مواد
- it'sا اهو آهي هڪ نرگسسٽ سان گڏ رهڻ
- جيتوڻيڪ و؟
- youا توھان ڪري سگھوٿا ھڪڙو صحتمند تعلق نرگسسٽ سان؟
- 1. nالهين ڪرڻ سکو
- 2. پنھنجي عزت نفس کي نقصان پھچڻ نه ڏيو
- 3. مدد حاصل ڪريو
اسان س of knowاڻون ٿا گھٽ ۾ گھٽ ھڪڙو نرگسي شخص؛ اسان مان ڪي رھندا آھن ھڪڙي سان ۽ ڪجھ اسان مان شايد ھڪڙي سان پيار ڪن ٿا. بهرحال ، هڪ نرگسسٽ سان گڏ رهڻ ڪو علاج ناهي. ھڪڙو نرگسسٽ بيان ڪيو ويو آھي "ھڪڙو ماڻھو جنھن کي گھڻي دلچسپي ھجي يا پنھنجي تعريف ڪري." اتي ڪجھ به غلط ناهي پاڻ سان پيار ڪرڻ ، پر ، هڪ نرگسسٽ خود محبت جي حدن کي پار ڪري itڏيو آهي ۽ ان کي ايندڙ سطح تي و selfي ويو-خود جنون.
جيڪي ماڻھو رھندا آھن يا نرگسسٽن سان ڊيل ڪري رھيا آھن اھي ئي آھن جيڪي knowاڻن ٿا ته اھو ڪيتري جذباتي طريقي سان ختم ٿي سگھي ٿو.
اهي ڪري سگهن ٿا توهان جي ذاتي وا growth کي روڪي ۽ مسلسل تقاضا ڪن ٿا تعريف ۽ تعريف پاڻ لاءِ. پر نرگسسٽ سان گڏ رھڻ جا نتيجا ڪھڙا آھن ۽ reallyا توھان واقعي ڪري سگھوٿا انھن سان صحتمند تعلقات؟ اچو ته معلوم ڪريون!
it'sا اهو آهي هڪ نرگسسٽ سان گڏ رهڻ
تصور ڪريو ھڪڙي رشتي ۾ ھجڻ جنھن ۾ توھان ھميشه قربانيون ڏئي رھيا آھيو ، سمجھوتا ڪري رھيا آھيو ، توھان جو 100 yet ا yetا تائين ناقابل قبول آھي. اھو انھيءَ سان رھڻ جھڙو آھي ڪنھن کي جيڪو نٿو ل doesn'tي ڪنھن aboutالھ جي پرواھ ڪرڻ سواءِ پنھنجي. توھان حيران ٿي سگھوٿا ته someoneو ڪو ماڻھو به حاصل ڪري سگھي ھڪڙي رشتي ۾ پھرين ج placeھ تي ، اھو انھيءَ ڪري آھي itو ته اھو ھميشه اھڙو نه رھيو ھو.
شروعات ۾ ، نرگسيت پسند ٿي سگھن ٿا دلدار ماڻھو. اھي اڪثر آھن ھڪڙي پارٽيءَ جي زندگي ، تمام گھڻا مشھور ماڻھو جيڪي توھان اڻو ٿا.
توھان findولي سگھوٿا ته توھان انھن ڏانھن متوجه ٿي رھيا آھيو يا ڪن حالتن ۾ انھن سان ھمدردي محسوس ڪري رھيا آھيو. اھڙيءَ طرح اھي ماڻھن کي پسند ڪن ٿا.
بھرحال ، ھي س sim ھيmers لھي ون ٿا بدصورت جنگين ، گھڻو جذباتي سامان ۽ امڪاني دل ٽوڙڻ لاءِ.
جيتوڻيڪ و؟
نرگسيت پسندن کي راضي ڪرڻ بلڪل ناممڪن آهي. ڪجھ به نه جيڪو توهان ڪيو ڪڏهن به ڪافي ٿي سگهي ٿو. ل seemي ٿو انھن کي ھڪڙي خود اعلان ٿيل عظمت جو احساس آھي. اھو ل as آھي nothingڻ ڪا به شيءِ واقعي قابل يا س goodي ناهي انھن لاءِ. ھي ، ھڪڙي رشتي ۾ ، ثابت ڪري ٿو تمام زھريلو. جيئن ته اهي ٿي سگھن ٿا مسلسل ڪنهن کي يقين ڏيارڻ لاءِ ته اها آهي انهن سان ڪا شيءِ جيڪا غلط آهي.
اھي آھن خود غرض ماڻھو جيڪي واقعي نٿا پرواھ ڪن انھن جا ڪھڙا عمل affectين تي اثرانداز ٿين ٿا.
اھي ڪندا آھن جيڪي انھن لاءِ بھترين آھي انھن جي باري ۾ اھو سوچڻ کان سواءِ ته ڪھڙيءَ طرح نتيجا itين ماڻھن لاءِ ٿي سگھن ٿا. ھي ھڪڙي نشانيءَ جي نشاني آھي ۽ توھان جي مدد ڪري سگھي ٿي آسانيءَ سان ھڪڙي ج spotھ کي.
بلڪه ھڪڙو سنگين نتيجو نرگسسٽ سان گڏ رھڻ انھن جي ڪاوڙ جي مسئلن کي برداشت ڪرڻ آھي.
غضب هڪ عام خصلت آهي جيڪا ل all all س allني نرگسيت پسندن ۾ ملي ٿي. اھو شايد ٿي سگھي ٿو زباني غلط استعمال ۽ ڪن حالتن ۾ ، اھو و evenيڪ خراب ٿي چڪو آھي.جڏھن ڪنھن نرگسسٽ کي سڏيو و orي ٿو يا انھن جي رويي جي باري ۾ مقابلو ڪيو و theirي ٿو انھن جو دفاعي ميڪانيزم توھان تي گاريون ڏئي رھيو آھي يا رڙيون ڪري رھيو آھي.
هڪ نرگسسٽ ۾ همدرديءَ جو فقدان آهي ، ان ڪري ، اڪثر مليو و youي ٿو ته توهان کي materialاهيندي آهي انهن جي بدانتظامي لاءِ مادي دولت سان.
مون کي غلط نه سمجھو جيتوڻيڪ ، نرگس پرست پنھنجي غلطين کي تسليم نه ڪندا. بهرحال ، حالتن کي moldاهڻ لاءِ انهن جي پسند مطابق اهي ڪوشش ڪندا ته ان کي آسان ڪن مادي شين ذريعي. ھي س، ، شروعات ۾ ، ٿي سگھي ٿو ڪم ڪري جيئن تعلق جي شروعات ۾. پر ، توھان کي ملندو انھن جا عمل خالي ۽ بي مقصد آخرڪار.
youا توھان ڪري سگھوٿا ھڪڙو صحتمند تعلق نرگسسٽ سان؟
ڪجھ به حقيقت ۾ صحتمند نٿو ٿي سگھي ھڪڙي تعلق رکندڙ نرگسسٽ سان. البت ، جيڪڏھن توھان ا already ۾ ئي تعلق رکندڙ آھيو ھڪڙي نرگسسٽ سان ، توھان ڪري سگھوٿا اھو ٿورو گھٽ مشڪل. توھان جي رويي ۾ ڪجھ تبديلين سان ، توھان انھن جي رويي ۾ ڪجھ تبديلين جو مشاهدو ڪندؤ.
1. nالهين ڪرڻ سکو
ھڪڙي شيءِ کي تبديل ڪرڻ آھي ”س or يا ڪجھ به نه رويي“. توھان کي گھرجي ته پنھنجي لاءِ مضبوط موقف اختيار ڪريو ۽ knowاڻو ته shouldا برداشت ڪرڻ گھرجي يا نه.
توھان کي گھرجي پنھنجي پاسي جو حال بيان ڪريو ۽ انھيءَ طريقي سان توھان حاصل ڪري سگھوٿا جيڪو توھان چاھيو ٿا سو پڻ. هڪ نرگسسٽ هميشه ڪوشش ڪندو ته everythingي و everythingي هر شيءِ کي انهن جي طريقي سان. انهي کي روڪڻ جي ضرورت آهي.
2. پنھنجي عزت نفس کي نقصان پھچڻ نه ڏيو
هڪ نرگسسٽ ماڻهن کي کاedsو ڏئي ٿو گھٽ خود اعتمادي سان جيئن اهي و moreيڪ بيوقوف ٿي سگھن ٿا. انھن جو شڪار نه ٿيو.
اھو ھڪڙو نرگسسٽ لاءِ مثالي ھوندو جيڪو ڪنھن وٽ گھٽ گھٽ قيمت وارو ھجي تنھنڪري اھي انھن کي استعمال ڪري سگھن ٿا پنھنجي س feedي havingيان رکڻ جي پنھنجي ضرورت پوري ڪرڻ لاءِ.
ڪڏهن به نرگسسٽ کي نه you'reڏيو جنهن ۾ توهان ملوث آهيو توهان کي اهو محسوس ڪرڻ ۾ ته توهان مستحق آهيو ڪنهن به شيءِ کان گهٽ بهترين کان. جيڪڏھن توھان ڪريو ٿا ، بدسلوڪي ڪئي و undي ٿي ۽ گھٽ قيمت ڏني و willي ٿي ھڪڙي مستقل شيءِ.
3. مدد حاصل ڪريو
پنھنجي پيارن کان مدد و seekڻ کان نه ڊو. talkالھايو پنھنجي مصيبتن بابت ۽ جيڪڏھن ضرورت ھجي ته پيشه ورانه مدد پڻ حاصل ڪريو. اھو مشڪل آھي ڪنھن ماڻھوءَ کي تبديل ڪرڻ ۽ اھو ڪجھ ناھي ته توھان کي ھجڻ گھرجي مقصد پڻ. پر توھان حاصل ڪري سگھوٿا انھن کي پنھنجي رويي کي توھان ڏانھن ترتيب ڏيڻ لاءِ.
هڪ نرگسسٽ سان گڏ رهڻ هڪ خوفناڪ تجربو ٿي سگهي ٿو. پر توھان مدد ڪري سگھوٿا صورتحال کي بھتر بنائڻ ۾. نرگسيت ٿي سگھي ٿو نتيجو نن childhoodپڻ جي صدمي جو يا نن childhoodپڻ جي بدسلوڪي جي پرورش جو ۽ ڪنھن به قسم جي بي عزتي ڪرڻ جو ارادو نه آھي ماڻھن جي نرگسي شخصيت جي خرابي ۾ مبتلا.