مواد
- 1. پنھنجي ساٿي کان پ intو انھن جي ويجھي ضرورتن بابت
- 2. پنھنجي ضرورتن جو اظھار ڪريو- پيار سان
- 3. مدد طلب ڪريو
ڪجھ مطالعي مطابق ، اٽڪل 40 سيڪڙو مرد ۽ 30 سيڪڙو عورتون تعلقات ۾ ڪنھن نقطي تي پنھنجن ساٿين کي ينديون.
عورتن جو سيڪڙو جن وٽ معاملا آهن ، گذريل ڪيترن سالن کان مسلسل وenي رهيا آهن.
معاملن جو پهريون سبب ناراضگي آهي. اھو صحيح آھي ، اڻ حل ٿيل مسئلا جيڪي اسان وٽ آھن پنھنجي ساٿيءَ جي خلاف ، نمبر 1 سبب آھي س allني معاملن جي رشتن ۾. ۽ يقينا ، جڏهن اسان شروع ڪري رهيا آهيون معاملو اسان محسوس ڪريون ٿا ناقابل يقين حد تائين جائز.
”هو ڪڏهن به مون ۽ .ارن سان وقت نه گذاريندو آهي. ھو مون کي و affectionيڪ پيار نٿو ڏئي. هن ڪڏهن به منهنجي تعريف نه ڪئي. هو هميشه ڪم تي هوندو آهي ، يا outوڪرن سان گڏ هوندو آهي ، ۽ مون کي ڪنهن جي ضرورت هوندي آهي ته منهنجي ضرورتن تي payيان ڏي.
يا مرد جي نقطه نظر کان ،
”مان هڪ guyوڪرو آهيان ، مون کي هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ sexيرو جنسي ضرورت آهي. منھنجي گرل فرينڊ/زال گذريل sixھن مھينن کان و meي مون سان ويجھي ٿيڻ کان انڪار ڪيو آھي. هوءَ هميشه شڪايت ڪندي رهي آهي ته هوءَ ڪيتري ٿڪل آهي. گھر جي چو aroundاري گھڻو ڪجھ ڪرڻو آھي. هوءَ 9 بجي بستري تي و ،ي ٿي ، ان کان ا I جو مون وٽ بستري تي و ofڻ جي صلاحيت به هجي ... ۽ جڏهن مان بستري تي ويندس هن کي يا ته سر ۾ درد آهي يا هوءَ تمام ٿڪل آهي rollرڻ ۽ پيار ڪرڻ لاءِ. مان هن سان ٿي چڪو آهيان. مون کي ڪنهن جي ضرورت آهي جيڪو هر هفتي منهنجي جسماني ضرورتن جو خيال رکندو.
soundا هي آواز واقف آهي؟
۽ reallyا واقعي واقعي هي down و goingي رهيو آهي هتي؟ جيئن توهان ڏسي سگهو ٿا هر ڪنهن کي ناراضگيون آهن. thingي شيءِ جيڪا توهان ڏسي سگهو ٿا اها آهي ته اسان مان ڪنهن کي به نه سيکاريو ويو آهي ته ڪيئن بار بار reالهايون اسان جي ناراضگين بابت ، نه ر nو رڙيون ڪرڻ ، نه رڙيون ڪرڻ يا رڙيون ڪرڻ ، نه ر tryingو هڪ tryingيرو ڪوشش ڪرڻ ۽ ان کي goڏي ڏيڻ ... پر بار بار ضرورتن بابت talkingالهائڻ. ، خواهشون ۽ خواهشون گڏجي.
۽ مان ھوندس 100٪ شفاف ھتي. جيتوڻيڪ مان ھڪڙو صلاحڪار ۽ لائف ڪوچ رھيو آھيان ۽ ا ministerا تائين ھڪڙو وزير ۽ ھڪڙو چرچ جو ا pastوڻو پادري گذريل 28 سالن کان ، سال ا ago جڏھن مان ھڪڙي رشتي ۾ ھوس ۽ منھنجي جنسي ضرورتن کي پورو نه ڪري رھيو ھو ، مان ھڪڙي ڪوشش ڪندس. يا timesه communicateيرا پنھنجي ساٿيءَ سان communicateالھ ولھ ڪرڻ لاءِ ، ۽ پوءِ مان و goان ٿو ھڪڙو معاملو.
ها ، ايستائين جو مان به هڪ پروفيشنل آهيان هر قسم جي اعتماد کي ٽوڙيندو ته جيئن منهنجي ضرورتن کي پورو ڪري.
1997 ۾ اھو س changed بدلجي ويو جڏھن مون ھڪڙي مختلف صلاحڪار ، منھنجي دوست ، سان ڪم ڪرڻ جو عزم ڪيو ، 12 س straightا مهينا.
مون ڏ thatو ته اھو آھي منھنجي رابطي جي صلاحيتن جي گھٽتائي ، منھنجي شفقت جي گھٽتائي ، منھنجي سالميت جي گھٽتائي ، ھان منھنجي ايمانداريءَ جي گھٽتائي ، انھيءَ سبب مون کي پھچايو ويو ته مان پنھنجون ضرورتون پوريون ڪريان ڪنھن womanئي عورت سان ، جڏھن منھنجو ساٿي نه اچي رھيو ھو. پليٽ ۽ ڪري رهيو آهي جيڪو مون سوچيو ته هن کي ڪرڻ گهرجي.
جيڪڏھن توھان پنھنجو پاڻ کي آزمائش ۾ وجھو ٿا يا ته جذباتي معاملن سان يا جسماني مامري سان ھي doيان ڪريو.
1. پنھنجي ساٿي کان پ intو انھن جي ويجھي ضرورتن بابت
بيڊ روم جي ،اهران ، ڪوشش ڪريو پنھنجي ساٿيءَ سان dialogueالھين ۾ و aboutڻ جي باري ۾ ته انھن جي ضرورتون ڪھڙيون آھن س int کان پھريائين تعلق بابت ان کان ا you توھان پنھنجي مايوسيءَ کي ا thatتي و thatايو ته توھان جون ضرورتون پوريون نه ٿيون ٿين. جڏھن اسان ڪچهري شروع ڪريون ٿا ”مون کي و sexيڪ جنس جي ضرورت آھي ، مون کي و huيڪ gاڪر پائڻ جي ضرورت آھي! پوءِ تون مون کي ڏئي رهيو آهين ... “چ guessو guessلا ا؟ توھان جو ساٿي دفاعي طرف وي ٿو.
تنھنڪري پھريائين انھن کان پ askو ته جيڪڏھن ڪا اھڙي شيءِ آھي جيڪا انھن کي گھرجي ھڪڙي ويجھي نقطه نظر کان رشتي تي جيڪي اھي توھان کان حاصل نه ڪري رھيا آھن.
2. پنھنجي ضرورتن جو اظھار ڪريو- پيار سان
توھان انھن کي hearڻ کان پوءِ ، اسان جي ڪجھ پارٽنرز وٽ وڏي وضاحت ھوندي ته انھن جون ضرورتون areا آھن ، ،يا ، theyاڪاڻ theyتہ انھن ڪڏھن به واقعي نه سوچيو آھي ته پنھنجين ضرورتن بابت اھو چئي سگھن ٿا ته ”س is ڪجھ fineيڪ آھي.
ڪنھن به طرح ، توھان hearڻ کان پوءِ انھن جا احساس areا آھن ، پيار سان پنھنجو اظھار ڪريو.
”مoneyي توکي ياد آهي جڏهن اسان پهريون atingيرو ڊٽنگ شروع ڪئي هئي ، ۽ اسان هر هن hands هٿ ملايا ، جنهن مون کي محسوس ڪيو ته مان توسان پيار ڪريان ٿو thereا اسان وٽ wayيهر ڪرڻ شروع ڪرڻ جو ڪو طريقو آهي؟ پيار ڪيو هفتي ۾ ٽي دفعا. اھو ل 6ي ٿو گذريل 6 کان 8 مھينن ۾ جيڪو لھي ويو آھي بلڪل بلڪل ڪجھ به نه. آهي ڪا شيءِ جيڪا مون ڪئي آهي ، جيڪا توهان کي پريشان ڪري رهي آهي ، جيڪا توهان مون سان شيئر ڪرڻ چاهيو ٿا؟ مان واپس و moveڻ پسند ڪندس محبت ڪرڻ جي طرف گھٽ ۾ گھٽ ھڪ aيرو ھفتي ۾ جيڪڏھن توھان کليل ، راضي ۽ ائين ڪرڻ ۾ دلچسپي رکو.
youا توھان dialogueالھيون ڏسي رھيا آھيو اھي examplesئي مثال ڏئي رھيا آھن؟ اظهار ڪرڻ جو موقعو؟
3. مدد طلب ڪريو
جيڪڏھن مٿي ڏنل stepsه قدم ڪم نٿا ڪن ، ۽ اھو تمام عام آھي ته اھي نٿا ڪري سگھن ، اھو آھي جڏھن اسان کي ھڪڙي صلاح ڏيڻي پوندي ھڪڙي پیشہ ور صلاحڪار ، معالج ، ڪوچ ۽ يا وزير ، پادري ، ھڪڙي ربيءَ سان.
wordsين لفظن ۾ ، جڏھن توھان جو بھترين شاٽ ڪوشش ڪرڻ جي بنيادي getالھين ڏانھن whyو ته قربت ختم ٿي ويئي آھي ، ڪم نٿو ڪري ، اسان کي ضرورت آھي ھڪڙي پيشه ور ڏانھن وڻ جي.
اسان نه ٿا بڻايون صرف هڪ دفعي جو سفر. ڏسو ته canا توھان حاصل ڪري سگھوٿا پنھنجو ساٿي پھرين تجربي کان پوءِ ، گھٽ ۾ گھٽ ٽن مھينن جي ھفتيوار گڏجاڻين جو عزم ڪرڻ لاءِ ته جيئن ناراضگين جي اصل تائين پھچي ، انھن کي ڪ removeي andڏيو ، ۽ ھڪڙي .يري وري ويجھو ٿيڻ شروع ڪيو. مان ا encoura توھان کي ھمتائي رھيو آھيان ته اھو ڪم شروع ڪرڻ کان پھريائين ، بهرحال ، جيڪڏھن توھان ھي پڙھي رھيا آھيو ۽ ا already ۾ ئي ھڪڙي مامري ۾ آھيو ، مھرباني ڪري سا stepsئي قدمن تي عمل ڪريو.
اھو و integrityائيندو توھان جي سالميت ، رابطي جي صلاحيتن ، ۽ ر maybeو شايد ، بچايو موجوده تعلق کي جيڪو توھان ۾ آھيو انھيءَ لاءِ ته ھڪڙو شاٽ ڏيو پنڻ لاءِ ، ۽ ھڪ againيرو omيهر.