مواد
- 1.رويو ڪنٽرول ڪرڻ
- 2. اھو نفرت ڪري ٿو جڏھن توھان otherين ماڻھن سان الھايو
- 3. هن سوشل ميڊيا stalks
- 4. مسلسل تصديق جي ضرورت آھي
- 5. اھو pastي نٿو سگھي ماضي جي رشتن بابت
عدم تحفظ سان مقابلو ڪرڻ آسان ناهي ، خاص طور تي هاڻي سوشل ميڊيا جي دور ۾ جتي هر ڪو پنهنجو bodiesرپور جسم ، وڏا وڏا گهر ۽ گرم زالون ڏيکاري رهيو آهي. جيتوڻيڪ ڪيترائي ماڻھو سوچيندا آھن عورتن جي عدم تحفظ بابت ، سچ اھو آھي ته مرد پڻ گھٽ خود اعتماديءَ کان متاثر ٿين ٿا.
غير محفوظ ماڻھن کي پنھنجي پيار جي زندگيءَ کي روندڻ نه ڏيو.
جيڪڏھن توھان ھڪڙي نئين ماڻھوءَ سان ملائي رھيا آھيو ۽ اھو ظاھر ڪري ٿو عدم تحفظ جون نشانيون توھان جي دوستن ، ڪٽنب ، سندس ڏسڻ ، ماضيءَ جي رشتي ۽ و moreيڪ بابت ، توھان ر simplyو ان لاءِ خراب محسوس ڪري سگھوٿا.
پر جيئن وقت گذرندو و ،ي ٿو ، بي ضرر حسد ۽ عدم تحفظ خطرناڪ ، ڪنٽرول تعلقات جي رويي ۾ تبديل ٿي سگھن ٿا.
انھيءَ ڪري اسان lookingولي رھيا آھيون ماڻھن ۾ عدم تحفظ جون 5 نشانيون ۽ توھان canا ڪري سگھوٿا ان جي خوف کي پرسکون ڪرڻ لاءِ.
1.رويو ڪنٽرول ڪرڻ
ماڻھن ۾ عدم تحفظ جون نشانيون عام طور تي ڪنٽرول ڪرڻ واري رويي جا عنصر شامل آھن.
اھو ٿي سگھي ٿو ب belڙو ڪرڻ يا توھان کي ھي putting ڪرڻ جو روپ ، توھان کي friendsار ڪري دوست ۽ ڪٽنب کان ، توھان کي مسلسل ھدايت ڏيڻ ، مسلسل اعتماد جي کوٽ ، انھن جي ڪردار تي زور ڏيندي توھان جي ’محافظ‘ طور ۽ لسٽ جاري رھندي.
مسلسل بحث ۽ گئس لائٽنگ otherيا عام طريقا آھن جيڪي غير محفوظ ماڻھو seekولي سگھن ٿا توھان کي سنالڻ لاءِ. گيس لائيٽ ڪرڻ manاھڻ ۽ دماغ ashوئڻ جو ھڪڙو روپ آھي جتي ڪو غلط استعمال ڪندڙ ڪوڙ orالهائيندو يا مبالغي ڪندو شين کي الجھن ۾ رکڻ يا ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ. هي اڪثر ڪري مقتول جو سبب بڻجندو آهي سوال انهن جي صداقت ۽ خودمختياري تي.
ان بابت doا ڪجي
سدوست ڏيکارين ٿا ته رشتا جتي partnersائيوار باقاعدگيءَ سان شڪرگذاري ڪن ٿا ھڪ towardئي لاءِ خوشگوار ھئا - نه ھڪڙو جتي شريڪ ھڪ otherئي کي earاڙي andڏين ۽ ڪنٽرول ولن.
ھڪڙو ماڻھو جيڪو ايترو غير محفوظ آھي جو اھو توھان کي روڪي ٿو ان کان aاھر زندگي گذارڻ کان ، اھو ڪو نه آھي جيڪو توھان پنھنجي زندگيءَ ۾ چاھيو ٿا.
نه ر thisو اھو زهريلو رويو آھي جيڪو خراب ڪري سگھي ٿو توھان جي دماغي صحت کي ، پر انگ اکر thatائين ٿا ته 4 مان 1 عورت گھريلو تشدد جو تجربو ڪندي ھڪڙي ويجھي ساٿي پاران ، ۽ بدسلوڪي ڪندڙ اڪثر رويو ڪنٽرول ڪرڻ جون نشانيون ڏيکارڻ کان ا things و thingsيڪ خطرناڪ علائقي ڏانھن وڻ کان ا.
2. اھو نفرت ڪري ٿو جڏھن توھان otherين ماڻھن سان الھايو
صحتمند حسد ضروري ناهي ته ڪا خراب شيءِ هجي. آخرڪار ، حسد isا آهي جيڪڏهن نه پيار جي چنگاري ۽ نه خواهش ڪنهن کي و loseائڻ نه ڏي توهان جي زندگيءَ ۾ ڪنهن اهم کي؟
بهرحال ، حسد اذيتناڪ ٿي سگهي ٿو ۽ ا evenا به خطرناڪ. ٿي سگھي ٿو اھو انھيءَ سبب ڪري جو ھو توھان جي سماجيات جي نگراني ڪري ، توھان جي فون ذريعي سنوپ ڪري ، توھان جي پيروي ڪري ، يا ا startا تائين پنھنجي مرد دوستن سان وڙھڻ شروع ڪري.
ان بابت doا ڪجي
guyالھ openولھ ڪريو پنھنجي ماڻھوءَ سان ان بابت ته سندس رويو توھان کي ڪيئن محسوس ڪري رھيو آھي. هن کي يقين ڏياريو ته هو توهان تي اعتماد ڪري سگهي ٿو aroundين دوستن جي چواري. جيڪڏھن اھو جاري رکي ٿو پنھنجي جنوني حسد ۾ توھان کي گھرجي ته توھان ساڻس تعلق ٽوڙڻ تي غور ڪريو ، thisاڪاڻ thisتہ اھو ٿي سگھي ٿو توھان جي زندگيءَ ۾ ،يا ، و controlيڪ ڪنٽرول ڪندڙ رويا.
3. هن سوشل ميڊيا stalks
ماڻھن ۾ عدم تحفظ جون نشانيون حيران ڪندڙ طور تي واپس سوشل ميڊيا ڏانھن ون ٿيون.
يڪ آهي ، پوءِ ، اسان س guiltyئي ڏوهاري آهيون سوشل ميڊيا جو اسان جي موجوده ساٿي يا ان کان به (يا اسان کي چوڻ گهرجي ، خاص طور تي) اسان جا اalواڻ. پر ھڪڙو فرق آھي وچٿري آن لائن تجسس ۽ ڪنٽرول ڪرڻ ۾ سوشل ميڊيا جي حسد جي.
جيڪڏھن توھان جو ماڻھو نوٽ ڪري ٿو ھر ھڪ شيءِ جيڪا توھان پوسٽ ڪريو ٿا ، ڪير آھي توھان جي تصويرن تي تبصرو ڪرڻ کان و whoي جنھن تائين توھان انسٽاگرام تي فالو ڪرڻ شروع ڪيو آھي ، توھان کي ھڪڙو مسئلو ٿي سگھي ٿو.
ان بابت doا ڪجي
کيس ياد ڏياريو ته سوشل ميڊيا جو جنون غلط فهميون پيدا ڪري سگھي ٿو. ھو و thingsي سگھي ٿو شيون contextاھر ڪي ڪن ۽ وڏو سودا ڪري و absolutelyي بلڪل ڪجھ به نه.
جيڪو توھان سوشل ميڊيا تي وجھو اھو ظاھر آھي عوام لاءِ س seeني کي ڏسڻ لاءِ ، جيتوڻيڪ جيڪڏھن ر thoseو انھن کي جيڪي توھان جي دوست لسٽ ۾ آھن.
پر جيڪڏھن توھان جي زال جي سوشل ميڊيا تي alڪتاڻ جاري رھي ، توھان ان تي غور ڪرڻ چاھيوٿا ته ساڻس رابطو ٽوڙيو يا کيس و yourي و yourو پنھنجا اڪائونٽ.
4. مسلسل تصديق جي ضرورت آھي
مردن ۾ عدم تحفظ جي س signs کان وڏين نشانين مان ھڪڙي آھي مسلسل تصديق جي ضرورت. ۽ واقعي ، ڪير نٿو ماڻي مزو و validي ڪنھن رشتي ۾؟ اھو ٿي سگھي ٿو ناقابل یقین حد تائين خوشامد ڪرڻ لاءِ توھان جو ساٿي چوندو توھان بابت س thingsيون شيون.
بهرحال ، اهو پ askingڻ ته himا توهان هن سان پيار ڪيو ٿا يا هن ڏانهن متوجه آهيو هر روز جلدي ٿڪجي سگهي ٿو ۽ ٿي سگھي ٿو توهان کي محسوس ڪري ته هو واقعي توهان جي نه listeningي رهيو آهي.
ان بابت doا ڪجي
توھان جي ماڻھوءَ جي ضرورت آھي مسلسل تصديق لاءِ اذيتناڪ ، پر اھو مشڪل سان آھي توھان جي رشتي کي نقصان پھچائيندڙ. جڏھن اھو ھي down اچي ٿو ، ر onlyو ھڪڙو ماڻھو جيڪو پنھنجي خود اعتماديءَ جي مدد ڪري سگھي ٿو اھو اھو آھي. ھن کي سکڻ گھرجي پيار ڪرڻ ۽ قبول ڪرڻ انھن شين بابت جيڪي پنھنجي باري ۾ تبديل نٿا ڪري سگھن.
پر توھان ھڪڙو مددگار شريڪ ٿي سگھوٿا کيس يقين ڏياريندي ته توھان ان سان پيار ڪريو ٿا ، ان جي خواھش ڪريو ٿا ، ۽ نھ چاھيندؤ ته ان سان گڏ ڪنھن سان گڏ رھو.
5. اھو pastي نٿو سگھي ماضي جي رشتن بابت
ڪجھ جوڙا پيار ڪن ٿا پنھنجي رشتي کي ماضيءَ کي ٽوڙڻ لاءِ ، جڏھن ته preferيا ترجيح ڏين ٿا ماضي جي موضوع کي lovesڏڻ جي ميز تان. پر جيڪڏھن توھان جو پريم hearي نٿو سگھي توھان جي ا about بابت غير محفوظ سوالن ۽ رويي ۽ سوالن جي linesين لائينن جي مدد ڪرڻ کان سواءِ ، اھو واقعي ٿي سگھي ٿو ھڪڙو مسئلو.
ڏسو انھن ان blindن ج spotsھن کي سندس رويي ۾ جڏھن توھان جو ا exوڻو موضوع اري اچي.
- دانهون ڪرڻ ۽ شڪايتون ڪرڻ
- جذباتي طور تي بند ڪرڻ
- مسئلا حل ڪرڻ کان انڪار
- پkingڻ جيڪڏھن توھان پنھنجي ا exوڻي کي و lovedيڪ پسند ڪيو
- جيڪڏھن توھان پنھنجو ا exوڻو ماڻھو thanوليو ٿا ان کان بھتر
- جيڪڏھن توھان جو ا hadوڻو ھڪڙو وڏو عضوو ھو ان کان
آخرڪار ، توهان نٿا چاهيو ته exالهايو پنهنجي ا exوڻي 24/7 بابت ، پر سکڻ هڪ'sئي جي ماضي جي رومانوي تاريخن بابت ضروري آهن ڪجهه رشتي جي رويي کي سمجهڻ لاءِ.
ان بابت doا ڪجي
اچو ته ان کي منھن ڏيون ، ھر ماڻھو بلڪل آرامده ناھي hearingڻ ۾ انھن س greatني عظيم جنس بابت جيڪي توھان پنھنجي ماضي جي رشتن ۾ ڪئي ھئا. پر جيڪڏھن توھان جي ا exوڻي بابت سندس عدم تحفظ وmingي رھيو آھي توھان کي ضرورت آھي ڪجھ سنجيده openالھين کي کولڻ جي. هن کي ياد ڏياريو ته توهان جو ا exوڻو توهان جي زندگي ۾ ناهي ڪنهن سبب جي ڪري - توهان ڪم نه ڪيو هڪ جوڙي طور.
غير محفوظ ماڻھو ھر جاءِ تي آھن.
پنھنجي جسماني ظاھري جي باري ۾ فڪرمند ٿيڻ کان و feelingي محسوس ڪرڻ جھڙو ته انھن جو مڙس انھن کي toڏڻ وارو آھي ، غير محفوظ ماڻھو ھر جاءِ تي آھن. عدم تحفظ جي نشانين ۾ صلاحيت آھي ته اھي پاڻ کي غير صحت مند طريقن سان ظاھر ڪن ، جھڙوڪ ڪنھن partnerائيوار کي سن toالڻ يا خطرناڪ حسد جو تجربو ڪرڻ.