مواد
- 1. قبوليت ۽ متا
- 2. ڪنيڪشن ڪٽي youڏيو توھان کان سابق
- 3. باطل سان صلح ڪر
- 4. ويجهي دوستن ۽ ڪٽنب سان الهايو
- 5. نه 'ifا جيڪڏهن'
- 6. قبول ڪريو ته توھان ا stillا تائين پيار ۾ آھيو
- 7. پاڻ سان پيار ڪرڻ شروع ڪريو
- 8. ھڪ سپورٽ گروپ ۾ شامل ٿيو
ماڻهو اڪثر talkالهائيندا آهن ته ڪيترو خوبصورت آهي رشتي ۾ هجڻ ، پر ڪيترائي نه speakالهائين ٿا ته ڪيئن ا moveتي و toجي رشتي مان.
اسان س allني جو مقصد آھي ته ھميشه رھڻ وارو تعلق ھجي ، جيتوڻيڪ ، شيون ھميشه اھڙيون ناھنون جيئن اسان خواب ڏسون ٿا ، اھو آھي؟ اتي ھڪڙو وقت اچي ٿو جڏھن ھڪڙو ماڻھو ھڪڙي زهريلي يا خراب تعلقات ۾ آھي.
اھو ضروري آھي ھڪڙي ھلڻ ھڪڙي زهريلي رشتي مان ۽ شروع ڪريو نئين زندگي گذارڻ.
اھو بلڪل آسان ناھي ته ا relationshipتي و aون خراب رشتن مان جڏھن توھان developedاھيو آھي ھڪڙي personئي شخص لاءِ تعلقات. ھي List ڏنل آھن ڪجھ اھم طريقا جيڪي تعلق کان تيزيءَ سان ا moveتي ون ٿا.
ڪيئن قبول ڪجي ۽ ا moveتي وجي رشتي مان؟
1. قبوليت ۽ متا
جڏھن صورتحال ا moveتي و toڻ لاءِ اچي ٿي ماضيءَ جي رشتي مان ، گھڻا ماڻھو ناڪام ٿين ٿا theyاڪاڻ ته اھي قبول ڪرڻ کان انڪار ڪن ٿا ۽ م betweenين ٿا انھن جي وچ ۾ محبت جي پاڙي کي.
جيترو جلدي توھان قبول ڪندؤ ھڪڙي رشتي جي پاڙي ، اھو ئي آسان ھوندو توھان لاءِ ا moveتي وڻ لاءِ. توھان شروع نٿا ڪري سگھو ڪا نئين unlessالھ جيستائين توھان نٿا رکو ھڪڙي مناسب پ theاڻي ماضي جي رشتي کي.
تنھنڪري قبول ڪريو ھڪڙي رشتي جي پاڙي. سامان اropلائي planڏيو ۽ پنھنجي ايندڙ عمل جو منصوبو اهيو. ياد رکو ، زندگي ڪڏهن به ختم ٿيڻ سان ختم نه ٿيندي آهي ، اها ر aو هڪ وقفو وندي آهي. اتي و moreيڪ آهي جيڪو ا liesتي آهي.
2. ڪنيڪشن ڪٽي youڏيو توھان کان سابق
جيڪڏھن توھان سمجھو ٿا ته توھان دوست ٿي سگھوٿا پنھنجي ا exوڻي سان ، ته پوءِ توھان غلط آھيو.
اهو ايترو آسان ناهي جيترو ل seemsي ٿو. ان کان علاوه ، اهي حالتون س lookيون ل bigن ٿيون وڏي اسڪرين تي. حقيقي زندگيءَ ۾ ، ا beingوڻيءَ سان دوستي رکڻ وڏي غلطي آھي.
زندگيءَ ۾ ا moveتي و Theڻ ۽ پنھنجي ماضي کي دفن ڪرڻ جو بھترين طريقو اھو آھي ته مڪمل طور تي باب کي ختم ڪيو وي. تنھنڪري ، پنھنجو رابطو ختم ڪريو پنھنجي ا exوڻي سان ۽ thingsيان ڏيو انھن شين تي جيڪي توھان لاءِ اھم آھن. جنھن مھل توھان شروع ڪيو اھم شين تي ingيان ڏيڻ ، توھان ڏسندؤ ماضي جون يادون ختم ٿينديون.
3. باطل سان صلح ڪر
ا moveتي و moveڻ لاءِ ھڪڙي ڊگھي عرصي واري رشتي مان ڏکوئيندڙ آھي. searchولا ۾ ته ڪيئن ا moveتي و aجي ھڪڙي رشتي مان ، ھڪڙي کي لازمي طور تي تخليق ۽ ضروري ڪجھ سان خلا کي fillرڻ سکڻ گھرجي.
جڏھن توھان ڊگھي عرصي لاءِ ڪنھن ماڻھوءَ سان گڏ آھيو ، انھن جي غير موجودگي توھان جي زندگيءَ تي گہرے اثر leaveڏيندي. توھان باطل محسوس ڪرڻ جا پابند آھيو ۽ اھو توھان کي پريشان ڪندو جيڪڏھن توھان ان کي تبديل نه ڪندا ڪجھ سرگرمي يا نئين ترقي يافته عادت سان.
تنھنڪري ، ا moveتي وڻ لاءِ ، خالي ڪرڻ سان صلح ڪر ، ان کي قبول ڪريو ، ۽ ان کي interestingريو دلچسپ ۽ زندگي بدلائڻ واري عادتن سان.
4. ويجهي دوستن ۽ ڪٽنب سان الهايو
س common کان و mistakeيڪ عام غلطي ھڪڙي ڪندو آھي ھڪڙي رشتي مان ڪيئن ا moveتي و theyجي اھي اھي آھن پنھنجي جذبات کي اندر edريل.
ھي صحيح ڪم ڪونھي. جڏهن توهان اداس آهيو يا جذباتي طور تي مغلوب ٿي رهيا آهيو ، speakالهايو. اھو ضروري آھي ته توھان پنھنجي جذبات ۽ خيالن کي پنھنجي ويجھن دوستن ، يا پنھنجي خاندان سان به حصيداري ڪريو.
جڏھن توھان emotionalالھائيندؤ پنھنجي جذباتي خرابي بابت ، توھان محسوس ڪندؤ روشني اندر. اھو ختم ڪري anyڏيندو ڪنھن به منفي سوچ کي جيڪو عام طور تي اچي ٽوڙڻ کان پوءِ.
5. نه 'ifا جيڪڏهن'
پوسٽ بريڪ اپ ، اهو معمول آهي س theي صورتحال جو eيهر جائزو وڻ.
پوءِ ، اتي ھڪڙو وقت اچي ٿو جڏھن ڪو داخل ٿئي ٿو 'ifا جيڪڏھن' موڊ ۾. ھن موڊ ۾ ، اھو ممڪن آھي ته س episodeي قسط جو itيھر جائزو و andجي ۽ س allني ممڪن حلن بابت سوچيو جيڪي شايد ٽڪراءُ کي روڪي orڏين ھا يا تعلقات جو رخ تبديل ڪري ھا.
ھي پريشان ڪندڙ آھي ۽ اھو longڏي ٿو ھڪڙو ڊگھي عرصي تائين رھندڙ منفي اثر ، ڪنھن کي به نه optionsولڻ جي اختيارن تي lookولڻ لاءِ ته ڪيئن ا .تي وجي رشتي مان. تنھنڪري ، صورتحال جو valيهر جائزو و stopڻ بند ڪريو ۽ ’ifا جيڪڏھن‘ تي غور ڪرڻ بند ڪريو.
6. قبول ڪريو ته توھان ا stillا تائين پيار ۾ آھيو
توھان پيار ڪيو آھي ھڪڙي ماڻھوءَ سان تمام گھڻو تنھنڪري اھو مشڪل ٿيڻ وارو آھي ھر شيءِ کي رد ڪرڻ لاءِ فني لحاظ کان ناممڪن آهي ته انهن خوبصورت يادن کي سبوتاژ ڪري. ھڪڙي رشتي کان ا moveتي وڻ جڏھن توھان ا stillا تائين پيار ۾ آھيو پنھنجي ساٿيءَ سان س is کان ڏکي حالت آھي.
بحالي جي رستي جو پھريون حل اھو قبول ڪرڻ آھي ته توھان ا stillا تائين انھن سان پيار ۾ آھيو. بعد ۾ ، اها حقيقت قبول ڪريو ته اهي توهان سان و loveيڪ پيار نٿا ڪن.
صلح ڪيو ان صورتحال سان ته توھان جي صحبت انھن سان گڏ ا flourري نه سگھندي ۽ اھو س goodو آھي ته توھان ان کي ختم ڪيو.
7. پاڻ سان پيار ڪرڻ شروع ڪريو
هي آواز آسان آهي پر ڪافي مشڪل آهي. ھي س yearsئي سال توھان اھڙي اھميت ڏئي رھيا آھيو جنھن سان توھان پيار ڪريو ٿا.
جڏھن اوچتو اھي نڪري ويا آھن توھان جي زندگيءَ مان ، توھان کي محسوس ٿيندو درد ۽ توھان شروع ڪندؤ پاڻ کي س thingي شيءِ لاءِ الزام. توھان شروع ڪري سگھوٿا پاڻ کي نظرانداز ڪرڻ ۽ ٿي سگھي ٿو بدترين نسخو پاڻ.
ان جي بدران ، شروع ڪريو پنھنجي پاڻ تي ingيان ڏيڻ ۽ ظاھر ٿيو ھڪڙو مختلف ماڻھوءَ جي طور تي.
پنھنجي ذاتي نفس ۽ ظاھر جو حتمي خيال رکو. اھو اعتماد کي زنده رکندو ۽ توھان پاڻ کي findولي سگھوٿا ھڪڙي طريقي سان بھترين پوزيشن ۾ اي کان.
8. ھڪ سپورٽ گروپ ۾ شامل ٿيو
جيڪڏھن توھان حل forولي رھيا آھيو ته ڪنھن رشتي مان ڪيئن ا moveتي وو ، پوءِ سپورٽ گروپ ۾ شامل ٿيڻ مدد ڪري ٿو.
اھڙا ماڻھو آھن جيڪي گذري ويا آھن سا similarي صورتحال مان پنھنجي زندگيءَ جي ڪنھن موڙ تي ۽ ڪاميابي سان پاڻ کي ڪ ofي ڏيو اٿن ان مان. جيڪڏھن توھان سمجھو ٿا ته توھان ان ۾ تمام گھڻي مشغول ٿي رھيا آھيو ، ھڪڙو سپورٽ گروپ توھان جي مدد ڪندو زبردست.
اتي ماڻھو آھن سا similarي ذھنيت ۽ احساس سان ۽ ضرور مدد ڪندو توھان جي مدد انھيءَ شڪست تي.