مواد
رشتن ۾ ، اھو ڪڏھن به 'I' ، 'Me' ۽ 'Myself' بابت ناھي. ان جي بدران ، اھو آھي بابت 'اسان' ، 'اسان' ۽ 'اسان'. بهرحال ، اهڙا وقت آهن جڏهن ڪو ماڻهو ڪنهن سان پيار ڪري سگهي ٿو جيڪو ا theئين گروپ سان تعلق رکي ٿو. وقت گذارڻ انھن سان گڏ ھڪڙي سماجي ماحول ۾ ، مشڪل آھي اڪيلو رھڻ انھن سان تعلق ۾ رھڻ.
پر ڪڏهن ڪڏهن توهان پيار ۾ پئجي و aو هڪ شخص سان جيڪو هڪ نرگسيت پسند آهي. شروعات ۾ ، اهو نٿو لي توهان کي تنگ ڪرڻ پر جيئن توهان و spendيڪ وقت گذاريو ، توهان سمجهو ٿا ته اهو اصل ۾ مشڪل ٿي رهيو آهي. جڏھن کان توھان پيار ۾ آھيو ۽ ھڪڙي رشتي ۾ آھيو ، توھان ر justو اھو آڻڻ چاھيوٿا ته اھو ٽڪراءُ جو ھڪڙو سبب آھي. انهي کي ذهن ۾ رکندي ، اسان توهان لاءِ کڻي آيا آهيون ڪجهه حل هڪ نرگسسٽ سان ڪيئن رهجي ۽ انهن سان ڪيئن ڊيل ڪجي.
قبوليت
اسان س all چاهيون ٿا ته اسان جي خوابن جي ھڪڙي personرپور ماڻھوءَ سان ھجي ، پر حقيقت ڪجھ مختلف آھي. جيتوڻيڪ اسان چاھيون ٿا ته ڪجھ habitsين جون عادتون تبديل ڪيون ، اسان کي سمجھڻ گھرجي ته ڪجھ شيون تبديل نٿيون ڪري سگھجن. اھو انھن جي ڪردار ۽ انھن جي وجود جو حصو آھي.
سن possibleالڻ جو بهترين ممڪن طريقو آهي ان سان صلح ڪرڻ. جيترو جلدي اسان انھن کي قبول ڪنداسين اھي ڪير آھن ، جلد ئي اسان پنھنجي زندگيءَ کي ترتيب ڏينداسين.
اھو صحيح ناھي ته انھن کي پنھنجي لاءِ تبديل ڪريون بلڪه انھن کي کليل دل سان قبول ڪرڻ گھرجي. اھو مشڪل آھي پر اھو صحيح ڪم آھي.
عزت نفس
اھو ايترو آسان ناھي ھڪڙو ماڻھوءَ سان گڏ رھڻ جيڪو شرم نٿو ڪري توھان کي اڪثر حالتن ۾ ھي down ڪرڻ کان. اھو بلڪل ڏکوئيندڙ آھي ۽ ڪنھن وقت توھان کي compromاھي سگھي ٿو ھڪڙي سمجھوتي واري پوزيشن ۾ جتي توھان ختم ڪري سگھوٿا پنھنجي پاڻ تي شڪ ڪرڻ.
اُھي شايد نٿا چاھين ته توھان پنھنجي خود اعتماديءَ تي شڪ ڪريو پر اڻnowاڻائيءَ سان اھو ڪريو. ھن سان معاملو ڪرڻ جو بھترين طريقو اھو آھي ته توھان پنھنجي عزت نفس کي برقرار رکجو ، matterا ڪجھ به نه.
ھر شيءِ و theyو جيڪي اھي چوندا آھن ھڪڙو ٿانو لوڻ سان ۽ انھيءَ مسڪراهٽ کي پنھنجي منھن تي ھڻو. اھي ر likeو اھڙا آھن ان جو مطلب اھو ڪونھي ته اھي توھان سان بلڪل به پيار نٿا ڪن.
gالهين
اھو ضروري آھي ته توھان negotالھيون ڪري سگھوٿا چ wellيءَ طرح جڏھن توھان سکڻ جي ڪوشش ڪري رھيا آھيو ته ڪيئن رھجي ھڪڙي نرگسسٽ سان. ڪجھ شيون آھن جيڪي قابل برداشت آھن ۽ ڪجھ نه آھن. اھو توھان تي آھي ته توھان انھيءَ لڪير کي ڪٿان اھيو.
پڪ ڪريو ته توھان انھن تي ڏا tooا سخت نه آھيو جڏھن ھي لڪير drawingاھي رھيا آھيو ۽ نڪي نرمي سان.
توھان کي سکڻو آھي negotالھيون ڪرڻ لاءِ مختلف حالتن ۾ ۽ انھن کي سمجھائڻ لاءِ. اھو ظالمانه ٿي سگھي ٿو ڪنھن وقت پر انھن کي ان بابت آگاھ ڪيو وي جڏھن اھي پنھنجون لائينون پار ڪري رھيا آھن.
مشاهدو
مشاهدو ڪاميابي جي ڪنجي آهي. ها ، بيشڪ! اھو ضروري آھي ته توھان سمجھو ته اھي ڪڏھن لڪير پار ڪري رھيا آھن ۽ جڏھن توھان کي پرچم بلند ڪرڻ جي ضرورت آھي. اھو حاصل ڪري سگھجي ٿو جڏھن توھان انھن جو صحيح مشاهدو ڪري رھيا آھيو.
اھي ٿي سگھن ٿا ر itو اھو بي پرواھيءَ سان پر اھو توھان جي ذميواري آھي ته انھن کي س guideو رستو ڏيکاري. هڪ نرگسسٽ ٿي سگھي ٿو ر simplyو توھان کي ملامت ڪري انھن شين لاءِ جيڪي توھان نه ڪيا آھن. پر توھان کي خبر ناھي انھن جي جسم جي youولي توھان ختم ڪري سگھوٿا پاڻ کي ملامت ڪرڻ س theي صورتحال لاءِ.
انھيءَ ڪري ، انھن جي جسماني learnولي سکو ، انھن جو مشاهدو ڪريو ۽ سمجھو انھن جي غير زباني رابطي کي و understandingيڪ سمجھڻ لاءِ.
آزادي
هڪ نرگسسٽ ٿي سگھي ٿو ته توھان مڪمل طور تي انھن تي روسو رکو. بهرحال ، اهو نه ٿي سگهي مڪمل طور تي توهان لاءِ سو. توھان کي سکڻو پوندو خودمختيار ٿيڻ. ھڪڙي رشتي ۾ ، اھو ڪنھن بھ قسم جو مثالي ناھي ڪنھن onئي تي انحصار ڪرڻ.
اھو ھميشه ضروري آھي ته توھان رکو پنھنجو مثبت رويو ۽ رھيو آزاديءَ سان.
توھان کي شايد احساس ناھي پر اھي اصل ۾ ختم ٿي سگھن ٿا توھان جو احترام توھان جي خود اعتمادي ۽ آزاديءَ لاءِ.
تعمير انا
ها ، اهو ڪم ڪري سگهي ٿو! جيئن ته نرگسيت پسند ر thinksو پنھنجي باري ۾ سوچيندو آھي ۽ خود جنون ۾ مبتلا ھوندو آھي ، اھو غلط ڪونھي ته پنھنجي انا کي و boostائين ، پر ھڪڙي صحتمند طريقي سان. انھن کي شاباش ڏيو ھر وقت ۽ پوءِ. انھن کي knowايو ته توھان انھن جي ڪوششن جي قدر ڪريو ٿا.
ھي طريقو ، جڏھن توھان و egoائي رھيا آھيو پنھنجي انا کي صحتمند طريقي سان ، توھان پڻ مدد ڪري رھيا آھيو انھن جي توھان جي ساراھ ڪرڻ سان.
ھي twoه طرفي تعريف ڪري سگھي ٿي توھان جي زندگي آسان ۽ سھڻي.
گئس جي روشنيءَ جي حالتن جي ساڻپ
گئس جي روشني صحيح آھي جڏھن اھو اچي ٿو ڪنھن نرگسسٽ سان معاملو ڪرڻ لاءِ. اھي رکي سگھن ٿا لا relevantاپيل معلومات توھان کان ۽ ان کي به مٽائي سگھوٿا ھڪڙي غلط سان. جڏھن کان اھي آھن توھان جا اھم otherيا ۽ توھان انھن تي trustروسو ڪريو اھي ڪير آھن ، توھان انھن کي م endي سگھوٿا.
بهرحال ، ان کي ائين ڪرڻ جي صلاح نه آهي. توھان وٽ ضرور ھئڻ گھرجي گئس جي روشنيءَ واري صورتحال جي س identifyاڻپ ڪرڻ جي ڪوشش ۽ و takeو ڪوشش انھن جي گفتگو جي پويان سچ ولڻ جي. انindي طور تي ايمان آڻيو ھر شيءِ جو اھي چون ٿا ته ٿي سگھي ٿو توھان کي ھڪڙي ڏکيائي واري صورتحال ڏانھن.
جڏھن توھان ڪنھن سان پيار ڪريو ٿا توھان انھن کي قبول ڪريو اھي ڪير آھن. بهرحال ، جڏهن توهان پيار ۾ آهيو هڪ نرگسسٽ سان ، مٿي pointsاڻايل پوائنٽون توهان جي رهنمائي ۾ مدد ڪنديون ته هڪ نرگسسٽ سان ڪيئن رهجي. پڪ ڪريو ته توھان ڪافي ھوشيار آھيو انھن کي وقت تي س identifyاڻڻ ۽ انھن احتياطي اپاءَ و takeڻ لاءِ انھن سان صحتمند ۽ خوبصورت زندگي گذارڻ لاءِ.