مواد
- اسان جون دليون چاھيون ٿيون ھڪڙو خوش ٿيو ھڪڙي weيري اسان ھڪڙي soulئي روح لاءِ کوليو آھي
- ھڪڙي صورتحال جي غلط پڙھڻ توھان کي بيھاري ڏيو آھي
- نفاست تي قابو پائڻ جي خودمختياري اهم آهي
- اسان کي seekولڻو آھي ته what'sا واقف آھي
اميد ته ان سان toا ڪرڻو آهي؟ س Everything ڪجهه؟ اي او برعڪس ، مان چوان ٿو!
مون ڏ foundو آھي ته ھڪڙو تمام ڏکوئيندڙ پر اھم حصن مان ڪنھن به پيار جي رشتي جي قبوليت آھي نا اميد ٿيڻ. اھڙا وقت آھن ، جڏھن منھنجي ا theيان حقيقت جي برخلاف ، مون ھڪڙي ماڻھوءَ سان hungاھيو آھي ڊگھي عرصي کان پوءِ جڏھن اھي دلچسپي و meندا ھئا مون سان پنھنجو sharingيان شيئر ڪرڻ ۾.
جيڪڏھن اعتماد اھو احساس آھي جيڪو توھان وٽ آھي ان کان ا you جو توھان ھڪڙي صورتحال کي مڪمل طور سمجھو ، مان انھيءَ ڏوھ جو مرتڪب ٿي چڪو آھيان ته مان ھڪڙو تعلق fixيڪ ڪري سگھان ٿو جيڪو منھنجي سمجھ کان beyondاھر نڪتو ھو.
اتي آھي ھڪڙي شيءِ بابت چيو و persڻ لاءِ ، مون کي غلط نه سمجھو ۽ ھڪڙي شاديءَ ۾ يا ڪنھن به پرعزم شراڪت ۾ ، منقطع ٿيڻ جي مدت جو انتظار ڪرڻ اھو آھي جيڪو اسان سائن اپ ڪريون ٿا بالغن وانگر.
اسان جون دليون چاھيون ٿيون ھڪڙو خوش ٿيو ھڪڙي weيري اسان ھڪڙي soulئي روح لاءِ کوليو آھي
ڪو به شخص جنهن وٽ والدين يا خانداني ميمبر هئا انهن کي ڏي ڏيو knowsاڻي ٿو ناقابل برداشت يقين ته اهي روڪي سگهن ٿا ان قسم جي زخم کي ڪڏهن به انهن کي woundيهر زخمي ٿيڻ کان.
منھنجو نقطو اھو آھي ته ڪڏھن ڪنھن بيوقوف جي غلط فھميءَ جو نتيجو نڪرڻ ڪري سگھي ٿو ھڪڙي کي خرگوش جي سوراخ ھي down الائي someڏڻ جو ڪجھ اسڪرپٽ نن childhoodپڻ کان جنھن جو ھتي ۽ ھاڻي سان ڪو واسطو ڪونھي.
ان جو معاوضو ڏيڻ جيڪو مون وٽ kidار جي حيثيت ۾ نه ھو ، گھڻو ا ago کاugل سوراخ fillingرڻ منهنجي زندگيءَ جو ان blindو ماڻھوءَ جو uffٽڪو رھيو آھي. م Belڻ ته مان makeاھي سگھان ٿو شيون differentيرائي theyيري انھن جي whenيٽ ۾ جڏھن مان تمام جوان ھئس ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ جيڪو مون سان ڪيو ويو اھو هميشه مشڪل ٿي ويو آھي.
ھڪڙي صورتحال جي غلط پڙھڻ توھان کي بيھاري ڏيو آھي
هڪ whenيرو جڏهن مان نن wasو هوس ، مون کي هڪ موسيقار سان پيار ٿي ويو هو جيڪو هن جي ڪلارنيٽ کي پسند ڪندو هو ۽ اڪيلي يا پنهنجي عملدارن سان و playingيڪ کيڏڻ جي خوشي ان کان و Iيڪ جيڪا مان سمجهان ها.
مون وٽ ڪابه قابليت يا جذبو ڪونهي چيمبر ميوزڪ لاءِ ۽ محسوس ڪندو ڏک ۽ رد ٿيڻ تي جڏهن هن ترجيح ڏني مشق ڪرڻ يا پرفارم ڪرڻ وقت مون سان. منهنجي ناراضگي ۽ صورتحال جي غلط پڙهڻ مون کي هڪ اڪيلي childار جي زخم ۾ stuckاسائي keptڏيو جڏهن هو پنهنجي خوشين سان زندگيءَ جو جشن ملهائي meڏيندو مون کي ان کان سواءِ جنهن ۾ منهنجو حقيقي مفاد نه هو ، بهرحال.
نفاست تي قابو پائڻ جي خودمختياري اهم آهي
Lynne Forrest هڪ نفسيات جو ماهر جنهن decاهي “ڏيو ”ڊراما ٽري اينگل: دي 3 فيڪس آف ويڪٽيم“ هن دشمني جي وضاحت ڪري ٿو. ڊاڪٽر Forestيلو جي مطابق ، توھان ڪيئن tellايو ته ڪهاڻي توھان throughا گذاري رھيا آھيو اھو تمام اھم آھي.
جيڪڏھن توھان پنھنجي ڊرامي جي ڪردارن جي س victimاڻپ کي ”مظلوم“ يا ”ستائيندڙ“ جي طور تي س stopاڻڻ کان نٿا روڪي سگھو ۽ توھان کي rescueولڻ جي ڪوشش جاري رکو توھان کي ”بچائڻ“ جي بجاءِ پنھنجي حڪمت عمليءَ جي جيڪو توھان پاڻ کي stuckاھر ڪ ،ي رھيا آھيو ، ناراضگيءَ ۾ wاٿل رھو.
منھنجي زندگيءَ جي گھڻي حصي لاءِ ، مون پنھنجي تخليقيت ۽ توانائيءَ کي استعمال ڪيو آھي ، ڪوشش ڪري پنھنجي نن childhoodپڻ جي معمارن کي ٽڪرا ٽڪرا ڪري بالغن جي ساٿين سان ، ھتي ۽ ھاڻي ، جن وٽ زندگيءَ جا مختلف رستا ۽ خواب ھئا ، جن کي مان سمجھي نه سگھيس.
مان ايترو مصروف ھوس جو تصور ڪريان ٿو ھڪڙو رومانٽڪ ڊرامو جيڪو ممڪن نه ھو ، جو مون انھن ڏانھن پنھنجي پنھنجي بي حسيءَ جو نظارو و lostائي myselfڏيو ۽ پنھنجو پاڻ کي انھيءَ onedڏيل ،ار جي طور تي ڏ misم ، غلط سمجھيو ويو ۽ پسند نه ڪيو ويو. aو ته هڪ شخص کي و throughڻو آهي درد جي هن قسم جي گم ٿيل سبب جي ، ماضي ۾ گم ٿي ويو ، بي خبر ، مان ڪڏهن به نه knowاڻندس!
ھتي ، مان انھن کي رد ڪري رھيو ھوس بغير ڪنھن شعوري آگاھيءَ جي ، انھن تي الزام ھڻي رھيو ھو مون کي نقصان پھچائڻ جو.
اها ، منهنجا دوست ، هڪ نا اميد واري صورتحال آهي!
اسان کي seekولڻو آھي ته what'sا واقف آھي
منهنجو واقفيت خوشيءَ جو نسخو نه هو.
ھن علاج ورتو ۽ 12 مرحلن وارا گروپ مون لاءِ ڏنا ته مان ڪھڙي مصيبت پيدا ڪري رھيو آھيان منھنجي لاءِ ۽ منھنجي غير سنجيده ”متاثرين“ لاءِ جن کي مون ڏ “و ”مجرم“.
ان کان ا I جو مان اھو نسخو بدلائي سگھان دل ٽوڙڻ جو ، مون کي ضرورت ھئي مايوسيءَ جي ogند ۾ ڏڻ جي. ان کان ا I جو مان واپس ڊرائنگ بورڊ ڏانھن و ،ان ، پيار ۾ پئجي و eyesان ، اکيون وسيع ٿي و ،ن ، مون کي ھڪڙي عرصي جي ضرورت ھئي جڏھن مان توجه ڪري سگھان مون سان پيار ڪندڙ تعلق رکڻ تي.
ھاڻي اھو محسوس ٿيو حقيقي نااميدي وانگر!
اھو مشڪل آھي پيارو محسوس ڪرڻ جڏھن توھان پنھنجو پاڻ کي انھن خراب شين لاءِ ملامت ڪندا آھيو جيڪي توھان سان asار جي حيثيت ۾ ٿي ويون آھن. اھو ا evenا به وderيڪ مشڪل آھي جڏھن توھان کي خبر ناھي ته توھان اھو ڪري رھيا آھيو.
رفاقت ingولهڻ ، edڻ ۾ اچڻ ، ماڻهن کي مون سان پيار ڪرڻ ، غير رومانوي طور تي ، منهنجي shipيڙيءَ کي turningرڻ شروع ڪيو.
ا Today ، مون نا اميد ڪري workڏيو آھي ڪم ڪرڻ لاءِ مختلف طريقن سان. مان نا اميد رھيس ته مان ڪڏھن ڪامل ٿي ويندس ته مان ڪڏهن به ڪنهن کي تبديل ڪندس؛ نا اميد ته ڪجھ به نه پر ايماندار ارادا ، احسان ۽ وضاحت اصل seedsج آھن جيڪي پيار کي toھلجڻ ڏين ٿا. مون کي اميد آهي ته مان اهو ڪري سگهان ٿو ، هڪ ڏينهن هڪ وقت ۾.