ڪيئن ڪوڙ رشتي ۾ ڪوڙ ڪري سگھي ٿو earار Evenار جيتوڻيڪ جوڑوں جو ويجھو

ليکڪ: Louise Ward
تخليق جي تاريخ: 9 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
ڪيئن ڪوڙ رشتي ۾ ڪوڙ ڪري سگھي ٿو earار Evenار جيتوڻيڪ جوڑوں جو ويجھو - نفسيات
ڪيئن ڪوڙ رشتي ۾ ڪوڙ ڪري سگھي ٿو earار Evenار جيتوڻيڪ جوڑوں جو ويجھو - نفسيات

مواد

نن whiteا ا whiteا ڪوڙ توھان جي ساٿيءَ جي احساسن کي بچائڻ لاءِ ، يا انھن کي ڪجھ ڪرڻ لاءِ ترغيب ڏيڻ لاءِ جيڪي توھان انھن کي ڪرڻ چاھيو ٿا اھي س good س andا ۽ چ wellا آھن.

اھڙا ’ا liesا ڪوڙ‘ اڪثر آھن رابطي جو ھڪڙو لازمي حصو ۽ marriedالھيون شادي شده زندگيءَ لاءِ. بهرحال ، شيون تمام خراب ٿي سگهن ٿيون جڏهن هڪ جوڙو تجربو ڪري ٿو حقيقي ڪوڙ انهن جي رشتي ۾ يا تمام گهڻا ا whiteا ڪوڙ.

ھڪڙي رشتي ۾ ڪوڙ جو اثر ٿي سگھي ٿو profنھي ساٿين تي ھڪڙو گندو ۽ تباھ ڪندڙ اثر ۽ تعلق پڻ.

توهان ڪيئن ٿا ايو ته توهان جو ڪوڙ تباهه ڪندڙ آهي يا نه؟

سادو ، انگن جو هڪ س ruleو قاعدو اهو آهي ته فرض ڪجي ته س lies ڪوڙ هڪ رشتي ۾ آهن تباهه ڪندڙ.

ا liesا تائين ڪوڙ ۽ رازداري آهي ته توهان پيسو ڪيئن خرچ ڪيو ، توهان ڪٿي هئا جڏهن توهان ’پاپ آئوٽ‘ ٿيا جيتوڻيڪ توهان وفادار آهيو ، توهان پنهنجي ساٿي ، تعلق ، جنس ، childrenارن ۽ روزاني زندگيءَ بابت ڪيئن محسوس ڪيو.


ڪوڙ Tellالھائڻ ھڪڙي رشتي ۾ ، theyا اھي معصوم آھن يا نه ان جو ڪو نتيجو ھوندو.

ا ifا به توهان نوٽيس نٿا ڪريو ڪوڙ جا اثر وقت تي تمام گهڻو. جيڪڏھن توھان جو ساٿي سمجھي ٿو ته توھان ڪوڙ الھائي رھيا آھيو ، بھترين طور تي اھي توھان کي ھرگز سنجيدگيءَ سان نه وي سگھندا ، ۽ و worseيڪ خراب ، اھو تباھ ڪندڙ نمونن ڏانھن وي ٿو.

انھن جا ڪوڙ aو آھن ھڪڙي رشتي ۾

گھڻا ماڻھو سمجھن ٿا ته ھڪڙي رشتي ۾ ڪوڙ عام طور تي ھڪڙي ساٿي کان emئي تي atingوڪي emوڪيندو ، پر اھڙا ڪيترائي reasonsيا سبب آھن liesو ته ڪوڙ رشتن ۾ ظاھر ٿين ٿا جھڙوڪ؛

  • ڪوڙ partnerالهائيندڙ هڪ مجبور ڪوڙو آهي جيڪو ترقي ڪري چڪو آهي انهن جي ماضي جي تجربن مان زندگي ۾.
  • ڪوڙ partnerائيوار ھڪڙو نرگسسٽ آھي.
  • اتي cheي آهي.
  • ڪوڙ ٿي سگھي ٿو توھان جي جنسي ترجيحن ، ضرورتن ۽ خواھن بابت.
  • جوڙا شايد ڪوڙ الھائين ٿا ته اھي ڪيئن محسوس ڪن ٿا پنھنجي زال ۽ پنھنجي تعلق بابت.
  • ھڪڙو ساٿي شايد ايترو س goodو نه ھجي جيترو پئسي ۽ مالي مسئلن ۾ ئي جو.
  • والدين جا مختلف انداز.
  • ڪوڙ موجود آھي ھڪڙي رشتي ۾ جيڪو ڪنھن به ساٿي جي ڪنٽرول يا ضرورتمند رويي کان بچڻ لاءِ موجود آھي.
  • ھڪڙي ساٿي وٽ ھڪڙو بچڻ وارو منسلڪ انداز آھي ۽ ڪوڙ آھي پنھنجي لاءِ جاءِ اھڻ لاءِ.

جڏهن ته هي ناهي هڪ خاص فهرست ، توهان ڏسي سگهو ٿا ته اهڙا ڪيترا ئي طريقا آهن جيڪي ڪوڙ creالهائي سگهن ٿا ڪنهن رشتي ۾.


رشتي ۾ ڪوڙ ڪيئن تباھ ڪن ٿا

1. رشتي ۾ ڪوڙ اعتماد کي گھٽ ڪري ٿو

childار جي حيثيت ۾ ، توھان کي ضرور اھو سبق مليو ھو پنھنجي والدين يا استادن جي باري ۾ ته ڪيئن اعتماد buildاھڻ ۾ ڊگھو وقت وندو آھي ، پر توھان ان کي سيڪنڊن ۾ و canائي سگھوٿا. اھو ھڪڙو قيمتي زندگيءَ جو سبق آھي ، اھو يقيني طور تي آھي. ۽ اھو تعلقن ۾ سچو آھي.

ڪنهن به رشتي ۾ ڪوڙ ڪوڙ ڪندو اعتماد جي سطحن کي جيڪو توهان وٽ آهي هڪ جوڙو.

ھڪڙو نن lieڙو ڪوڙ شايد اھڙو اھم فرق نھ آڻيندو جيترو توھان جي رشتي ۾ trustروسي جي مقدار ۾ ، پر گھڻو ڪجھ ڪوڙ ان رقم کي گھٽائي سگھي ٿو دل جي ڙڪن ۾.

وڏو ، وructيڪ تباھھ ڪندڙ ڪوڙ drainروسو ڪري trustڏيندو اعتماد جو پول فوري طور تي توھان کي leavingڏي و situationڻ واري صورتحال ۾ جتي توھان کي گھڻو ڪم ڪرڻو پوندو ، ڊگھي عرصي دوران نقصان جي مرمت ڪرڻ لاءِ ڪوڙ سبب تعلق ۾ ڪوڙ ، جيڪڏھن ائين ڪرڻ ممڪن آھي.

2. ڪوڙ رشتي ۾ ڪوڙ theالھائي ٿو قربت کي خراب ڪري ٿو ھڪڙو جوڙو تجربو ڪري ٿو

بغير trustروسي جي توهان قربت جو تجربو ڪيئن ڪري سگهو ٿا؟ توھان ڪيئن ٿي سگھوٿا ڪمزور ھڪڙو ڪوڙ spالھائيندڙ زال سان انھن تي اعتماد ڪرڻ لاءِ انھن تي اعتماد ڪرڻ لاءِ توھان جا بھترين مفاد دل ۾ ، يا انھن جي لاءِ پنھنجي کليل ۽ ڪمزوريءَ جو اظھار ڪرڻ جي قابل.


جواب آهي ، توهان نٿا سگهو. و trustايو اعتماد ۽ قربت جيڪو گلو آهي جيڪو هڪ تعلق رکندو آهي گڏ مٽي ۾ بدلجي ويندو آهي.

3. رشتي ۾ ڪوڙ برقرار رکڻ مشڪل ٿي سگھي ٿو

ڪوڙ کي ياد ڪرڻ مشڪل ٿي سگھي ٿو ، وقت گذرڻ سان گڏ ڪوڙ spالهائيندڙ مڙس وساري ڏيندو ته انهن liا بابت ڪوڙ whatالهايو ۽ انهن didn'tا نه ڪيو - پنهنجي ساٿي لاءِ سراغ leavingڏڻ جيڪي انهن جي الارم جي گھنٽي و startڻ شروع ڪندا.

اهي الارم گھنٽيون causeاهينديون زال کي جيڪو ڪوڙ نه suspالهائيندو مشڪوڪ ٿي ويندو ، رشتي ۾ اعتماد ۽ قرب گهٽجي ويندو ، ۽ ڪوڙ spالهائيندڙ زال هاڻي پوئتي پير تي هوندي جيستائين اهي يا ته قدم نه کڻندا ۽ ايمانداري سان وضاحت ڪندا يا و continueيڪ ڪوڙ creatingاهيندا رهندا. پاڻ کي هڪ تمام وڏي سوراخ مان ڪ digڻ.

مثالي طور ، جيڪڏھن توھان پنھنجو پاڻ کي ھن حالت ۾ ،وليو ، بھترين حل اھو آھي ته ، ايماندار ھجو - ڪوڙ continueالھ جاري نه رکو!

4. bothنهي .ائيوارن لاءِ پارونيا کي فروغ ڏئي ٿو

ڪوڙ partnerالهائيندڙ پڪڙجي و aboutڻ بابت پريشان آهي ۽ خوفناڪ ، مشڪوڪ ۽ بي اعتماديءَ واري رويي ڏانهن رجوع ڪري ٿو. ايماندار زال بيوقوف ٿي و aboutي ٿي theyو ته انهن کي الارم جي گھنٽيون سي جهه تي وي رهيون آهن.

پروانويا پيدا ڪري سگھي ٿو ۽ ڪري سگھي ٿو bothنھي partiesرين کي دressedاءُ ، پريشاني ۽ بيچيني محسوس ڪري پر ر oneو ھڪڙو ساٿي سمجھي سگھندو ته furtherو و furtherيڪ پيراونيا کي وingائي رھيو آھي جيڪو اڻ partnerاتل ساٿي محسوس ڪري رھيو آھي.

5. اجازت ڏئي ٿو ڏوھ ۽ بعد ۾ بچڻ رشتي ۾ اچڻ لاءِ

ڪوڙ partnerالهائيندڙ ساٿي شروع ٿئي ٿو ڏوهه جو احساس پيدا ڪرڻ بابت ته انهن relationshipا ڪيو آهي انهن جي رشتي ۽ انهن جي ساٿي سان ، ۽ ان ڪري ڪڏهن ڪڏهن بچي و behaviorن ٿا رعايت انهن جي ڪوڙن کي منهن ڏيڻ ۽ پاڻ کي بچائڻ لاءِ.

ڪجھ بچڻ وارو رويو جارحاڻو يا ال be ٿي سگھي ٿو ، مثال طور ، ڪوڙ spالھائڻ وارو مڙس ڪوشش ڪري ٿو ڪوڙ hideالھائي انھن کي ڪوڙ ۾ avoidاسڻ کان بچڻ لاءِ دليل ڏيئي.

جيڪو ايماندار پارٽنر لاءِ به ڏوھ پيدا ڪري سگھي ٿو theyو ته اھي دليل ۾ پنھنجي حصي جي ذميواري و --ي سگھن ٿا - جڏھن اھو س theirني جو ڏوھ نه ھو.

6. شرم ۽ ملامت پيدا ٿي سگھي ٿي

اجازت ڏيو ھن صورتحال کي وقت گذرڻ سان ، ۽ ھاڻي ڪوڙ spالھائيندڙ زال کي خطري ۾ آھي ته شرم محسوس ڪري جيڪي انھن ڪيو آھي ، ۽ انھن پنھنجي پارٽنر سان ڪيئن سلوڪ ڪيو آھي ، نه ر theو ڪوڙ لاءِ پر پري ، جارحاڻو ، بچڻ وارو رويو ۽ پريشاني. اھو بيشڪ موجود آھي ايماندار زال لاءِ پڻ.

شرم اچي سگھي ٿو ملامت ڪرڻ تي ، ۽ نتيجي واري صورتحال اسان کي اسان جي آخري نقطي ڏانھن وي وي ٿي.

7. ڪو رشتي ۾ ڪوڙ ڪرڻ سان ذهني اذيت ٿي سگھي ٿي

اتي وضاحت ڪرڻ جي ضرورت ناھي ته اسان ھن حالت ۾ ڪيئن پھچياسين جڏھن توھان سمجھو ٿا رازداري ، الزام ، ڏوھ ، شرم ، د stressاءُ ۽ قربت جو نقصان ، اعتماد ۽ ا evenا تائين احترام.

ڪوڙ هاڻي رشتن ۾ هڪ بي بنياد سوراخ کوٽي thatڏيو آهي جيڪي bothئي ساٿي هاڻي fallenري ويا آهن.

جوڙيءَ وٽ فرار جو واحد موقعو آھي جيڪڏھن ڪوڙ spالھائيندڙ زال چانھ illرڻ شروع ڪري ڏي!

جڏھن توھان پڙھو ٿا ڪنھن رشتي ۾ ڪوڙ ofالهائڻ جا نتيجا ، توھان ڏسي سگھوٿا ته ڪيئن ھڪڙو يا smallه نن liesا ڪوڙ به تمام تباھ ڪندڙ ٿي سگھن ٿا. اھو تمام گھڻو آسان آھي پنھنجي تعلق جي مسئلن کي منھن ڏيڻ ، يا ذاتي ضرورتون توھان جي ouseائيواري سان سر تي ته جيئن توھان bothنھي کي موقعو ھجي ان سان گڏجي ڪم ڪرڻ جو-ھڪڙي صحتمند غير تباھ ڪندڙ طريقي سان.