پارٽنر کي اھم مسئلن بابت منھن ڏيڻ کان پاسو ڪري سگھوٿا youو ته توھان انھن جي ضرورتن تي تمام گھڻو orيان ڏيندا آھيو يا پنھنجي ساٿيءَ جي احساسن بابت و worryيڪ پريشان ٿيو توھان جي يٽ ۾.
6. selfين جي طرفان پنھنجي خودمختياريءَ جي تعريف منفي خود فيصلي طرف وي ٿي
youا توھان تمام گھڻو خيال رکو ٿا ته othersيا توھان بابت ا ٿا سمجھن؟ جيڪڏھن توھان محسوس نٿا ڪيو پيار ۽ عزت پنھنجي ساٿيءَ طرفان پر ڪنھن سان گھڻو پيار ڪريو ، توھان ٿي سگھوٿا خود تنقيدي ۽ secondيو اندازو ل yourايو پنھنجي فيصلن جو.
ھن ويڊيو کي چيڪ ڪريو جتي نڪو ايورٽ پنھنجي ڪهاڻي شيئر ڪري ٿي ۽ ھڪڙو سبق ڏئي ٿي خود تعمير ڪرڻ ۽ پاڻ کي knowingاڻڻ بابت.
7. redاڙھو جھنڊا نظر انداز ڪريو
flaاڙھا جھنڊا واضح نشانيون آھن ته شراڪت ۾ اعتماد ۽ سالميت جي کوٽ ھوندي آھي becauseو ته جنھن ساٿي سان توھان معاملو ڪري رھيا آھيو اھو شايد توھان لاءِ مناسب نه ھجي. جڏھن توھان ڪنھن سان تمام گھڻو پيار ڪندا آھيو ، توھان نظرانداز ڪري سگھوٿا ھڪڙي پارٽنر جي بي ايماني ، قابليت ، يا حسد واري رجحان کي becauseو ته توھان حقيقت کي منھن ڏيڻ کان انڪار ڪيو.
8.توھان شايد پنھنجي ذاتي سار سنال کي به نظرانداز ڪري سگھوٿا
جڏھن توھان ڪنھن سان تمام گھڻو پيار ڪندا آھيو ، توھان محسوس ڪندا آھيو ته توھان خود غرض آھيو جيڪڏھن توھان پنھنجو خيال رکندؤ. توھان س allو ڪريو پنھنجو س loveو پيار ۽ خيال پنھنجي ساٿيءَ ڏانھن ۽ شروع ڪريو انھن کي اوليت ڏيڻ پنھنجي مٿان ، ۽ توھان approachولھڻ شروع ڪيو ھي طريقو جائز ۽ حقيقي.
9. توھان خراب حدون اھي سگھوٿا
ان جو مطلب اھو ٿي سگھي ٿو ته توھان کي troubleين جي درخواستن تي ”نه“ چوڻ ۾ ڏکيائي آھي يا othersين کي اجازت ڏيو ته توھان مان فائدو ون. جڏھن توھان تمام گھڻو پيار ڪندا آھيو ، توھان پنھنجي ساٿي جي ڪمن ۽ جذبن جي ذميواري کڻندا آھيو.
اھڙيون غير صحتمند حدون جيڪي تمام گھڻي پيار مان پيدا ٿين ٿيون بدسلوڪيءَ وارن رشتن کي جنم ڏئي سگھن ٿيون.
10. توهان شايد خواهش رکو ۽ اميد رکو ته توهان جو ساٿي تبديل ٿي ويندو
توھان کي انھن کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آھي ھڪڙي لت بڻجي سگھي ٿي. ان جي برعڪس ثبوتن جي ، توھان پنھنجو سر ر. ۾ stickڪيو. توھان کي اميد آھي ته اھي تبديل ٿيندا جڏھن رھندا ھڪڙي زھرائتي رشتي ۾ رھڻ غير صحتمند تعلقات جي نمونن سان ريل.
خوشگوار شراڪت لاءِ صلاحون
تنھنڪري ، ڪيئن نه گھڻو پيار ڪجي؟ ڪنهن کي تمام گھڻو پيار ڪرڻ ڪيئن روڪجي؟
تعلقاتن ۾ تمام گھڻو پيار ڪرڻ جي نموني کي ٽوڙڻ لاءِ ، اھو ھڪڙو س ideaو خيال آھي ته توھان پاڻ کي سيکاريو ته صحتمند تعلقات ڪيئن نظر اچن ٿا. توھان جي دوستن (يا colleaguesائيوارن) کي ڏسڻ کان سواءِ جيڪي انھن وٽ آھن ، خوش شراڪت جا راز بلڪل سادا آھن:
- باهمي احترام ، پيار ، ۽ پيار جا اشارا ڏيکارڻ
- ايماندار ۽ کليل رابطي ۽ ڪمزور هجڻ
- راند ۽ مزاح
- partnersنهي partnersائيوارن طرفان جذباتي دستيابي ۽ هر هڪ پنهنجي پنهنجي سامان جو انتظام ڪري رهيو آهي
- باهمي تعلق جنهن جو مطلب آهي پيار ڏيڻ ۽ وصول ڪرڻ ئي
- صحتمند انحصار - قابل ٿي رھيو آھي پنھنجي پارٽنر تي انحصار ڪرڻ کان سواءِ ھڪڙو dependentئي تي گھڻو انحصار ڪرڻ جي
- حصيداري ڪيل تجربا ۽ ھڪ ويزن توھان جي مستقبل لاءِ
- معتبر ھجڻ ۽ ظاھر ٿيڻ ھر روز
- پنهنجي ساٿيءَ تي الزام نه هڻڻ جو توهان کي ڪهڙو نقصان آهي
- پنھنجو پنھنجو ماڻھو ھجڻ ۽ اڪيلو ٿيڻ کان نه ڊڻ
جيڪڏھن توھان چاھيوٿا ته ھڪڙي پارٽنر سان تمام گھڻو پيار ڪرڻ جو نمونو تبديل ڪريو ، پنھنجي اندر جو آواز و. ڪيترا دفعا توھان چيو آھي ، ”مون کي خبر ھئي شيون خوفناڪ ھيون؟ مون trustو نه myselfروسو ڪيو پاڻ تي پ askڻ لاءِ ته مون کي جيڪا ضرورت آھي يا جلدي leaveڏيندس؟
اسان اھو اندروني آواز Whyو نٿا ...ون ... اسان جو وجدان؟ Becauseو ته ائين ڪرڻ جو مطلب ٿي سگھي ٿو ته اسان ھڪڙو poorيو خراب انتخاب ڪيو آھي. ۽ اهو صرف س feelو نٿو لي. اسان جھ tendڙو ڪري رھيا آھيون پنھنجي رويي کي جواز ڏيڻ ، منطقي ڪرڻ ، ۽ ڪجھ شين کي نظرانداز ڪرڻ becauseو ته اسان ر wantو ھڪڙي تعلق ۾ ٿيڻ چاھيون ٿا.
انهن بيچيني ۽ جذباتي لمحن ۾ ، اسان نٿا چاهيون ته stopاڙهي جهنڊن کي روڪي ۽ جانچ ڪريون. ان جي بدران ، اسان پنھنجا گلابي رنگ جا شيشا لايا ، ۽ ھليو وياسين. بلڪه ، شيشيون ا throwلائي andڏ ۽ پنھنجي پيٽ تي اعتبار ڪر.
گهڻي وڃو
جيڪڏھن توھان جو تعلق سبب بڻائي ٿو توھان کي پريشاني محسوس ڪرڻ ۽ توھان اڪثر سوال ڪندا آھيو پنھنجي احساس جي ، اھو ٿي سگھي ٿو ھڪڙو رخا ۽ غير صحت بخش. ۽ توھان شايد عادت بڻجي ويا آھيو پنھنجي پارٽنر سان تمام گھڻو پيار ڪرڻ ۽ پنھنجي ضرورتن کي نظرانداز ڪرڻ جي.
سِکو پنھنجي عقل تي andروسو ڪرڻ ۽ پاڻ کي ياد ڏياريندو ته توھان خوش ٿيڻ جا حقدار آھيو ۽ پنھنجي twoن پيرن تي بيھي سگھوٿا. تبديل ڪرڻ وارا رويا جيڪي توھان کي کڻي ويا آھن ھڪڙي غير صحتمند تعلق ۾ وقت وندو آھي. پر اھو وقت چ wellو گذريو آھي.
جيتوڻيڪ اھو ٿي سگھي ٿو ھڪڙو ڏکوئيندڙ عمل ، پنھنجو پاڻ کي ج spaceھ ڏيڻ جيڪا توھان کي و growڻ گھرجي ۽ وضاحت findوليو آخرڪار مدد ڪندو توھان کان پ askڻ ۾ جيڪو توھان چاھيو ٿا ۽ اھو پيار findوليو جنھن جو توھان انتظار ڪري رھيا آھيو. توهان ان جي قابل آهيو!