شادي کان پوءِ دوستيون

ليکڪ: Laura McKinney
تخليق جي تاريخ: 4 اپريل 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
چیگونگ برای مبتدیان برای مفاصل، ستون فقرات و بازیابی انرژی.
وڊيو: چیگونگ برای مبتدیان برای مفاصل، ستون فقرات و بازیابی انرژی.

youا توھان کي خبر آھي ته توھان جون دوستيون تبديل ٿي سگھن ٿيون توھان جي شادي ڪرڻ کانپوءِ ۽ haveار آھن؟ اھو سچ آھي ، ۽ اھو نتيجن جي ميلاپ جو نتيجو آھي جنھن ۾ شامل آھي مفت وقت ۾ گھٽتائي ۽ ترجيحن ۾ يرار.

جوڙا اڪثر تڪرارن سان سامھون ايندا آھن جڏھن اھو ايندو آھي دوستي پنھنجي رشتي کان اھر. تڪرار پيدا ٿي سگھي ٿو جڏھن ھڪڙي ماڻھوءَ کي سماجي ھجڻ جي ضرورت ھجي ۽ othersين سان شامل ھجي ۽ desiresيون خواهشون اڪيلو وقت ۽ سماجي واقعن کان پوئتي ھٽي وينديون. سمجھڻ ۽ قبول ڪرڻ ھڪ othersئي جا اختلاف اھم آھن اھميت دوستي کي و yourائڻ لاءِ پنھنجي پنھنجي رشتي ۾ ۽ developingين سان دوستي وائڻ جي.

دوستيون سهائتا مهيا ڪن ٿيون ، اسان کي اڪيلو محسوس ڪرڻ کان روڪين ، ۽ اسان کي چ wellا لا ماڻهو بڻائين. همٿ ڏياريندڙ ۽ مددگار دوست سمجھن ٿا ته توھان جو بھترين دوست آھي ، ۽ ھجڻ گھرجي ، توھان جو مڙس ، پر انھيءَ matterالھ سان ته اسان پنھنجي زال ۽ toارن جي ڪيتري ويجھي آھيون ، اسان اڪثر گھرون ٿا ته othersين سان تعلق قائم ڪريون. ھتي ڪجھ ٽوٽڪا آھن توھان جي رشتي کان friendاھر دوستي قائم رکڻ لاءِ.
توازن
برقرار رکڻ س goodي دوستي و timeندي آهي وقت ۽ ڪوشش. جئين توھان جي زندگي اesتي وندي ، توھان کي اھو قيمتي وقت تقسيم ڪرڻ گھرجي دائمي و circleندڙ دائرن ۾ ، جيڪو leavesڏي ٿو گھٽ وقت توھان جي دوستن لاءِ.


دوست عام طور تي اسان کي tellائيندا آھن ته اسان hearا ڻ گھرون ٿا ۽ اسان کي آرامده محسوس ڪن ٿا ، اسان جي چونڊن جي حمايت ڪن ٿا ۽ اسان جي ڪمزورين کي آسانيءَ سان معاف ڪندا. ان ۾ ڪو عجب ڪونھي ته اسان ڊوڙون ٿا انھن ڏانھن مشورو و orڻ يا انھن کي فون ڪرڻ ھڪڙي بحران يا صورتحال جي وچ ۾. نڪاح جا ماهر اسان کي thatائين ٿا ته جڏھن اسان پنھنجي دوستن ڏانھن موٽون ٿا ۽ پنھنجي زال کان پري ھجون ٿا ، اسان پيدا ڪريون ٿا جذباتي مفاصلو اسان جي رشتن ۾. پڪ ڪريو ته توھان پنھنجي مڙس تي جھڪيل آھيو.

دوستيون منفرد خاصيتون مهيا ڪن ٿيون جيڪي اسان جي خود اعتماديءَ لاءِ فائديمند آھن پر توازن findingولڻ اھم آھي انھيءَ لاءِ ته اسان پنھنجي رشتن کي سمجھوتو نه ڪريون. گڏ ٿيڻ جو منصوبو thatاهيو جيڪو توھان جي زال يا involveارن کي شامل ڪري. جڏھن توھان کي ضرورت ھوندي ھڪڙي وقت تي پنھنجي دوست سان ، ا planواٽ رٿابندي ڪريو. توھان وٽ اھو مفت وقت ناھي جيڪو توھان استعمال ڪندا ھئو ، ۽ جڏھن ڪجھ دوست سمجھندا ته توھان fewو گھٽ ظاھر ڪري رھيا آھيو ، othersيا شايد توھان جي نئين زندگيءَ سان گڏ توھان جي مصروفيت کي به نه ون.

ترجيحات
جئين اسان بالغ ٿياسين ، اسان جون ترجيحون تبديل ٿيون. زندگيءَ جا اھم واقعا ، جھڙوڪ شادي يا birthمڻ ، پابند آھن ته اسان کي ڏيو زندگيءَ تي ھڪ مختلف نقطو ۽ اسان کي makeيھر غور ڪريو ته ڪھڙي اھم آھي ۽ اسان ڪھڙيءَ طرح پنھنجو وقت گذارڻ گھرون ٿا. انھن ماڻھن کان پاسو ڪريو جيڪي پيدا ڪن ٿا منفي جذبات توھان جي رشتي بابت يا توھان جي زال بابت ۽ سبب بڻائين توھان جي رشتي ۾. friendاھر ڪ friendو دوستيون جيڪي آھن امڪاني طور تي توھان جي رشتي لاءِ زهريلو ، جيئن ڪنٽرول فريڪ ، گپ شپ ڪندڙ ۽ استعمال ڪندڙ. خانداني سياحن تي توھان جي اڪيلي دوستن کي شامل ڪرڻ سان انھن کي و apprecيڪ ساراھ ملندي ذميوارين جي لاءِ جيڪي شامل آھن ھڪڙي جوڙي يا ڪٽنب ۾. وقت سان گڏ ، توھان جا ڪجھ دوست سمجھندا ته توھان preferو ترجيح ڏيو ٿا ھڪڙي رات جي خاموشيءَ ۾ بار ۾ جڏھن othersيا جدوجھد ڪندا توھان جي نئين زندگيءَ سان تعلق رکڻ لاءِ.


دوستي ڪيئن برقرار رکجي
پنھنجي دوستي کي برقرار رکڻ ، خرابين کي ختم ڪرڻ ، ۽ نوان پوکڻ ھڪڙو جادوگر عمل وانگر ل seemي سگھي ٿو جڏھن توھان پنھنجي رشتن کي و nائڻ جي ڪوشش ڪندا. دوستيون ، ڪنهن به رشتي وانگر ، ڪم وو. اھو خاص طور تي سچ آھي شادي ۽ babyار کان پوءِ جڏھن توھان جون ترجيحون ۽ آزاد وقت تبديل ٿئي. توھان وٽ شايد عيش عشرت نه ھجي ڪنھن دوست کي فون ڪرڻ ۽ ھڪڙي جلدي لنچ جي تجويز ڪرڻ جي ، پر اھو okayيڪ آھي. theئي پاسي ، توھان findولي سگھوٿا ته توھان وٽ گھڻو ڪجھ ڪونھي پراڻن دوستن سان ، جن ڪيو سنگل منظر توھان سان. ٿورڙي همٿ ۽ رابطي سان ، توهان رکي سگهو ٿا دوستيون جيڪي توهان لاءِ اهم آهن توهان جي سونهري سالن ۾. اهو ضروري آهي ته spنهي زالن لاءِ otherيون دوستيون هجن. ھتي ڪجھ تجويزون آھن:

حدون مقرر ڪريو
itا اھو آھي ڪو ويجھو دوست يا خانداني ميمبر ، حدون مقرر ڪيون حدون ۽ اميدون توھان جي دوستي ڏانھن. پنھنجن دوستن کي thatايو ته توھان پنھنجي دوستيءَ جو قدر ڪريو ٿا ۽ توھان انھن جو خيال رکو ٿا. وضاحت ڪريو انھيءَ واقعي جي ، جڏھن توھان گھڻو ڪري گھمي toري نه سگھندؤ ، اھي ا stillا تائين توھان لاءِ اھم آھن. قبول ڪريو ته توھان جي دوست جون زندگيون آھن ۽ تبديل به ٿينديون ، تنھنڪري توھان doا ڪندا آھيو انھن دوستي کي قائم رکڻ لاءِ اميدون قائم ڪري سگھن ٿيون جڏھن انھن جي زندگيءَ جا حالات مستقبل ۾ تبديل ٿيندا. آخرڪار ، استعمال نه ڪريو پنھنجي دوستن کي ھڪڙي ج placeھ طور پنھنجي زال بابت شڪايت ڪرڻ لاءِ. انگن جو س ruleو اصول اهو ناهي ته توهان پنهنجي دوست کي ڪجهه به نه چئو جيڪو توهان نه چوندو س directlyو پنهنجي زال کي.


وقت اهيو
توھان وٽ آھن باہمي مفاد پنھنجي دوستن سان ، ۽ توھان کي جاري رکڻ جي ضرورت آھي انھن کي ترجيح ڏيڻ لاءِ. پنھنجي مڙس سان Talkالھايو جڏھن توھان پنھنجي دوستن سان وقت گذارڻ چاھيو ٿا ۽ ھڪڙي منصوبي تي متفق ٿيو. ٿي سگھي ٿو ته توھان ھفتي ۾ twiceه lunchيرا لنچ ڪرڻ جي قابل نه ھجو ۽ پنھنجا جمعي ۽ sنsر گڏ گذاريو ، پر ڪوشش ڪريو منظم فون ڪالز ۽ گڏجاڻين جو بندوبست ڪرڻ جي. توھان ofنھي کي ٿي سگھي ٿو اھو مقرر ٿيل وقت پھريائين ڪجھ عجيب ل butي ، پر توھان وٽ گھڻو ڪجھ ٿي رھيو آھي ۽ توھان کي ضروري آھي ته ڪجھ ”ڪئلينڊر چريو“ ٿي و toو انھيءَ لاءِ جو وقت اھم آھي.

ڏي ۽ وٺ
جڏھن توھان گڏ ٿي و yourو پنھنجن دوستن سان ، گفتگو کي ھٽي ڏيڻ جي تلقين جي مخالفت ڪريو storiesالھين سان ته ڪيئن رومانٽڪ آھي توھان جو مڙس يا تازو babyاراڻو ڊرامو ، خاص طور تي جيڪڏھن توھان جا دوست سا lifeئي زندگيءَ جي اسٽيج تي ناھن. توھان جا دوست hearڻ چاھين ٿا ته onا ٿي رھيو آھي ، پر اھي پڻ توھان سان theirالھائڻ چاھين ٿا پنھنجي زندگيءَ بابت ، ۽ انھن کي اھو احساس حاصل ڪرڻ جي ضرورت آھي ته توھان ا stillا تائين انھن مفادن ۽ تجربن کي شيئر ڪيو جيڪي توھان کي پھريائين گڏ ڪري آيا. ڪڏهن ڪڏهن توهان findولي سگهو ٿا اهو مشڪل آهي پراڻن دوستن سان connectنڻ جڏهن توهان جون ترجيحون تبديل ٿي ويون آهن.

نوان دوست اھيو
جيڪڏھن توھان ھڪڙي يا friendن دوستن سان ملڻ جو بندوبست ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي آھي پر اھي ناراض ۽ پري ل seemedي رھيا آھن ، اھو okayيڪ آھي انھن دوستن کي و letڻ ڏيو. نه س allئي دوستيون هميشه لاءِ قائم رهن ٿيون. جئين اسان زندگيءَ ۾ اتي وون ٿا ، اسان فطري طور نوان دوست و andون ٿا ۽ پراڻن کي ڏي ڏيون ٿا. غور ڪريو نوان جوڙا findingولڻ تي وقت گذارڻ لاءِ يا نئين ماءُ يا پيءُ سان جيڪو تعلق رکي سگھي ٿو توھان ھاڻي ڪٿي آھيو. شاديءَ جي افزائش يا والدين جي ڪلاس ۾ شامل ٿيڻ idealين جوڙن سان ملڻ جو ھڪڙو مثالي طريقو آھي (۽ گھڻو علم حاصل ڪريو). چاهي اھو ايمان تي groupل گروپ ھجي يا ميزبان ھجي توھان جي مقامي ڪميونٽي آرگنائيزيشن طرفان ، توھان کي يقين آھي ته otherين جوڙن کي ملندو اھڙن مقصدن سان ، اھڙي ماحول ۾ جيڪو اتحاد کي فروغ ڏيندو. اھو وڏو آھي دوست aاھڻ ۾ ھڪڙي جوڙي وانگر.
شادي ڪرڻ ۽ havingار ٿيڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان جون دوستيون ختم ٿي وينديون. اھي تبديل ٿيندا ، ۽ اھو و takeندو توھان جي حصي تي ڪوشش (۽ توھان جي دوست جو حصو) س keepي دوستي گڏ رکڻ لاءِ. اھم isالھ آھي اھو س recognizeاڻڻ جو ته دوستيون ، ڪيڏو به پراڻو يا نئون ، اسان س toني لاءِ اھم آھن.