مواد
- جڏھن توھان پنھنجي ا exوڻيءَ کان نفرت ڪندا آھيو theyو ته انھن ڪيو توھان تمام ، تمام غلط
- پنھنجي ا exوڻيءَ کان نفرت ڪرڻ جڏھن توھان ا stillا تائين انھن سان پيار ڪريو ٿا
- پنھنجي ا exوڻيءَ کي نفرت ڪري رھيو آھي حفاظتي چادر وانگر
- جڏھن توھان ا moveتي وو ، اھو آھي جيڪو ٿئي ٿو
اهو نادر آهي ته هڪ جوڙو lاٽي پوي ۽ توهان نه و: ”مون کي نفرت آهي منهنجي ا exوڻي“. اھو عام الھ آھي ته ھر قسم جي جذبن سان edوڏ اچي و whenي جڏھن ڪو تعلق ختم ٿي و ،ي ، خاص طور تي جيڪڏھن توھان غلط ڪيو ويو ھجي ، يا توھان جو ساٿي اھو آھي جنھن فيصلو ڪيو ھو ان کي itsڏڻ جو.
عام طور تي ، ابتدائي جھٽڪي کان پوءِ ، ماڻھو ڪاوڙ ، ناراضگي ، مايوسي ۽ ، ھان ، نفرت جي ھوا جو تجربو ڪندا. ڪڏهن ڪڏهن هي صرف هڪ مرحلو آهي ، هڪ گذرندڙ جذبو.
بهرحال ، ڪن حالتن ۾ ، هي نفرت رواني بڻجي وي ٿي ۽ توهان کي روڪي سگهي ٿي توهان جي زندگي ۾ ا movingتي وڻ کان.
جڏھن توھان پنھنجي ا exوڻيءَ کان نفرت ڪندا آھيو theyو ته انھن ڪيو توھان تمام ، تمام غلط
پ reasonرو سبب weو ته اسان پنھنجي سابق کان نفرت ڪري سگھون ٿا اھو آھي ته انھن اسان کي ڏا hurtو نقصان پھچايو. جئين توھان ڏسندؤ ، توھان جي ا exوڻي کان نفرت ڪرڻ لاءِ و moreيڪ آھي ھن آپشن کان ، پر اچو ته پھريائين ان کي وليون. بدقسمتي سان ، اڪثر رشتا ۽ شاديون ختم نه ٿيون ٿين هڪ دوستانه نوٽ تي.
بوريت ۽ اڪيلائي ڪڏهن ڪڏهن شاديءَ جو خاتمو آڻينديون آهن. بهرحال ، اڪثر ڪيسن ۾ ، اھو آھي ڪنھن قسم جو ھڪڙو وڏو ظلم يا مسلسل ويڙھ جيڪو ان کي تباھ ڪري ٿو.
اتي ٽي وڏا ناهن آهن جن وٽ صلاحيت آهي ڪنهن به رشتي کي خراب ڪرڻ جي. اھي آھن جارحيت ، لت ، ۽معاملا.
جيتوڻيڪ شادي ڪري سگھي ٿي انھن ڏوھن تي غالب ۽ ا growا به و growي سگھجي نتيجي جي طور تي ، اڪثر صورتن ۾ ، انھن مان ھڪڙو يا و isيڪ اھو ڪافي آھي ان کي تباھ ڪرڻ لاءِ.
۽ جڏھن اھو ٿئي ٿو ، اھو تمام گھڻي توقع رکي ٿو ته غلط پارٽي انھيءَ ڏانھن تمام گھڻو ڪاوڙ محسوس ڪندي ، جنھن انھن س everythingني شين کي برباد ڪري thatڏيو جيڪي انھن شيئر ڪيون ھيون. نفرت هتي اچي ٿي مختلف زاوين کان.
هڪ آهي ڏکوئيندڙ انا ۽ اسان جو احساس خودمختياري. isيو آهي ، يقينا، ، خيانت. پوءِ ، اتي اها به حقيقت آهي ته انهن ناقابل معافين غلطين کي انجام ڏيندي ، ان ساٿي جنهن انهن کي ڪيو بنيادي طور تي partnerريو آهي سندن ساٿي کي سندن مستقبل جو.
پنھنجي ا exوڻيءَ کان نفرت ڪرڻ جڏھن توھان ا stillا تائين انھن سان پيار ڪريو ٿا
هڪ ،يو ، گهٽ وجداني آپشن آهي توهان جي ا exئين کي نفرت ڪرڻ جڏهن ته توهان ا hopingا تائين اميد ڪري رهيا آهيو شين کي واپس اچڻ جي جتي اهي هئا. wordsين لفظن ۾ ، توھان ا stillا تائين پنھنجي ا loveئين کي پيار ڪري سگھوٿا ، جڏھن به توھان انھن کان نفرت ڪريو ٿا. ۽ توھان ا stillا تائين چاھي سگھوٿا پنھنجي پراڻي زندگي واپس. توھان انھن کان نفرت ڪري سگھوٿا انھن جي پيار کي توھان کان پري رکڻ لاءِ. پر ان جو مطلب اھو ڪونھي ته توھان انھن سان و loveيڪ پيار نٿا ڪريو.
پيار ۽ نفرت اڪثر سمجھيا و oppositeن ٿا مخالف جذبات ، پر اھي حقيقت ۾ مخالف ناھن ، اھي ر differentو مختلف آھن. ذات ۾ ، توھان نفرت ڪري سگھوٿا ڪجھ شيون پنھنجي ا exوڻي بابت ، جڏھن ته loveين سان به پيار ڪريو.
توهان جي سوچن جو مرڪز طئي ڪندو ته ڪهڙو جذبو توهان کي محسوس ٿيندو ڪنهن مخصوص وقت تي.
اھو سبب youو ته توھان نفرت تي قائم رھيا آھيو جڏھن توھان ا stillا تائين پنھنجي سابق سان پيار ڪيو آھي ofيڻو. پهريون ، نفرت اڪثر ڪري و easierيڪ آسان ٿي و withي ٿي بي سود محبت جي مقابلي ۾ (جيتوڻيڪ اصل ۾ برابر يا و moreيڪ تباهه ڪندڙ).
Secondيو ، نفرت ۽ پيار حصيداري ڪن ٿا جذبات جي شدت ۽ قربت اهي اسان کي ڏين ٿا احساس جي شيءِ سان. تنھنڪري ، جڏھن توھان پنھنجي ا exوڻيءَ کان نفرت ڪندا آھيو ، جنھن کي ا stillا تائين پيار ڪري رھيا آھيو ، توھان برقرار رکندا آھيو انھن سان ڪجھ قربت ، يا ان جو ڪو فريب.
پنھنجي ا exوڻيءَ کي نفرت ڪري رھيو آھي حفاظتي چادر وانگر
پنھنجي ا exوڻيءَ کي نفرت ڪري رھيو آھي حفاظتي چادر وانگر
هڪ نفسيات جي ماهر جي مشق ۾ ، توهان اڪثر عام طور تي ڏسندا هي ٽيون سبب whyو ته هڪ کي رکندي آهي ڏڪڻي ڏهاڪن کان به ڏهاڪن کان پوءِ. ماڻھو ڪڏھن ڪڏھن پنھنجي نفرت کي جھلي رکندا آھن جيئن اھي ھوندا ھڪڙي پراڻي ، تمام بدصورت حفاظت واري چادر تي. اھي پنھنجي نفرت کي پنھنجي زندگيءَ ۾ اسٽيٽس ڪو برقرار رکڻ جي وسيلي طور استعمال ڪن ٿا ، نه ر theirو پنھنجي رومانوي زندگيءَ ۾ پر ظاھر طور تي انھيءَ علائقي ۾.
ذات ۾ ، جڏھن توھان ل stickندا آھيو ھر شيءِ جيڪا حقيقت ۾ موافقت واري ناھي ، توھان ممڪن طور تي ڪري رھيا آھيو پنھنجي زندگيءَ ۾ تبديلين کي روڪڻ لاءِ.
۽ نفرت ڪرڻ س everything ڪجھ آھي پر محسوس ڪرڻ جو ھڪڙو صحت مند طريقو ، جيتوڻيڪ اھو مڪمل طور تي سمجھڻ جو manyو آھي ڪيترن ئي ڪيسن ۾.
بھرحال ، توھان کي پنھنجي جذبات جي نوعيت کي exploreولھڻ گھرجي پنھنجي ا exوڻي لاءِ ۽ ڏسو ته you'reا توھان ر tryingو ڪوشش ڪري رھيا آھيو محفوظ زون ۾ رھڻ جي ذريعي توھان جي اندر نفرت جي پول تي.
جڏھن توھان ا moveتي وو ، اھو آھي جيڪو ٿئي ٿو
جڏھن توھان ofڏي ڏيو نفرت ، ان سان گڏ ھر شيءِ جيڪا ان سان جڙيل آھي ، امڪانن جي نئين دنيا کلي ويندي توھان جي اکين ايان. اها هڪ خوفناڪ ج inهه آهي اندر هجڻ لاءِ ، يقينن. حالانڪه ، اهو پڻ تمام خوبصورت آهي. جڏھن توھان معاف ڪرڻ سکو (لازمي طور تي نه وساريو ۽ نڪي پنھنجي ا exين کي انھن جي ڏوھن کان آزاد ڪريو) ، توھان پاڻ کي آزاد ڪندؤ.
۽ ھن نئين حاصل ڪيل آزاديءَ سان ، توھان شروع ڪري سگھوٿا پنھنجو پاڻ کي اڻڻ لاءِ. توھان exploreولي سگھوٿا پنھنجي صلاحيتن کي پيار ڪرڻ لاءِ.
توھان digولي سگھوٿا پنھنجين صلاحيتن ۾ ۽ ھر شيءِ کي جيڪو توھان ڪري سگھوٿا پر نه ڪيو becauseو ته توھان پھريائين پنھنجي شاديءَ تي قائم رھيا آھيو ، ۽ پوءِ پنھنجي نفرت ڏانھن (تمام گھڻو سا theي شيءِ). توھان کي جلد ئي احساس ٿي ويندو ته توھان کي ھجڻ گھرجي ھا ڪيترائي مھينا يا سال ا ago ، تنھنڪري don'tچڪو نه ڪريو ، ۽ ھاڻي ئي ڪريو!