مواد
- هڪ جذباتي معاملو ا آهي؟
- 1. توھان پنھنجي ساٿيءَ سان و moreيڪ دور ٿي وو
- 2. جنھن ماڻھوءَ تي atedي ڪئي پئي وي اھو ڊپريشن ۾ پئجي سگھي ٿو
- 3. ڪنيڪشن غير صحتمند ٿي وي ٿو
- 4. ڪجھ لاءِ اھو مدد ڪري سگھي ٿو پورو ڪرڻ ۾ جيڪو غائب آھي رشتي ۾
- 5. توھان حاصل ڪريو ھڪڙي بھتر سمجھاڻي جيڪا توھان چاھيو ٿا
جذباتي معاملن جي اثرن کان پوءِ غالب ڪرڻ ۽ جذباتي معاملي کي ڪيئن ختم ڪجي ، اچو ته ان سوال ۾ و -يڪ کوٽائي ڪريون ، جذباتي atingي ا آهي.
مسئلن مان ھڪڙو جذباتي بي وفائي اھو آھي ته اھو آفاقي طور تي قبول ناھي ۽ مطلب مختلف شيون مختلف ماڻھن لاءِ.
ڪي ماڻھو سمجھن ٿا ته نن evenين نن thingsين شين کي به ان جي نشاني سمجھن ٿا ، جڏھن ته preferيا ترجيح ڏين ٿا ڪجھ نن littleين غلط فھمين کي نظرانداز ڪرڻ کي انھن کي اھم سمجھي رد ڪري onlyڏين ۽ ر alarو پريشان ٿي و ifن جيڪڏھن ڪا وڏي واٽ رڪجي.
هر ۽ هر جوڙو پنهنجو پاڻ جو تعين ڪري ٿو تعلقات جي متحرڪ.
اھو ، ھڪڙي موڙ ۾ ، ھڪڙي قطار drawاھي ٿو وچ ۾ acceptableا قابل قبول ۽ whatا نه. اھو بنيادي طور تي freedomل آھي آزادي جي حد تي س allني پارٽين کي ، انھن جو رويو ، وغيره.
درحقيقت ، حقيقت جو تصور وڏي اهميت رکي ٿو جڏهن جذباتي atingي جو سوال حل ڪيو وي. ان جو سبب اھو آھي ته اتي ڪا خاص تفصيلي تعريف نه آھي جيڪا بيان ڪندي فينومينٽ ۽ ماڻھن کي پنھنجي ڪمن جي مطابق درجه بندي ڪرڻ ڏي.
تنھنڪري ، جڏھن جذباتي atingي جي باري ۾ talkingالھائيندي ، اھو ر possibleو ممڪن آھي ته رجوع ڪجي صورتحال جي ڪجھ عام خاڪا جي بجاءِ انھن واقعن جي ھڪڙي صف کي ڏيکارڻ جي جن کي اصطلاح سان ليبل ڪيو وي.
هڪ طريقو يا ،يو ، بهرحال ، اهو يقين سان چئي سگهجي ٿو ته جذباتي atingي هڪ مخصوص حالت آهي جنهن جي تحت هڪ partnersائيوار و currentيڪ سيڙپڪاري ڪري رهيو آهي رشتي ۾ ڪنهن currentئي سان پنهنجي موجوده ساٿي کان سواءِ.
اھو و differentي سگھي ٿو گھڻيون مختلف صورتون ، پر عام طور تي ، ھڪڙو جذباتي معاملو ان وقت پيدا ٿيندو آھي جڏھن ھڪڙي تعلق ۾ شامل ماڻھو ڪنھن elseئي کي پنھنجي آرام واري علائقي ۾ آڻڻ جي ڪوشش ڪندا آھن.
هڪ جذباتي معاملو ا آهي؟
بهترين طريقو بيان ڪرڻ جو هڪ جذباتي معاملو آهي ان جي مقابلي ڪرڻ ۽ ان جي برعڪس ڪرڻ دوستي جي خلاف.
دوست هجڻ بلڪل fineيڪ آهي ۽ استقبال کان ويڪ آهي.
آخرڪار ، اهو ضروري آهي ته توهان دنيا مان بند نه ٿيو جيترو جلدي توهان رشتي ۾ داخل ٿيو. پنهنجي لاءِ ، توھان کي ضرورت آھي ته سماجي طور تي سرگرم رھو ۽ پنھنجي وجود کي پنھنجي عاشق تائين محدود نه رکو.
سائي وقت ، بهرحال ، توازن اهم آهي.
جيڪڏھن توھان چونڊيندا آھيو ڪنھن سان تاريخ andاھڻ ، ۽ جيڪڏھن توھان ڪنھن سان پيار ڪريو ٿا ، ان جو مطلب آھي ته توھان ofئي جذباتي طور تي مطابقت رکندڙ آھيو ۽ انھن وٽ تمام گھڻيون شيون آھن.
وقت سان گڏ ، توھان relationshipاھيو ٿا پنھنجو رشتو ، مضبوط ڪرڻ اھڙن ضروري حصن کي جيئن اعتماد ۽ همدردي.
جڏھن توھان جا دوست ٿي سگھن ٿا وڏي مدد ، توھان جو عاشق اھو ماڻھو آھي جنھن کي توھان کي پھريائين سوچڻ گھرجي جڏھن ڪجھ توھان جي دماغ ۾ ھوندو.
جيڪڏھن اھو انھيءَ نقطي تي اچي ٿو جتي توھان گھڻو ڪري و shareيڪ پسند ڪندؤ پنھنجي جوش کي يا ڪنھن adviceئي کان صلاح پ askڻ لاءِ ۽ ائين بار بار ڪريو ، اھو ھڪڙو مسئلو ٿي سگھي ٿو.
بالآخر ، مضبوط توهان جو جذباتي معاملو و getsي ٿو ، و definedيڪ تعريف ٿئي ٿي اها.
حقيقت ۾ ، ھي شاخون directionsاھر نڪرن ٿيون ٽن طرفن ۾ ، انھن س ofني جي نتيجي ۾ توھان جي زندگيءَ تي ھڪ خاص اثر پوي ٿو.
ٽي پهلو جيڪي بيان ڪن ٿا جذباتي atingي a مضبوط جذباتي تعلق، رازداري ۽ eroticism جا ڪجھ عنصر.
اھو مناسب ٿيندو ته نوٽيس ڪيو و allي ته س allئي مٿي mentاڻايل تمام گھٽ ، جيڪڏھن رات جو ظاھر ٿين. ھي آھي فرق جسماني atingي ۽ جذباتي atingي جي وچ ۾. پھريائين آسانيءَ سان الزام ل beائي سگھجي ٿو اوچتو مزاج ، شراب يا ڪنھن momentي لمحي جذبي جي تبديلي جو جيڪو توھان جي جسم ۽ دماغ تي قبضو ڪري سگھي ٿو. جيتوڻيڪ اھو يقينا ڪو عذر ناھي ، اھو اھو آھي جيڪو واقعي به حادثاتي ٿي سگھي ٿو.
بدقسمتي سان ، اهو معاملو ناهي جذباتي atingي جو. اهڙو معاملو جيڪو و developندو آهي تمام گھڻو وقت developاهڻ ۾ ۽ تعلق لاءِ انتهائي نقصانڪار آهي. پر اھو ڪيئن واقعي اھو تعلق تبديل ڪري ٿو؟
پڻ ، اھو مددگار ثابت ٿيندو ھن ويڊيو کي جذباتي معاملن جي نشانين تي.
اھڙا طريقا جن ۾ جذباتي atingي توھان جي رشتن کي متاثر ڪري سگھي ٿي
1. توھان پنھنجي ساٿيءَ سان و moreيڪ دور ٿي وو
پھرين شيءِ جيڪا ظاھر ٿئي ٿي جڏھن به ڪو partnersائيوار جذباتي طور ڪنھن withئي سان شامل ٿي و isي ٿو اھو اھو آھي اھي مسلسل پنھنجو پاڻ کي پنھنجي موجوده ساٿي کان پري رکن ٿا. اهو فوري طور تي نه ٿيندو پر هڪ theيرو جيڪو عمل شروع ٿي چڪو آهي ان کي روڪڻ واقعي مشڪل آهي.
جيئن ا mentioned بيان ڪيو ويو آھي ھن آرٽيڪل ۾ ، ھڪڙي اھم خصوصيتن مان جذباتي معاملن ۾ آھي رازداري. هڪ youيرو جڏهن توهان پنهنجي ساٿي کان سواءِ ڪنهن withئي سان رشتي ۾ سرمايو و youو ٿا ، توهان ، شايد ڪنهن بي شعور سطح تي ، و moreيڪ الached ۽ پرائيويٽ ٿيڻ شروع ڪيو. توھان پنھنجي زندگيءَ بابت شيون انھن سان شيئر ڪرڻ stopڏي ڏيو ۽ توھان انھن ڏانھن نه موڙيو مدد يا جذباتي مدد لاءِ.
انهي سان گڏ اھو ، جڏھن کان و modernيڪ جديد مواصلات ٿي رھيا آھن فون تي ، توھان شروع ڪيو پنھنجو اسمارٽ فون لڪائڻ ۽ ان تي غير ضروري مشڪوڪ ۽ حفاظتي بڻجي وو. اھو ٿي وي ٿو تيزيءَ سان ترقيءَ جي پاڙ ۾ تعلقات ۾ ، جيڪو آخرڪار نتيجي ۾ اچي ٿو جارحيت جو بار بار نڪرڻ ، دليل ۽ اعتماد جي مجموعي کوٽ.
حقيقت ۾ ، ڪنهن جي لاءِ اعتماد و losingائڻ جذباتي atingوڪي جي بدترين نتيجن مان هڪ آهي itو ته ان جو لازمي طور مطلب آهي توهان جي رشتي جو خاتمو. اعتماد almostيهر حاصل ڪرڻ ل almost ناممڪن آهي. تنھنڪري ، جيڪڏھن ظاھر ڪندؤ جذباتي atingي جي نشانيون ھڪڙي andيري ۽ توھان جو ساٿي (يا ان جي برعڪس) نوٽيس ڪندو ته ، اتي ھڪڙو وڏو زخم ھوندو توھان جي رشتي جي جسم تي.
2. جنھن ماڻھوءَ تي atedي ڪئي پئي وي اھو ڊپريشن ۾ پئجي سگھي ٿو
atedيو ويو زال شايد ترقي ڪري سگھي ٿي سخت خود اعتمادي سان لا problemsاپيل مسئلا.
ان کان علاوه ، جذباتي atingي پڻ تمام گھڻي آھي هر ڪنهن جي ذهني صحت لاءِ نقصانڪار ان ۾ شامل. خاص طور تي انھيءَ پاسي جنھن سان atedي ڪئي وي ٿي.
جيڪڏھن توھان گھڻو وقت ڪنھن ماڻھوءَ سان گذاريو ۽ انھن سان جذباتي طور تي تعلقات رکو ، توھان سکو ٿا س recognizeاڻڻ ۾ جيتوڻيڪ انھن جي رويي ۽ رويي ۾ ننestين تبديلين کي. تنھنڪري ، جيتوڻيڪ جيڪڏھن atingي ڪندڙ ساٿي عمل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو ifڻ ته ڪجھ به نه ٿي رھيو آھي ، اھي ا stillا تائين سچ کي لڪائي نه سگھندا.
حقيقت ۾ ، عام عمل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي ا stillا به و furtherيڪ پاڻ کي الaching ڪري themselvesڏڻ ۽ پاڻ کي جذباتي طور تي دستياب نه ڪرڻ واري شخص لاءِ ، جنهن کي هو ا conf ۾ toائيندا هئا ، اهو ساٿي thatاهيندو جيڪو پاڻ وفادار سوال رهندو.
اھي ناگزير طور محسوس ڪندا ته پنھنجي ڪمزوريءَ ۾ trappedاٿل آھن ، سمجھڻ کان قاصر آھن ته اھو isا آھي جيڪو ھن صورتحال جو سبب بڻيو. ۽ ابتدائي سوچ ھڪڙي رشتي ۾ گھڻا ماڻھو (خاص طور تي جيڪڏھن اھو مثالي نه ھجي ھا ، شروع ڪرڻ لاءِ) ان سوچ ڏانھن موڙيو ته انھن ۾ ڪجھ غلط آھي.
پريشان ٿيڻ جي ڪري ته اهي توهان کي ذهني يا جذباتي طور مطمئن نٿا ڪن ، اهي ترجما ڪندا انهن خيالن کي توهان جي رشتي تي ۽ پيدا ڪندا هڪ عدم توازن توهان جي رشتي جي طاقت جي حرڪت ۾.
گھٽ attentionيان سان ملائي aterوڪي ڏيندڙ صورتحال کي ادا ڪري ٿو ، اھو خرابيءَ سان ختم ٿي سگھي ٿو ۽ نتيجي ۾ partnerيو ساٿي abandڏي ويو.
3. ڪنيڪشن غير صحتمند ٿي وي ٿو
جذباتي atingي سبب ٿي سگھي ٿو ڪجھ جنوني نمونن کي توھان جي موجوده تعلق ۾.
اھو اثر linksنجي ٿو پوئين وارن ڏانھن جيئن اھي ويجھي سان لا andاپيل ۽ lنيل آھن. هڪ theيرو theائيوارن مان هڪ محسوس ڪري ٿو ٿوري تبديلي جذباتي رابطي جي اندر انهن جي آهي انهن جي هڪ پياري سان ، اهي ڪوشش ڪندا ته معلوم ڪن ته ان جو سبب ا هو.
جيتوڻيڪ ھي محدود ٿي سگھي ٿو ڪجھ خوفناڪ سوالن ۽ ھڪڙي گھڻي معنيٰ واري گفتگوءَ جي ڪري ، ڪڏهن ڪڏهن شيون ان کان گھڻو ا goتي وي سگھن ٿيون. رشتي اندر عدم اطمينان جو سرچشمو سمجھڻ کان قاصر ، اھي پنھنجي س lifeي زندگي focusولهڻ جي ڪوشش تي focusيان ڏيندا.
هي هڪ غير صحت مند پيدا ڪري ٿو ، زهر جو تعلق ۽ مستقل طور تي برباد ڪري whateverڏيندو جيڪو به اعتماد ۽ احترام توھان وٽ آھي ھڪ forئي لاءِ.
4. ڪجھ لاءِ اھو مدد ڪري سگھي ٿو پورو ڪرڻ ۾ جيڪو غائب آھي رشتي ۾
حيرت انگيز طور تي ، ڪجھ مثبت شيون آھن جيڪي ماڻھو جذباتي atingي جي حوالي سان تجربا ڪري سگھن ٿيون. اھو آھي ، يقينا ، گھڻو ڪري بحث مباحثو ڪندڙ ۽ غير روايتي ، پر مناسب ٿي سگھي ٿو ڪجھ جوڙن لاءِ.
ڪجھ جوڙا مختلف آھن ھڪڙي لحاظ کان ته ھڪڙي partnersائيوار ر simplyو unableئي ھڪڙي جي توانائيءَ سان ميچ ڪرڻ کان قاصر آھن ، ۽ انھن کي پنھنجي توجہ کي و .ائڻ گھرجي وڏين شين تي.
اھو آھي جتي ھڪڙو جذباتي معاملو ٿي سگھي ٿو ھڪڙو فائدو. يقينن ، ھڪڙو بندوبست ڪرڻ جو بھترين طريقو اھو آھي ته توھان پنھنجي ساٿيءَ کي مٿي ڏيو ۽ ان سان ا beforeواٽ بحث ڪريو.
البت ، جيڪڏھن توھان انتظام ڪيو ٿا اتفاق تي اچڻ لاءِ ، توھان جو تعلق ان مان فائدو حاصل ڪري سگھي ٿو جئين توھان پنھنجي زندگيءَ جي مختلف رخن کي به ال separate ڪري سگھوٿا ۽ ناپسنديده منفي تاثرات نه آڻيندؤ پنھنجي پارٽنر سان رابطي ۾. ان بابت سوچيو ھڪڙو شوقيه معالج.
5. توھان حاصل ڪريو ھڪڙي بھتر سمجھاڻي جيڪا توھان چاھيو ٿا
آخرڪار پر يقيني طور تي گھٽ ۾ گھٽ نه ، جذباتي atingوڪيون تبديل ڪري سگھن ٿيون توھان جا رشتا سدائين لاءِ ، يا ته بھتر يا خراب لاءِ.
ان جو سبب اھو آھي ته اھو ڏيندو توھان کي ھڪڙو بھتر نقطو جيڪو توھان ڪنيڪشن مان چاھيو ٿا ، ڪھڙي قسم جا ماڻھو توھان بھترين سان connectنيو ٿا ، ۽ ڪھڙيءَ طرح توھان پنھنجي جذبات کي سن manageاليو ٿا جڏھن interactين ماڻھن سان رابطو ڪندا.
ڪڏهن ڪڏهن ، هڪ جذباتي معاملو ، ايستائين جو انتهائي ڏکوئيندڙ به ، توهان کي نوان افق کولي andڏيندو ۽ توهان کي innerولهڻ ڏيندو پنهنجي اندروني نفس سان.