هڪ صحتمند جنسي زندگيءَ جو راز؟ خواهش پيدا ڪريو

مواد

• هڪ صحتمند جنسي زندگي برقرار رکڻ جو راز هڪ خواهش آهي
• شاديءَ ۾ بھتر جنس ڪيئن ھجي
• هڪ خوش ۽ صحتمند جنسي زندگيءَ جو راز
• هڪ صحتمند جنسي مزو وو

reallyا واقعي جي ضرورت آھي ھڪڙي صحتمند جنسي زندگي گذارڻ لاءِ؟ جوش؟ خوشي؟ خواهش؟ جيڪڏھن توھان کي ھڪڙو چونڊڻو ھو ، اھو ڪھڙو ھوندو؟ جوش؟ ھڪڙو ماڻھو ھڪڙي پارٽنر بابت پرجوش محسوس ڪري سگھي ٿو پر پنھنجي ساٿيءَ کي نه ولھي سگھي ٿو جنسي طور تي جوش ڏياريندڙ.

خوشي؟ خوشيءَ کان سواءِ ، پيار ڪرڻ جو مقصد ا آهي؟ ا Yetا تائين ، گھڻن ماڻھن وٽ ھڪڙي فعال جنسي زندگي آھي otherين سببن جي ڪري - طاقت ، اڪيلائي ۽ انھن جي وچ ۾ بوريت. خواهش؟ خواهشون relationshipsڪنديون آھن ۽ رشتن ۾ وهنديون آھن ، تنھنڪري ان کي countڻتي ۾ آڻي سگھجي ٿو ھڪڙي صحتمند جنسي زندگي کي برقرار رکڻ لاءِ وقت سان؟ بلڪل!

هتي خواهش بابت هڪ راز آهي. جنسي قربت هميشه خواهش سان شروع نه ٿيندي آهي. توهان ٿڪل آهيو. هو ٿڪل آهي. توهان مزاج ۾ نه آهيو. هوءَ تمام مصروف آهي. اهو okayيڪ آهي! خواهش پوکي سگھجي ٿي.

هڪ صحتمند جنسي زندگي برقرار رکڻ جو راز هڪ خواهش آهي

ان جو doesا مطلب آھي ”خواهش پيدا ڪرڻ“؟ خواهش ڪيئن مدد ڪري ٿي صحتمند جنسي زندگيءَ ۾؟

desireاھڻ ۽ برقرار رکڻ جي خواهش ھڪڙي ڊگھي عرصي واري رشتي ۾ شايد ويڙھيل لي. آخرڪار ، اسان مان ڪيترائي lookingولي رھيا آھن استحڪام ۽ اicڪٿي ڪرڻ جي جڏھن اسان lifeولي رھيا آھيون زندگيءَ جو ساٿي. ھي ظاھر ٿي سگھي ٿو ظاھر ٿيڻ سان ، اسرار ۽ ڪمزوريءَ جي شدت سان.

صحتمند جنسي زندگيءَ جي اھميت اھو محسوس ڪرڻ آھي ته توھان مستحق آھيو ۽ چاھيو ٿا تجربو پنھنجي ساٿيءَ سان تعلقات ۾. اھو ان لاءِ ناھي ته اھو توھان لاءِ پسند جو becomeو بڻجي و ،ي ، اھو توھان جي ذميواري آھي ته اھو طئي ڪريو ته توھان کي turnsري ٿو ، it'sا ان کي beingھيو پيو و ،ي ، ھڪڙو منظر ، ڪردار ادا ڪرڻ ، فنانسسي يا somethingيو ڪجھ. جيڪڏھن توھان واقعي چاھيو ٿا ھڪڙي صحتمند جنسي زندگي ، پنھنجي پارٽنر سان ھن کي شيئر ڪريو ، ته جيئن توھان مان ھر ڪو waysولي لھڻ جا طريقا spولھي ۽ پنھنجي ۽ ھڪڙي desireئي ۾ خواھش کي وulateائي.

لا Relatedاپيل پڙهڻ: رشتي ۾ جنس جو ڪردار

شاديءَ ۾ بھتر جنس ڪيئن ھجي

ان کي مشق بڻايو.

و moreيڪ توھان مشغول رھو ، خوشي ، ۽ جنسي قربت جي يادگيري ۾ ، و moreيڪ مطلوب اھو ٿيندو. جڏهن ڪا شيءِ س feelsي محسوس ٿئي ٿي ، اسان قدرتي طور ان مان و wantيڪ چاهيون ٿا. اھم جنسي زندگي چاھڻ لاءِ گھرجي ته ان لاءِ وقت andاھي ۽ انھيءَ ingالھ تي اعتبار ڪري ته جيڪڏھن توھان محسوس نه ڪري رھيا آھيو انھيءَ مھل ، توھان ۽ توھان جو ساٿي معمول کي abandڏي سگھو ٿا عارضي طور تي ۽ گڏجي راند ڪري سگھو ٿا ھڪڙي ”مباشرت جنسي ٽيم“ (ميٽز ، ايم. ، ايپسٽين ، اين. ، ۽ مڪارٿي بي (2017).

ذهن ۾ رکو ته سراسري طور تي ، جوڙا تجربا ڪن ٿا جنسي اطمينان بابت 80٪ وقت جو. سو ، جيڪڏھن ا ton رات جي جنس بھترين ناھي ، س tryاڻي tryيھر ڪوشش ڪريو.صحتمند جنسي زندگي ايتري مايوس ڪندڙ نه آهي ، اصل ۾ سامهون.

اتي ڪوبه سبب ناهي ته مايوس ٿي و orي يا الزام لingايو و anي ڪنهن انکاؤنٽر لاءِ جيڪو ختم ٿي ويو مختلف اندازي کان. اضافي طور تي ، ٿي سگھي ٿو ڪيئي whenيرا جڏھن جنسي قربت جو مطلب نه ھجي باھمي orgasm يا خوشي. ٿي سگھي ٿو ته ھڪڙو ماڻھو جوڙي ۾ ا satisfied مطمئن ھجي ، جڏھن ته انھن جو ساٿي تجربو ڪري خوشيءَ سان ڪنھن opportunityئي موقعي تي.

هڪ دفعو توهان ۽ توهان جو ساٿي سکي و howن ته خواهش کي ڪيئن هلجي ، ان کي جوش ۾ رکو ۽ توهان مزو و willندؤ هڪ ڊگهي پائيدار صحتمند جنسي زندگي.

هڪ خوش ۽ صحتمند جنسي زندگيءَ جو راز

ڏينھن ھڪ otherئي کي دل لائيندڙ ، پيار ڪندڙ لمس ڏين ، يا چؤ (يا بصري طور ڏيکاريو) ڪا شيءِ جيڪا و partnerائي ٿي توھان جي ساٿيءَ جي بھوڪ کي جنسي قربت لاءِ.

جيڪڏھن اتي ھجي مستقل خواهش برقرار رکڻ جي ناڪامي ، otherين سببن کي حل ڪرڻ جي ضرورت ٿي سگھي ٿي مثال طور ، هڪ طبي حالت يا ذهني صحت جي ڻتي. جنسي انحراف ، يا هڪ مامرو ، پڻ مداخلت ڪري ٿو خواهش سان. جيڪڏھن باھمي چاھت ھميشه توھان جي رشتي ۾ گھٽ ھجي ان جي باوجود ان کي روشن ڪرڻ جي ڪوششن جي ، پنھنجي ساٿيءَ سان thoughtالھايو ان بابت سوچي ۽ اندازو ل whatايو ته ڪھڙي قسم جو ماهر مددگار ثابت ٿيندو.

هڪ صحتمند جنسي مزو وو

توھان جي جنسي زندگي کي بھتر ڪرڻ جي صلاحن مان ھڪڙي آھي س goodي جنسي صحت برقرار رکڻ.

س sexualي جنسي صحت لاءِ اهم راز آهن صحتمند کائڻ ، خاص طور تي کا avoidي جي شين کان پرهيز ڪرڻ جيڪي سوڊيم ۾ ويڪ آهن. اھڙا کا foodsا اڪثر ڪري ھائپر ٽينشن ۽ erectile dysfunction سان جڙيل آھن. تماڪ smokingڪڻ کان پاسو ڪريو ، پنھنجي الڪوحل جي استعمال کي محدود ڪريو ۽ partnerاھيو صحتمند جنسي رابطو پنھنجي ساٿيءَ سان.

صحتمند جنسي زندگيءَ جي مسئلي کي ويجھو آڻڻ پاڻ ۾ قربت جو عمل آھي.

ياد رکو ، صحتمند جنسي زندگي ڏنل ناهي. جوش ۽ خوشي ٿي سگھي ٿي حياتياتي طور تي ھلندڙ ، پر خواھش آھي ھڪڙي ذهنيت جيڪا ھر ڪو پوکي سگھي ٿو ۽ ماڻي سگھي ٿو صحتمند جنسي زندگي.