هڪ نرگسسٽ ڪيئن بدلجي ٿو شادي کان پوءِ - ڏسڻ لاءِ لال جھنڊا

مواد

• نرگسيت پسند ۽ شادي
• صفر رحم ۽ حساسيتy
• توھان جو مڙس شادي جي تعريف ڪندو
• توھان ڪڏھن به فتح يا دليل حل نه ڪندا
• توهان شايد ڪڏهن به سالگره يا جشن جو مزو نه وو
• توھان findولي سگھوٿا ته پنھنجن پنن تي ھلندا

جيڪڏھن توھان ھڪڙي نرگسسٽ سان شادي ڪئي آھي ، يا پنھنجو پاڻ کي ھڪڙي سان شادي ٿيل ،وليو ، توھان کي شايد خبر ناھي ته توھان forا ۾ آھيو ، يا بلڪل توھان جو ساٿي ڪيئن بدلجي سگھي ٿو توھان جي شادي ڪرڻ کانپوءِ. سو ، هڪ نرگسيت پسند شادي کان پوءِ ڪيئن بدلجي ٿي؟

سمارٽ نرگسيت پسند سمجھن ٿا ته انھن کي گھرجي پنھنجي حصن کي لڪائڻ جي ضرورت آھي جيستائين توھان انھن لاءِ مڪمل طور تي پرعزم آھيو. ي صورت ۾ ، اتي هڪ موقعو آهي ته اهي توهان کي و loseائي سگھن ٿا.

ٿي سگھي ٿو اھي توھان کي نه ڏيکاريا ھجن ته اھو ڪيئن ٿيڻ وارو آھي جڏھن توھان انھن سان شادي ڪئي ھوندي becauseو ته اھو انھن لاءِ فائديمند ناھي.

نرگسيت پسند ۽ شادي

پھريون ، ڪنھن نرگسسٽ سان شادي ڪري ٿي؟ ھڪڙو نرگسسٽ ڪنھن سان شادي ڪري ٿو جيڪو انھن لاءِ ڊگھي عرصي جي نرگسيت واري فراهميءَ جو س sourceو ذريعو ھوندو. انھن کي ملي ٿو ھڪڙو امڪاني ساٿي ڪنھن ۾ جيڪو ڪمزور آھي ، گھٽ ذھني آھي يا غير اعتماد آھي. سو ، نرگس پرست marryو شادي ڪن ٿا؟

نرگسيت پسند شادي ڪن ٿا theyاڪاڻ ته اهي چاهين ٿا ته ڪو ماڻهو پنهنجي انا کي وlateائي ۽ نرگسسٽڪ سپلائي جو مستقل ذريعو بڻجي. هڪ نرگسسٽ جي شادي ٿيڻ ممڪن آهي ر ifو جيڪڏهن اهو انهن جي مقصد کي پورو ڪري ، جيئن تصوير وingائڻ ، آسانيءَ سان دستياب ناظرین يا پئسو.

جيتوڻيڪ س allئي حالتون ھڪ جھڙيون ناھن ، ھتي ڪجھ مثال آھن ته ڪيئن ھڪڙو نرگسيت پسند شاديءَ کان پوءِ تبديل ٿي سگھي ٿو. (نرگسيت جي انتها ڏيکاريل آھي ماڻھوءَ کان ماڻھوءَ تائين مختلف ھوندا ۽ اھي اثر برداشت ڪري سگھجن ٿا ، شدت ۽ زال تي اثر جي لحاظ کان.

صفر رحم ۽ حساسيتy

توھان کي جلد ئي سمجھ ۾ اچي ويندو ته ھڪڙي اھم طريقي مان ھڪڙو نرگسيت پسند تبديليون شاديءَ کان پوءِ ھي آھن ته اھي توھان کي ظاھر ڪندا ته اھي ڪيتري حد تائين قابل آھن جو اھي صحتمند تعلقات ۾ رھڻ ۽ مدد ڪرڻ ۾ ناڪام آھن.

نرگسيت هڪ شخصيت جي خرابي آهي جنهن ۾ involvesين جي سوچن ۽ احساسن لاءِ همدردي جو فقدان شامل آهي. جيڪڏھن اتي ڪا همدردي ناهي ، اتي نه هوندي حساسيت يا شفقت توهان جي ضرورتن جي طرف.

ا ifا به جيڪڏهن توهان کي شاديءَ کان ا f بيوقوف بڻايو ويو آهي ، اها خاصيت ناممڪن ٿي ويندي ته شادي کان پوءِ بهس ري و andي ۽ توهان جي رشتي جو بنياد بڻجي ويندو.

توھان جو مڙس شادي جي تعريف ڪندو

توھان سمجھي سگھوٿا ته توھان شاديءَ کان پھريائين پنھنجي رشتي جي شرطن جي وضاحت ڪئي ھوندي ۽ شايد انھيءَ کي م believeڻ جي اجازت ڏني ويئي ھوندي becauseو ته اھو نرگسسٽڪ پارٽنر جي آخر واري راند جي خدمت ڪندو ھو.

ھي معجزو ، ھر قسم جو ، ھڪڙو significantيو اھم مثال آھي ته ڪيئن نرگسيت پسند شاديءَ کان پوءِ تبديل ٿي و becauseي ٿي becauseو ته توھان جا خيال ، احساسات ۽ ضرورتون ڪنھن شخص لاءِ غير شرطي آھن ھن حالت سان.

اھو گھڻو امڪان آھي ته ھڪڙي نرگسسٽ سان نڪاح ۾ ، توھان جو مڙس انھن شرطن جي وضاحت ڪندو جيڪي ھو ظاھر ڪندا doubleٽي معيار جا. اسان جي ضرورتن کي تسليم نه ڪيو ويندو اھم طور تي جيستائين توھان جي ouseائيواري لاءِ ڪو فائدو نه آھي.

aا ھڪڙو نرگسسٽ اھڙي طريقي سان تبديل ٿي سگھي ٿو جيڪو محسوس ڪري ته توھان و lostائي anyڏيو آھي ڪنھن شاديءَ ۾ چوڻ؟ ھائو ، توھان جو مڙس شروع ڪري سگھي ٿو ظاھر ڪرڻ لاءِ رضامنديءَ جو فقدان ڏيکارڻ تعاون ڪرڻ يا توھان سان سمجھوتو ڪرڻ ، ۽ اھو ٿي سگھي ٿو منفي منفي نتيجا توھان جي خودمختياريءَ لاءِ.

توھان ڪڏھن به فتح يا دليل حل نه ڪندا

۽ جيڪڏھن توھان ڪيو ، پوءِ اھو انھيءَ ڪري آھي جو اتي آھي ان ۾ توھان جي زال لاءِ ڪجھ.

هي هڪ exampleيو مثال آهي ته ڪيئن هڪ نرگسيت تبديل ٿي و afterي شادي کان پوءِ.شاديءَ کان پھريائين شايد ل submitي رھيا ھئا ڪڏهن ڪڏهن جمع ڪرائڻ ، شايد معافي به و butن پر اھو انھيءَ ڪري ته پوءِ ، توھان مڪمل طور تي انھن جا نه ھئا ۽ اھي ا concernedا تائين انھيءَ بابت فڪرمند ھئا ته اھي توھان ڏانھن ڪھڙيءَ طرح نظر اچن ٿا ، ۽ توھان جو خاندان ۽ دوست ترجيح جي معاملي ۾.

پر حقيقت اها رهي ٿي ته ڪو ماڻهو نرگسيت سان گهٽ ۾ گهٽ مخلصي سان معافي و ،ندو ، هڪ دليل و loseائيندو يا تڪرار حل ڪندو.

سو ، هڪ نرگسيت پسند شادي کان پوءِ ڪيئن بدلجي ٿي؟ انهن کي ڪابه خواهش ناهي ته هو پنهنجي شادي جي واعدن کي برقرار رکن. اھي آھن رشتي ۾ انھن جي ضرورتن جي ملڻ لاءِ ، ۽ پيار لاءِ نه.

انتهائي ڪيسن ۾ ، توھان ھاڻي اھم نه آھيو becauseو ته اھو/اھو توھان کي متاثر ڪرڻ جي ضرورت ناھي. جڏھن توھان ڪيو آھي انھن لاءِ حتمي عزم ، اتي حاصل ڪرڻ لاءِ ڪجھ بھ ڪونھي (انھن جي اکين ۾).

توهان شايد ڪڏهن به سالگره يا جشن جو مزو نه وو

توھان جي سالگره تي ، توجه توھان تي ھجڻ گھرجي.

بھرحال ، توھان جي نرگسيت واري زال setاھي سگھي ٿي توھان جي جشن کي سبوتاز ڪرڻ لاءِ ۽ theيان انھن ڏانھن موٽڻ لاءِ. انھيءَ جو مطلب ٿي سگھي ٿو گڙڙ ، plansريل منصوبا ، ۽ ا cancelا تائين منسوخي پنھنجي دوستن ۽ گھر وارن سان توھان جي زال جي مھرباني. تنھنڪري ، aا ھڪڙو نرگسسٽ شادي کان پوءِ تبديل ٿي سگھي ٿو؟ گهڻو ڪري خراب لاءِ.

توھان findولي سگھوٿا ته پنھنجن پنن تي ھلندا

ھاڻي توھان جي نرگسيت واري زال توھان جي رشتي ۽ شاديءَ جي ڊرائيور جي سيٽ تي آھي ، جيڪا مايوس ڪندڙ محسوس ڪري سگھي ٿي ۽ توھان کي مايوس ڪري سگھي ٿي.

ھڪڙو سخت نرگسسٽ توھان کي ادائيگي ڪري سگھي ٿو جيڪڏھن:

1. توھان پنھنجي اميدن ، ضرورتن ۽ خواھن جو انھن کي ظاھر ڪريو ،
2. انھن کان تمام گھڻو مزو وو ،
3. ڪوشش ڪريو هڪ نقطو ثابت ڪرڻ يا هڪ دليل کٽڻ ،
4. کيس اجازت نه ڏيو ته ھو پنھنجي جذبات کي توھان تي پيش ڪري.

توھان بھترين طريقي سان خاموش علاج جو تجربو ڪندؤ جيڪڏھن توھان ڪڏھن به انھن کي نه چوڻ جي ڪوشش ڪندؤ ، يا انھن کي callاھر ڪو انھن جي گئس لائٽنگ يا خوشيءَ کي سبوتاز ڪرڻ واري رويي لاءِ.

aا ھڪڙو نرگسسٽ شادي کان پوءِ تبديل ڪري سگھي ٿو ھڪڙي طريقي سان جيڪو توھان کي ڊي؟

ڪجھ ماڻھو جيڪي ڪنھن نرگسسٽ سان شادي ڪن ٿا ، آخرڪار پنھنجن پنن تي ھلندا آھن ، جڏھن زال aroundرسان نه ھجي. گهڻو ڪري هي آهي becauseو ته انسان نرگسيت سان مشروط ڪيو آهي پنهنجي زال کي ائين ڪرڻ لاءِ. جڏھن توھان کي ضرورت ٿي سگھي ٿي ھلندي ھلندي eggsڪرين تي ھلڻ جي ڪنھن به قسم جي امن جي ، اھو رويو بااختيار بڻائيندو ۽ حوصلا افزائي ڪندو ته ھن کي جاري رکندو ھن نموني سان.

جيڪڏھن توھان پنھنجو پاڻ کي ھن حالت ۾ ،وليو ٿا ، ۽ توھان انھن مثالن سان ائي سگھوٿا ته ڪھڙيءَ طرح نرگسيت پسند شاديءَ کان پوءِ تبديل ٿي و thenي ٿي ، اھو وقت آھي outاھر نڪرڻ جو.

نرگسي تبديليءَ ۾ مدد ڪيئن ڪجي؟ سچ جي تلخ گولي اها آهي ته انهن سان yourالهائڻ يا انهن کي جوڙن جي صلاح مشوري ۾ شامل ٿيڻ جي ترغيب ڏيندي انهن سان پنهنجو تعلق درست ڪرڻ جي ڪوشش به نه ڪريو. توھان وٽ شاديءَ جا مسئلا ناھن توھان وٽ ھڪڙو وڏو مسئلو آھي.

تنھنڪري ، aا ھڪڙو نرگسسٽ شادي کان پوءِ تبديل ٿي سگھي ٿو؟ جيڪڏھن توھان شادي ڪري رھيا آھيو ھڪڙي نرگسسٽ سان ، توھان ڪنھن سان شادي ڪئي آھي جيڪو تبديل نٿو ڪري سگھي انھيءَ سان ڪو فرق نٿو پوي ته توھان انھن کي ڪيترو چاھيو ٿا.

توھان صحيح آھيو ا theئين قطار ۾ ھڪڙي امڪاني طور تي خطرناڪ صورتحال جي جيڪا گھٽ ۾ گھٽ توھان کي ڪمزور ڪري ڏيندي ، ۽ توھان کي توھان جي حرمت تي سوال ڪرڻ جو سبب بڻائيندي.

و worseيڪ خراب ، اها صورتحال ٿي سگهي ٿي ذهني صحت جي مسئلن جهڙوڪ پريشاني ، ڊپريشن ، PTSD ۽ جسماني صحت جا مسئلا. غور ڪيو ڪنھن صلاحڪار ۾ idingالھائڻ لاءِ پنھنجي سوچن ۽ احساسن بابت ھڪڙي محفوظ جاءِ تي.

جيڪڏھن توھان فيصلو ڪيو تعلق ختم ڪرڻ جو ، ھڪڙو منصوبو andاھيو ۽ مدد حاصل ڪريو توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ رستي ۾. توھان شفا ڏئي سگھوٿا ھڪڙي شاديءَ کان و nي ھڪڙي نرگسسٽ ڏانھن ، ۽ و learningيڪ سکڻ بابت حالت بابت ۽ پنھنجي حفاظت ڪيئن ڪجي اھو ھڪڙو وڏو پھريون قدم آھي.