مواد
- 1. مدد حاصل ڪريو! توهان اهو اڪيلو نٿا ڪري سگهو
- 2. پرسڪون رهو
- 3. پنھنجي زال سان ھڪڙو معاهدو ڪريو ته توھان گڏ رھو
- 4. وقت و researchو حقيقتن جي تحقيق ڪرڻ لاءِ ۽ سکو ته expectا جي اميد ڪجي
Figاڻڻ ته منشيات جي عادي daughterيءَ يا پٽ سان ڪيئن ڊيل ڪجي هڪ چئلينج آهي ، گهٽ ۾ گهٽ چوڻ لاءِ.
هڪ losingار کي و losingائڻ جي خوف کان علاوه ، اهو اسان کان نه وايو ويو آهي ته هڪ والدين طور هڪ نشئي جي عادي daughterيءَ سان ، توهان شايد پنهنجي بدترين خوابن جو تجربو ڪري رهيا آهيو.
اھو دل ڏکوئيندڙ آھي توھان جو childار پنھنجو پاڻ ۽ پنھنجون زندگيون تباھ ڪندي ڏسي. ان سان گڏ ، اھو تباھ ڪندڙ آھي جڏھن توھان محسوس ڪيو ، جڏھن توھان جي daughterيءَ يا childار منشيات جي عادي آھي ، توھان ر willو انھيءَ ماڻھوءَ جي چمڪندڙ صورتون ڏسندا ، جيڪو ھڪڙي wereيري ھوندو.
انھيءَ تي مدار رکندي ته ڪيتري حد تائين لت جي لتاڙ توھان جي goesيءَ کي و goesي ٿي ، توھان کي به احساس ٿيندو بي ھمت جو احساس ۽ امڪاني طور تي شاهد توهان جي childارڙي قانون ٽوڙيندي ، becomeين لاءِ ناپسنديده شخص بڻجي و aroundي aroundين جي چو aroundاري ۽ ا evenا توهان سان ڪوڙ orالهايو يا توهان کان چوري ڪريو يا جيڪي توهان جي ويجهو آهن. هن.
ان عرصي دوران توھان محسوس ڪندؤ بيوس ، ۽ قابو کان اھر. توھان پ mayي سگھوٿا ته توھان couldا ڪري سگھوٿا مختلف طريقي سان. خود الزام ، الزام پنھنجي زال يا پنھنجي daughterيءَ ڏانھن ، ٿي سگھي ٿو ڏکوئيندڙ ، خوف ، پريشاني ۽ حيران ٿيڻ جي طور تي ته توھان جي daughterيءَ upا ڪري رھي آھي ۽ جيڪڏھن انھن جي حفاظت ڪارڊ تي ھجڻ واري آھي.
توھان پڻ رکي سگھوٿا توھان جو س attentionو yourيان پنھنجي daughterيءَ تي ، attentionيان جي قيمت تي جيڪو پڻ رکيو وي توھان جي childrenين orارن يا زال تي. ۽ ر asو جيڪڏھن ھي س enough ڪافي ناھن ، توھان جا رشتا دوست ، ڪٽنب ۽ توھان جي زال سان مشڪل ٿي سگھن ٿا ، ۽ توھان (يا شايد ڪري سگھوٿا) پنھنجي دوا جي عادي daughterيءَ کي پيار مان ڪ enableي سگھوٿا.
اهو تمام گهڻو آهي.
انھيءَ mindالھ کي ذهن ۾ رکندي ، ھتي اسان جا مٿيان ٽوٽڪا آھن ته ڪيئن علاج ڪجي منشيات جي عادي daughterيءَ سان.
1. مدد حاصل ڪريو! توهان اهو اڪيلو نٿا ڪري سگهو
س thing کان پھرين شيءِ جيڪا توھان کي ڪرڻي پوندي ، اھو سمجھڻ آھي ته توھان اھو اڪيلو نٿا ڪري سگھو.
منشيات جي عادي daughterيءَ سان معاملو ڪرڻ توهان کي splitار ڪري liteڏيندو ، لفظي طور تي ۽ توهان جي خاندان ذريعي هڪ سوراخ به وڙ ڪندو جيڪڏهن توهان اجازت ڏيو. اھو سمجھ ۾ اچي ٿو ته externalاھرين مدد و eitherن يا ته دوا جي ماهرن ، خيراتن ، معالجين ، خانداني صلاحڪارن کان.
ا ifا به جيڪڏهن توهان جي نشي جي عادي daughterيءَ نه و goي ، توهان ، توهان جو مڙس ۽ توهان جا childrenيا childrenار جيڪي هن صورتحال کان متاثر آهن ، کي گهرجي. ٿي سگھي ٿو ته اھو ظالمانه ل orي ، يا ا fairا به مناسب نه ھجي جڏھن توھان مان ڪنھن به مسئلا پيدا نه ڪيا ھجن ، پر ھي ھڪڙو مشڪل ترين روڊ آھي جنھن تي توھان س allني کي مجبور ڪيو ويو آھي ، ۽ توھان کي مدد جي ضرورت آھي.
wordsين لفظن ۾ - توھان کي حاصل ڪرڻ جي ضرورت آھي پنھنجي لاءِ ، پنھنجي ڪٽنب ۽ توھان جي daughterيءَ جيڪا عادي آھي ۽ مدد جو ھر ٽڪرو مختلف ٿي سگھي ٿو.
ھدايت -
ڪوشش ڪريو انھن نمونن کي سمجھڻ جي جيڪي توھان جي منشيات جي عادي daughterيءَ جي پيروي ڪندا. اھي سا otherيا ھوندا otherين خاندانن وانگر جن وٽ childrenار آھن جيڪي منشيات جي عادي آھن.
توھان سکي سگھوٿا انھن کان جيڪي ا furtherتي و downي رھيا آھن رستي ۾ ۽ مطمئن ڪريو توھان کي ڪجھ ڪرڻ جي ضرورت توھان جي پ thoseيان انھن جي مدد ڪرڻ لاءِ. توھان اڪثر findولي سگھوٿا ھڪڙو رستو suchن suchڻ لاءِ اھڙن خاندانن سان آن لائن يا خيرات ذريعي.
2. پرسڪون رهو
جيڪڏھن توھان ر justو foundوليو آھي ته توھان جي daughterيءَ منشيات جي عادي آھي ، اھو ضروري آھي ته توھان پرسڪون رھو. توھان ر hurtو پنھنجو پاڻ کي نقصان پھچائيندؤ ۽ توھان جو تعلق توھان جي منشيات جي عادي daughterيءَ سان جيڪڏھن توھان وائي ويھو.
ان جي بدران ، جيڪڏهن توهان جي daughterيءَ توهان سان شيئر ڪري رهي آهي ته هوءَ عادي آهي ، اهو وقت آهي listenڻ جو ، پ askو جيترا سوال توهان کي ۽ جيترو هوءَ جواب ڏيڻ جي قابل آهي.
هن کي يقين ڏياريو ته توهان هن سان پيار ڪريو ٿا ۽ سوالن کي pushڪ نه ڏيو يا freاهر نڪرو. ان جي بدران ، پنھنجن جذبن سان thisريو ھن heماڪي جي چو yourاري پنھنجي عادي daughterيءَ کان گھٽ ۾ گھٽ ھاڻي لاءِ.
۽ جيڪڏھن توھان کي ملي ويو آھي ته توھان جي daughterيءَ عادي آھي ۽ توھان کي ھن سان بحث ڪرڻ جي ضرورت آھي ، وقت و takeو ان بابت پنھنجي جذبات کي پھريائين.
ان سان مسئلو حل ڪرڻ کان پھريائين ، توھان ڪجھ و stepsيڪ قدمن تي عمل ڪري سگھوٿا توھان جي .يءَ سان مسئلو و raisingائڻ کان پھريائين.
ھدايت -
پنھنجي daughterيءَ کي ماھرن جي مدد ۽ صلاح کان سواءِ پنھنجو علاج ڪرائڻ کان نه روڪيو becauseو ته واپسي تمام سخت ٿي سگھي ٿي ۽ انھن کي سخت بيمار ڪري سگھي ٿي.
اھي وoseيڪ مقدار و couldي سگھن ٿا جيڪڏھن انھن ڪجھ وقت ورتو آھي منشيات کان صرف ان ڏانھن واپس موٽڻ لاءِ.
3. پنھنجي زال سان ھڪڙو معاهدو ڪريو ته توھان گڏ رھو
توھان ۽ توھان جو مڙس چئلينج ٿيڻ وارا آھن ، ۽ توھان ھڪ challengeئي کي چئلينج ڪندا. هڪ منشيات جي عادي daughterيءَ ڪنهن به شيءِ تي روڪي نه سگهندي جيڪا حاصل ڪرڻ لاءِ ، ۽ والدين جي حيثيت ۾ ، توهان کي مجبور ڪيو ويندو ته توهان ان کي چالو ڪيو جيڪڏهن توهان اجازت ڏيو.
اهي حالتون توهان جي شادي تي داءُ وجهي سگهن ٿيون.
تنھنڪري س theي طرح آفسيٽ کان ، اھو ضروري آھي ته توھان پنھنجي زال سان ھڪڙو معاهدو ڪريو ته توھان ڪيئن ملندؤ ھن حقيقت سان.
بحث ڪرڻ يا غور ڪرڻ جا موضوع آھن -
- توھان ھڪ otherئي جي مدد ڪندا
- توهان هڪ blameئي کي الزام نه ڏيندا
- توھان گڏ بيھندؤ پنھنجي موقف تي پنھنجي daughterيءَ سان
- تحقيق ۽ سمجھاڻي جيڪا توھان کي اڻڻ جي ضرورت آھي
- توھان پنھنجي daughterيءَ سان رجوع ڪندؤ ته اھو مسئلو اٿاري يا ان جي حمايت ڪري
- طريقا جن ذريعي توھان پنھنجي خاندان جي باقي ماڻھن جي مدد ڪري سگھوٿا ھن وقت دوران
- جواب جيڪي توھان seekوليندا جيڪڏھن توھان انھن کي نٿا اڻو
ھدايت -
ھڪڙو منصوبو togetherاھيو ته گڏجي اچون معاملن تي بحث ڪرڻ لاءِ ھر ھفتي ، يا ھر چند ڏينھن ۾ ته جيئن توھان focusيان ڏئي سگھوٿا ھڪ supportingئي جي مدد ڪرڻ تي.
4. وقت و researchو حقيقتن جي تحقيق ڪرڻ لاءِ ۽ سکو ته expectا جي اميد ڪجي
اسان ا already ۾ ئي انھيءَ تصور جي طرف اشارو ڪري چڪا آھيون ته سکي و howو ته ڪيئن علاج ڪجي ھڪڙي نشئي جي عادي daughterيءَ سان ۽ رھڻ سان ھڪڙي حقيقت جي نشريات جي عادي daughterيءَ جو توھان جي زندگيءَ ۽ نفسيات جي تمام گھڻي حصي تي اثر پوندو.
تنھنڪري ، اھو ضروري آھي ته ڪجھ وقت و researchون تحقيق ڪرڻ ۽ سکڻ بابت صورتحال بابت جيئن ته توھان و addي سگھوٿا بھترين فيصلا پنھنجي عادي daughterيءَ لاءِ ۽ توھان ۽ توھان جي خاندان لاءِ.
تحقيق آھي مدد ڪرڻ ۾ توھان کي قابو ۾ محسوس ڪرڻ ۽ سمجھڻ ۾ ته happeningا ٿي رھيو آھي.
سکو ته ڪيئن معاملو ڪجي ڪجھ تمام مايوس ڪندڙ ۽ مشڪل حالتن سان جڏھن توھان پنھنجي زال ، childrenين ،ارن ، ڪٽنب ، دوستن ۽ يقينا your پنھنجي منشيات جي عادي .يءَ سان تعلقات برقرار رکندا.
موضوع جيڪي توھان تحقيق ڪري سگھوٿا توھان کي شروع ڪرڻ لاءِ -
- people'sين ماڻھن جون storiesالھيون انھن جي منشيات جي عادي childrenارن بابت
- تحقيق منشيات ۾ جيڪا توھان جي claimsيءَ دعويٰ ڪري ٿي ته اھي استعمال ڪري رھيا آھن
- و expectationsيڪ expectationsولهيو اميدن بابت حقيقت جي مقابلي ۾
- سکو ته ڪيئن ھن جي ذريعي ھڪڙي supportئي جي مدد ڪريو ھڪڙي خاندان جي طور تي دوا جي ماهرن يا ماڻھن کان جيڪي اتي رھيا آھن
- مطالعو ڪيو ته ڪنهن عادي جي مدد ڪئي ، ڪهڙيون حڪمت عمليون لا implementedو ڪيون ويون ، ڪهڙيون غلطيون والدين يا peopleين ماڻهن جيڪي دوا جي عادي جي آس پاس ڪيون
ھدايت -
ڪيتريون ئي معلوماتي ويب سائيٽون آھن جيڪي منشيات جي استعمال جي س aspectsني رخن کي coverڪينديون آھن ۽ جيڪڏھن توھان پيئندؤ جيترو و informationيڪ معلومات ، توھان و moreيڪ ليس ٿي سگھوٿا صحتمند رھڻ ۽ پاڻ کي سمجھدار رکڻ لاءِ.
پنھنجي خاندان ۽ شاديءَ کي گڏ رکو ، پنھنجي منشيات جي عادي daughterيءَ سان تعلق قائم رکو بغير ان کي فعال ڪرڻ جي. توھان بھتر سمجھي سگھوٿا انھن چئلينجز کي جيڪي توھان جي daughterيءَ ٿي رھيا آھن جيڪڏھن ھوءَ واپس و ،ي ، ۽ و learnيڪ سکو انھن ماحولن بابت جيڪي منشيات جا عادي پاڻ وليندا.
اھو آھي توھان ڪيئن مدد ڪري سگھوٿا پنھنجي daughterيءَ کي مؤثر طريقي سان.