مواد
- ADHD ا آهي؟
- تعلق ڪنهن سان جنهن وٽ آهي ADHD
- payingيان نه ڏيڻ
- فراموش ٿيڻ
- جذباتي ماڪا
- منظم نه ٿيڻ
- بي اثر ٿيڻ
- signsين مسئلن لاءِ بنيادي نشانيون
- ھدايتون انھن لاءِ جيڪي تاريخ someoneاھي رھيا آھن ڪنھن کي ADHD سان
- سکو ۽ سمجھو ADHD
- پيشه ورانه مدد طلب ڪريو
- صبر ڪر ۽ همدردي ڪر
”توهان اهو نٿا منتخب ڪري سگهو ته توهان ڪنهن سان پيار ڪيو ٿا“.
اھو سچ آھي ، توھان ر fallو انھيءَ ماڻھوءَ سان پيار ۾ پئجي و evenو جيتوڻيڪ جيڪڏھن اھي بلڪل fallرو نه ھجن توھان جي پارٽنر لاءِ توھان جي مثالي خوبين جي لسٽ ۾. عجيب ڪئين پيار اسان کي پيش ڪري سگھي ٿو چئلينجز سان جيڪي آزمائيندا نه ر ourو اسان جي پيار کي پر اسان جا طريقا به مختلف شخصيتن سان ڊيل ڪرڻ.
ڪنهن سان ملائڻ ADHD سان ٿي سگھي ٿو ايترو غير معمولي نه ھجي جيترو توھان سوچيو. ڪڏهن ڪڏهن ، ٿي سگھن ٿيون ڪيتريون نشانيون جيڪي ا already ۾ ئي ڏيکاري رهيون آهن پر حقيقت ۾ ڪافي نه آهن اسان لاءِ ا yetا تائين سمجھڻ لاءِ ، ان ڪري اسان لاءِ اهو مشڪل بڻائي رهيو آهي اسان جي .ائيوارن سان معاملو ڪرڻ.
سمجھو ته ڪيئن معاملو ڪجي ڪنھن ماڻھوءَ سان ADHD سان مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪندي نه ر yourو توھان جو تعلق پر اھو شخص جيڪو توھان سان پيار ڪري ٿو.
ADHD ا آهي؟
entionيان جي کوٽ هائير ايڪٽيوٽي خرابي (ADHD) ھڪڙي قسم جي ذهني خرابي آھي ۽ اڪثر تشخيص ڪئي ويندي آھي مرد childrenارن ۾ پر عورت kidsارن کي به ٿي سگھي ٿي.
حقيقت ۾، ADHD س most کان عام ذهني خرابي آھي، childrenارن ۾ ا تائين. ADار ADHD سان نشانيون ظاھر ڪندا جھڙوڪ ھائپر ايڪٽيويٽ ٿيڻ ۽ پنھنجي تسلسل کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ ناڪام ۽ جاري رھندا جئين اھي وڏا ٿين ٿا.
وrowندڙ پراڻي ADHD سان اھو ايترو آسان ناھي جيترو اھو انھن کي پيش ڪندو چئلينجن سان جيئن:
- وساري ڏڻ
- مشڪلاتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مشڪلاتون
- بي اثر ٿيڻ
- حساس آهي مادي جي غلط استعمال يا لت
- ڊپريشن
- تعلقات جا مسئلا ۽ مسئلا
- غير منظم ٿيڻ
- تاخير
- آساني سان مايوس ٿي سگھي ٿو
- دائمي بوريت
- پريشاني
- گھٽ خود اعتمادي
- ڪم تي مسئلا
- concentيان roubleڪائڻ ۾ ڏکيائي جڏهن پڙهجي
- تبديل ٿيندڙ موڊ
ADHD روڪي يا علاج نٿو ڪري سگھجي پر اھو يقينا انتظام ڪري سگھجي ٿو تھراپي ، دوائن ، ۽ مدد سان پنھنجي پيارن جي.
تعلق ڪنهن سان جنهن وٽ آهي ADHD
پنھنجي پارٽنر ۾ نشانيون ڏسڻ کان پوءِ ۽ اھو سمجھي و you'reڻ ته توھان اي someone ڊي ايD ڊي سان ڪنھن کي ملائي رھيا آھيو ، اھو پھريائين ڏاaryو خوفناڪ ٿي سگھي ٿو ، خاص طور تي جڏھن توھان تيار نه آھيو يا اي familiar ڊي ايD ڊي سان ھڪڙي ماڻھوءَ سان ملاقات ڪرڻ کان واقف آھيو.
توھان کي ر realizeو اھو احساس ناھي ۽ پنھنجو پاڻ کي thatايو ته ”منھنجي گرل فرينڊ کي ADHD آھي“ ۽ توھان فوري طور علاج seekوليو جيستائين توھان جو ساٿي نه thatاڻي ته انھن وٽ ا alreadyي ئي آھي. اڪثر وقت ، نشانيون پاڻ کي آھستي آھستي پيش ڪن ٿيون تعلق جي اندر ، ان کي سخت بنائڻ انھيءَ جي نشاندھي ڪرڻ ADHD سان عورت سان ملاقات.
سمجھڻ لاءِ ، اسان کي پڻ گھرجي ھڪڙو خيال ھجي ته ڪنھن سان ڪيئن ملن ٿا ADHD ۽ پريشاني توھان جي تعلقات کي متاثر ڪري سگھي ٿو.
payingيان نه ڏيڻ
ھي ٿي سگھي ٿو نشانين مان جيڪو توھان محسوس ڪري سگھوٿا پر درجه بندي ڪرڻ مشڪل آھي becauseو ته اتي ڪيترائي سبب ٿي سگھن ٿا توھان جي ساٿي payingيان نٿو ڏئي، ساڄو؟
توھان اھو findولي سگھوٿا اي ڊي ايD ڊي سان گڏ هڪ شخص سان ملاقات مايوس ٿي سگھي ٿو جئين اھو توجه نه ڏيندو جڏھن توھان talkingالھائي رھيا آھيو خاص طور تي جڏھن اھو اچي توھان جي رشتي سان اھم مسئلن تي. ھڪڙي زال يا partnerائيوار جي طور تي ، توھان محسوس ڪري سگھوٿا ته توھان نظرانداز ٿي رھيا آھيو.
فراموش ٿيڻ
جيڪڏھن توھان ڪنھن سان ملائي رھيا آھيو ADHD سان ، ته پوءِ اميد ڪريو ڪيتريون ئي تاريخون ۽ اھم شيون وساري evenڏيون جيتوڻيڪ توھان جو ساٿي ا already ۾ ئي ڪوشش ڪري رھيو آھي attentionيان ڏيڻ جي ، اھي بعد ۾ ختم ٿي سگھن ٿيون انھن اھم تفصيلن کي وساري butڏين پر اھو پسند ناھي ته اھي ھن تي ڪن. مقصد.
جذباتي ماڪا
ا Yetا تائين هڪ signي نشاني جيڪا ٿي سگهي ٿي هڪ underيو بنيادي مسئلو ڪجهه لاءِ اهي آهن جذباتي bماڪا. ھي ٿي سگھي ٿو ADHD يا ڪاوڙ جو انتظام.
جذباتي bماڪا عام آهن جيڪڏهن توهان آهيو ملندي هڪ ADHD گرل فرينڊ يا پريم. اھو ٿي سگھي ٿو ھڪڙو چئلينج انھن جي جذبن تي مشتمل ھجڻ ۽ آساني سان شروع ٿي سگھي ٿو ننstن ننن مسئلن سان.
منظم نه ٿيڻ
جيڪڏھن توھان آھيو ڪو جيڪو پيار ڪري ٿو منظم ٿيڻ سان ، پوءِ ھي ا yetا ھڪڙو يو آھي توهان جي رشتي ۾ چئلينج.
هڪ girlوڪري سان ملاقات ADHD سان مايوس ٿي سگھي ٿو خاص طور تي جڏھن اھو منظم نه ڪيو و everythingي ھر شيءِ سان ، خاص ڪري سندس ذاتي سامان سان. اھو پڻ پيش ڪري سگھي ٿو مسئلا ر homeو گھر ۾ نه پر ڪم تي پڻ.
بي اثر ٿيڻ
اهو ڏکيو آهي ڪنهن سان ملڻ ADHD سان becauseو ته اھي بي اثر آھن.
فيصلا ڪرڻ کان و budgetي بجيٽ ڪرڻ ۽ جيتوڻيڪ اھي ڪيئن communicateالھ ولھ ڪن ٿا. ڪو شخص جيڪو صرف ڪجھ خريد ڪري و withoutندو بغير سوچڻ جي يقيني طور تي توھان جي ماليات ۾ مسئلا پيدا ڪري سگھي ٿو ۽ گڏوگڏ ڪو جيڪو talkالھائيندو يا تبصرو ڪندو بغير تجزيي جي ته ان جو اثر andا ٿيندو ۽ اھو توھان کي مصيبت ۾ ڪيئن وجھي سگھي ٿو.
signsين مسئلن لاءِ بنيادي نشانيون
ڪنهن سان ملائڻ ADHD سان به ٿي سگھي ٿو مطلب توهان آهيو ڪنهن سان ملاقات DID سان.
اھڙا مثال آھن جتي نشانيون جيڪي توھان ڏسي رھيا آھيو اھي پاڻ کي ADHD طور پيش ڪري سگھن ٿيون پر اصل ۾ آھي DID يا جدا جدا سentاڻپ جي خرابي. اھو خطرناڪ ٿي سگھي ٿو becauseاڪاڻ ته ھي ھڪڙو مڪمل مختلف ذهني انتشار آھي جنھن کي حل ڪرڻ جي ضرورت آھي.
ھدايتون انھن لاءِ جيڪي تاريخ someoneاھي رھيا آھن ڪنھن کي ADHD سان
reallyا اھو واقعي ممڪن آھي knowاڻڻ لاءِ ته ڪنھن کي تاريخ ڪيئن ھجي ADHD سان؟ جواب آهي ها.
ingاڻڻ ته اھو شخص جنھن سان توھان پيار ڪيو آھي ADHD آھي اھو تبديل نه ٿيڻ گھرجي توھان انھن بابت ڪيئن محسوس ڪيو. حقيقت ۾ ، هي توهان جو موقعو آهي ته هن شخص کي ڏيکاريو ته توهان اتي هوندا انهن لاءِ ٿلهي يا پتلي ذريعي.
جيڪڏھن توھان ھي نشانيون ڏسي رھيا آھيو. اھو وقت آھي ان مسئلي کي حل ڪرڻ جي مدد سان انھن مشورن جي مدد سان ڪنهن سان ملندي ADHD سان.
سکو ۽ سمجھو ADHD
هڪ دفعو توهان تصديق ڪيو ته اها ADHD آهي ، پوءِ اها آهي وقت اچي ويو آھي تعليم حاصل ڪرڻ جي خرابيءَ بابت.
س Learn ڪجھ سکو جيڪو توھان ڪري سگھوٿا ان بابت becauseو ته توھان بھترين ماڻھو آھيو جيڪو توھان جي ساٿي جي مدد ڪري سگھي ٿو. ان ۾ وقت ۽ صبر ل butندو پر جيڪڏھن اسان ڪنھن سان پيار ڪريون ٿا ، اسان پنھنجي پوري ڪوشش ڪنداسين ، صحيح؟
پيشه ورانه مدد طلب ڪريو
هڪ دفعو توهان پنهنجي ساٿي سان talkedالهايو ، انهن کان پ askو ته پيشه ورانه مدد و andو ۽ واضح ڪيو ته ان جو مطلب اهو ناهي ته اهي بي گهر آهن يا بيمار آهن. ان جو ر meansو مطلب آھي ته ھيءَ مدد آھي جيڪا انھن کي و moreيڪ ڪارآمد بنائڻ جي ضرورت آھي.
صبر ڪر ۽ همدردي ڪر
چئلينج علاج سان ختم نه ٿيندا.
اتي و moreيڪ اچڻ وارا آھن ۽ ھي ھڪڙو حصو آھي ڪنھن شخص سان ملڻ جي جنھن کي ھيءَ حالت آھي. ھائو ، توھان چئي سگھوٿا ته توھان سائن اپ نه ڪيو ھن لاءِ پر ائين ڪيو اھو ، صحيح؟ پنھنجو Doلو ڪريو ۽ ياد رکو ته هيءَ هڪ شيءِ آهي جنهن تي توهان کي ڪم ڪرڻو پوندو.
ڪنهن سان ملڻ ADHD ڪڏهن به آسان نه ٿيندو پر اهو قابل انتظام آهي. هجڻ ڪنهن جو جيڪو هوندو اتي مدد ۽ پيار ڪرڻ هڪ شخص سان هن بيماري ۾ نه ر blessingو هڪ نعمت آهي پر هڪ خزانو پڻ آهي.
ڪير نه محسوس ڪندو خوش قسمت جيڪو توهان جهڙو هجي؟