مواد
- هن سان الهايو
- توجهه ڏيو
- وقتي طور تي پنھنجي معمول مان اھر نڪرو
- ڪجھ گڏ ڪريو جيڪو توھان جي آرام واري علائقي کان اھر آھي.
- هن کي کليو
- Knowاڻو ته توھان جي زال جا جذبا ،ا آھن ، ۽ انھن جي حوصلا افزائي ڪريو
- هن کي ڪيو
.
توھان وٽ ھڪڙو وڏو نڪاح ۽ ھڪڙو خوش خاندان آھي. پر توھان سمجھو ٿا ته توھان حاصل ڪري سگھوٿا پنھنجي زال سان ا betterا بھترين تعلق سِکڻ سان ته ڪيئن و emotionalايو ان سان پنھنجي جذباتي تعلق کي.
sureا توھان کي پڪ ناھي ته شاديءَ ۾ اھو جذباتي تعلق ڪيئن قائم ڪجي؟
ھتي ڪجھ ڪوشش ۽ ثابت ڪيل طريقا آھن ته ڪيئن جذباتي طور تي پنھنجي زال سان connectنجي ۽ andاھيو ۽ مضبوط ڪيو ان سان مضبوط تعلق ، يقيني بڻائي خوشگوار شادي filledرپور رابطي ۽ اتحاد جي احساس سان.
هن سان الهايو
عورتون talkالهائڻ پسند ڪنديون آهن ، ۽ اهي ان کي پسند ڪنديون آهن جڏهن انهن جا مرد وقت و takeن ٿا ويهڻ لاءِ ۽ واقعي انهن سان شين تي بحث ڪندا. جتي مرد گفتگوءَ کي استعمال ڪن ٿا معلومات منتقل ڪرڻ لاءِ ، عورتون گفتگو استعمال ڪن ٿيون connectين سان connectنڻ لاءِ.
ملاقات ڪريو ھن سان گفتگو ڪرڻ ۽ شيئر ڪرڻ جي س allني تفصيلن ۽ ٽينجنٽس کي ھٿ ۾ ڏنل موضوع بابت گفتگو ۾ سرگرم حصو و beingڻ سان.
ھي توھان جي مدد ڪري ٿو ته توھان پنھنجي زال کي جذباتي طور ڪيئن سپورٽ ڪيو. اھو ظاھر ڪري ٿو ته توھان ان جي راين ۾ قدر وليو ٿا ، جيڪو کيس sڪي ٿو توھان جي ويجھو.
ڪابه شيءِ رشتي کي ڪمزور نٿي ڪري و fasterيڪ تيزيءَ سان پنھنجي ساٿيءَ کي نظرانداز ڪرڻ کان يا نه سمجھڻ لاءِ ھن جي گفتگوءَ جي ضرورت کي. ڪڏھن ڏ seenو آھي انھن شادي شده جوڙن مان جن جي شادي و seemsيڪ ل seemsي ٿي روم ميٽ واري صورتحال وانگر حقيقي جوڙي جي --يٽ ۾ - جتي ٿورو زباني رابطو ھوندو آھي ، ۽ مڙس جواب ڏيندو آھي زال جي سوالن کي نن smallڙين ننڊن سان؟
اهو جوڙو نه بڻجو. تنھنڪري ، پنھنجي زال سان ڪيئن رابطو ڪجي؟
توھان جون ationsالھيون ھميشه نھ ھونديون آھن وڏن عنوانن بابت.
ر sittingو ويھڻ کان ا before شام جو ڪم س everyoneني کي غالب ڪري eachڏي ٿو ۽ ھڪ intoئي سان ingنڻ ڪافي آھي انھيءَ لاءِ ته ڪيئن جذباتي طور تي پنھنجي زال سان connectنجي ۽ کيس ڏيکاريو ته توھان جي س greatest کان وڏي خوشي hearingڻ ۾ آھي ته ھن کي toا چوڻو آھي.
توجهه ڏيو
جيڪڏھن توھان طريقا seekingولي رھيا آھيو ته ڪيئن جذباتي طور تي پنھنجي زال سان connectنيو ، doيان ڏيڻ کان و doيڪ ڪريو.
پوائنٽ ڪريو س allئي عجيب طريقا جيڪي توھان جي زال پنھنجي زندگيءَ ۾ شامل ڪيا آھن. ۽ نه ر herو سندس جنم ڏينهن تي. پنھنجي شڪرگذاريءَ جو اظھار ڪيو ته ڪھڙيءَ طرح ھوءَ گھر ۾ س everyoneني جي ضرورتن جو انتظام ڪري ٿي. ڪيتري چ sheيءَ طرح سن takesالي ٿي پاڻ کي س while جڏهن ته othersين ڏانهن tendيان ڏيڻ هوءَ ڪيتري فڪر مند آهي توهان جي والدين لاءِ.
بيان ڪندي توھان جي ساراھ جي نيڪين جي ڪثرت لاءِ جيڪا توھان جي زال ھر ڏينھن ڪندي آھي توھان جي جذباتي رابطي ۾ اضافو ڪندي ”بئنڪ اڪائونٽ“ ۽ ان کي محسوس ڪندي س recognizedاڻي ٿي ۽ خوش قسمت آھي توھان کي ھڪ مڙس جي حيثيت سان. Becauseو ته توهان واقعي آهيو ڏسو هن ۽ هر شيءِ جيڪا هوءَ ڪري ٿي ، اها پڻ يقيني بڻائيندي ته توهان پنهنجي زال کي نظرانداز نه ڪيو.
وقتي طور تي پنھنجي معمول مان اھر نڪرو
ڪجھ به نه ٿو emotionsيرائي جذبات کي غضب جي احساسن ۾ تيزيءَ سان هڪ سخت شيڊول کان جيڪو ڪڏهن به انحراف نٿو ڪري.
توھان کي ھر روز wheelيھر ventاھڻ جي ضرورت ناھي ، پر ڪجھ نن ،ا ، غير متوقع ٽوڪ routاھيو پنھنجي معمولن ۾ ھڪ يا twiceه مھينا.
پوءِ ، ڪيئن جذباتي طور تي پنھنجي ساٿيءَ سان nنجي؟
پنھنجي ھفتيوار رات جي ماني جي بدران ، ساڻس ملاقات ڪريو لنچ لاءِ. (جيڪڏھن توھان ھي ڪم ڪري سگھوٿا ھڪڙي تعجب جي طور تي ، بونس پوائنٽس!). اونهاري جي موڪلن لاءِ هميشه ڪئبن ۾ وو؟ روايتون آهن انهن جي اهميت ، پر notو نه ڪتاب هڪ غير ملڪي موڪلون هن سال؟ نقطو اهو آهي ته شين کي بيڪار ٿيڻ کان روڪيو ۽ ا thingsتي ڏسو نئين شين جي منصوبه بندي ڪرڻ لاءِ گڏجي جذباتي طور تي جڙيل رهڻ لاءِ.
ڪجھ گڏ ڪريو جيڪو توھان جي آرام واري علائقي کان اھر آھي.
تحقيق ڏيکاري ٿي ته جڏھن جوڙا تجربا ڪن ٿا ۽ ملن ٿا ھڪڙو جسماني چئلينج گڏجي ، اھو و theirائي ٿو سندن تعلق جي احساس کي. اھو ائين آھي ifڻ ته ايڊينالائن جو رش ترجمو ڪري ٿو تعلقات جي احساس ۾.
تنھنڪري و rockو ھڪڙي پٿر تي چڙھندڙ ڪلاس ، يا ڪوشش ڪريو ھڪڙي مشڪل اسڪائي رن گڏ گڏ ھلائڻ جا طريقا جيئن جذباتي طور پنھنجي زال سان connectنجي.
اھو علم جيڪو توھان experiencedن تجربن جو شڪار ٿيو ۽ cameاھر آيو ان جي چوٽيءَ تي توھان کي ڏيندو وحدت جو احساس.
هن کي کليو
جوابن مان ھڪڙو ته ڪيئن جذباتي طور تي ھڪڙي عورت سان connectنجي ، اھو آھي ان جي مسڪراھٽ ، ا betterا بھتر ، ان کي کلڻ لاءِ!
”کلڻ وڏو پيشو آھي ،“ فرانسيسي مطابق ، جيڪي پنھنجي لالچ جي ٽيڪنڪ لاءِ مشھور آھن. پر ان جي مسڪراهٽ کي اشتعال ڏيڻ ر goodو س goodو ناھي پنھنجي زال کي موڙڻ لاءِ؛ اهو پڻ هڪ بهترين طريقو آهي جذباتي طور تي پنهنجي زال سان connectنڻ جو.
اندر جي لطيفن کان و builtي توھان جي سالن تي togetherھيل گڏ ڪرڻ لاءِ ته ا todayڪلهه دنيا ۾ happeningا ٿي رھيو آھي ، مزاحيه استعمال ڪريو پنھنجي ويجھي تعلق کي و betterائڻ لاءِ پنھنجي بھترين ا. سان. (اهو پڻ ٿي سگهي ٿو هڪ هٿرادو تڪرار fهلائيندڙ توهان کي محسوس ٿيڻ گهرجي طوفان افق تي.)
Knowاڻو ته توھان جي زال جا جذبا ،ا آھن ، ۽ انھن جي حوصلا افزائي ڪريو
جيڪڏھن توھان و marriageائي marriageڏيو آھي شاديءَ ۾ چنگاري ۽ سوچيندا رھو ، ”ڪيئن پنھنجي زال سان nنnجي ۽ ان کي letايان ته ھن جو مطلب آھي منھنجي لاءِ دنيا؟ ھتي آھي جواب:
توھان جي زال حاصل ڪري ٿي گھڻي خوشي سندس مشغلن ۽ سرگرمين مان ۽ پيار ڪري ٿي جڏھن توھان ان کان پ askو انھن بابت. توھان کي انھن ۾ پاڻ کي شامل ڪرڻ جي ضرورت ناھي.
حقيقت ۾ ، اھو فائديمند آھي توھان جي رشتي لاءِ ان لاءِ ته ھن وٽ پنھنجي ڪا شيءِ آھي. پر جڏھن توھان انھن شوقين ۾ دلچسپيءَ جو اظھار ڪيو ، اھو توھان جي ڪنيڪشن ۾ مدد ڪري ٿو.
۽ توھان پسند ڪندؤ ان جو چهرو روشن ڏسڻ ۾ جيئن ھو بيان ڪري ٿي ھڪڙو نئون چئلينج جيڪو ھن پنھنجي يوگا گروپ ۾ مليو ھو يا اھو ڪيئن uredاتائين ته تصويرون ڪيئن شامل ڪيون و websiteن ويب سائيٽ تي.
هن کي ڪيو
هن جو هٿ و whenو جڏهن توهان outاهر آهيو ۽ اٽڪل. پنھنجو ھٿ ھن جي چو Putاري رکو جيئن توھان ٽيليويزن ڏسي رھيا آھيو.
هن کي هڪ جلدي ڪلهي rubنڊي ڏيو جيئن هوءَ برتن اهي. اهي س non غير جنسي رابطا پهچائين ٿا توهان سان جذباتي تعلق ان ڏانهن.
بونس ٽپ: پنھنجي touchھڻ کي محدود نه ڪريو جنس جي ترجيحن تائين.
toالھائيندي جنس جي ترجيحن جي:
بهترين پيشڪاري شروع ٿئي ٿي دل ۽ دماغ ۾. جيڪڏھن توھان سيڙپ ڪريو ٿا جذباتي طور تي connectingنڻ ۾ ، توھان ڏسندؤ ته اھو و leadsي ٿو و connectionيڪ ڪنيڪشن جنسي طور تي.
گھڻيون عورتون صفر کان و bedي نٿيون سگھن بستري تي بغير محسوس ڪرڻ جي پهرين جذباتي رشتي کي مضبوط ڪرڻ جي.
ھن جو نوٽيس و andو ، ۽ توھان ڏسندا ته اھو ڪھڙيءَ طرح ادا ڪندو ا timeيون youيرو جڏھن توھان وٽ ھڪڙو تمام وڏو بحث ھوندو جتي توھان feelئي مڪمل طور تي مطابقت محسوس ڪندا. و likelyيڪ امڪان کان و notيڪ ، اھو بحث توھان کي و fromي ويندو ميز کان بيڊ روم ڏانھن.
اھو انھيءَ ڪري آھي جو ھوءَ و extendائڻ چاھي ٿي انھيءَ گڏيل احساس کي. اھو اھڙي طرح اوھان کي مهيا ڪندو پنھنجي زال سان connectingنڻ جو ھڪڙو طريقو.
پڻ پڙهو: Toا ڪجي جڏهن توهان محسوس ڪري رهيا آهيو ڪو جذباتي تعلق ناهي پنهنجي مڙس سان
آخري رستو
هڪ تعلق ۾ جذباتي تعلق اڪثر هيrated ڏنل هوندو آهي. جڏھن ڪو جوڙو محسوس ڪرڻ شروع ڪري ٿو دور محسوس ڪرڻ ، بجاءِ مدد جي ، اهي ان کي ملتوي ڪرڻ جو ارادو رکن ٿا.
چو ، اھو آھي جتان مصيبت شروع ٿئي ٿي. اھو ضروري آھي ته سمجھڻ لاءِ جذباتي رابطي جي پھرين نشانين کي ۽ فوري طور قدم کنيا ون.
ھي below ڏنل ويڊيو ۾ ، نفسياتي ماهر مريم جو ريپيني talksالھايو آھي whatا ٿيندو جڏھن توھان محسوس ڪندا آھيو ته جذباتي طور رشتي مان checkedاھر نڪتو آھي ۽ جذباتي طور تي پنھنجي ساٿي سان ڪيئن connectنجي.
مڙس ، جيڪو توانائي ڏئي ٿو پنھنجي زال سان جذباتي تعلق کي بھتر ڪرڻ لاءِ ، ڪم ڪري رھيو آھي ھڪڙي مضبوط شادي ڪرڻ لاءِ. اها ڪوشش اڻ پورو نه ملندي.
زال ڪندو ، موٽ ۾ ، يقيني بڻائيندو ته ان جو مڙس محسوس ڪري ٿو حمايت ۽ خوش رشتي ۾. ھن سيڙپڪاري جا فائدا بيشمار آھن ۽ جاري رھندا پاڻ کي ظاھر ڪندا جيئن وقت گذرندو رھي ٿو.