شادي شده زندگيءَ مان لطف اندوز ٿيڻ: ھي نن theيون شيون آھن جيڪي اھم آھن

ليکڪ: Peter Berry
تخليق جي تاريخ: 14 جولاء 2021
تازه ڪاري تاريخ: 23 جون 2024
Anonim
شادي شده زندگيءَ مان لطف اندوز ٿيڻ: ھي نن theيون شيون آھن جيڪي اھم آھن - نفسيات
شادي شده زندگيءَ مان لطف اندوز ٿيڻ: ھي نن theيون شيون آھن جيڪي اھم آھن - نفسيات

مواد

مان شادي ڪري خوش آهيان. مان enjoyا مزو وان؟ مون کي توھان سان شيئر ڪرڻ ڏيو ڪجھ راز ۽ صلاحون خوش شاديءَ لاءِ.

منهنجو مڙس ۽ مان knowئي knowاڻون ٿا انساني رابطو پرسکون آھي ۽ اسان ان معلومات کي س .ي استعمال ۾ رکون ٿا. اسان مان ھر ھڪ آزاد آھي ته huاڪر پ forين جيڪڏھن اسان محسوس ڪري رھيا آھيون پريشان ، اڪيلو ، پيار ڪندڙ يا صرف ڪنھن خاص سبب جي ڪري. اسان ofئي ، knowingاڻڻ ھڪ gاڪر bothئي ڏنو ۽ وصول ڪيو ويو آھي ، خوشيءَ سان تعميل ڪريو. س excا عذر ، جيئن چولھ تي ڪا شيءِ ساڙي ifڏيندي جيڪڏھن مان ان کي ن tendايان ، ڪال ڪريو ”ٿورڙو انتظار ڪريو جيستائين مان اھو ختم ڪريان.

جيڪڏھن اسان متفق آھيون ڪنھن حقيقت بابت اسان مان يا ته اسان مان ڪو چوندو ته ، ”بيٿا چمي! اسان مان ڪوبه ان شرط تي و loseائي نٿو سگھي.

جنس س goodي آھي ۽ uddاڪر پائڻ و–يڪ ھوندو آھي - ھميشه کان ا we اسان سمھڻ کان ا. ”الوداع“ آهي huاڪر پائڻ ۽ چمي ڏيڻ جو وقت جيستائين اسان وڏي جلدي ۾ نه آهيون.

جيڪڏھن اسان واقعي متفق آھيون ڪنھن aboutالھ بابت جيڪو اڪثر ٿئي ٿو اسان وٽ آھي ان بابت سنجيده talkالھيون. ان جو مطلب آھي ته اسان گڏ ويا آھيون ، ھڪ otherئي جي سامھون اکين جي رابطي لاءِ ، ۽ اسان واقعي listenون ٿا جيڪو saysيو چوي ٿو becauseو ته اسان تجسس وارا آھيون ان بابت سندس جذبات بابت. اسان letئي کي knowايون ٿا ته اسان listeningي رھيا آھيون repeيھر ورجائيندي احساس کي. ھڪڙي وقت ۾ ، اسان انھن س feelingsني جذبن جو اظھار ڪريون ٿا جيڪي اسان انھيءَ موضوع بابت اھي سگھون ٿا ۽ اسان knowاڻون ٿا ته اسان heardو آھي becauseو ته اسان feelingsو آھي ته اسان جي جذبات جواب ڏنو.


شاديءَ مان ڪيئن لطف اندوز ڪجي: هڪ حقيقي زندگيءَ جو مثال

مون کي دير ٿي ويئي آهي گهر و andڻ جي ۽ هن توقع ڪئي مون کان جلد. ھن کان پوءِ ٿئي ٿو ڪيترائي it'sيرا اھو وقت آھي ان کي hاھر ڪڻ جو. مان کيس toايان ٿو ته اھي آخري منٽ منھنجي دوست سان talkingالھائي رھيا ھئا ، ۽ ھو مون کي toائي ته اھو ڪيترو مايوس ڪندڙ آھي اھو toldايو ويو ته مان گھر ويندس ته ھو leaveارن کي leaveڏي ۽ اھم ڪم تي وي. جڏهن اسان پاڻ کي theين جي بوٽن ۾ وجهي سگهون ٿا ، اسان و aboutيڪ همدردي سان حلن بابت canالهائي سگهون ٿا. ڪڏهن ڪڏهن اسان سکون ٿا ڪا نئين ۽ اهم شيءِ پنهنجي باري ۾ يا ئي بابت.

اسان bothئي knowاڻون ٿا مڪمل ڪرڻ جي قيمت.

هڪ عورت جي حيثيت ۾ ، مون کي خوبصورت ڏسڻ پسند آهي ، خاص طور تي هن ڏانهن. ڪڏهن ڪڏهن هو پنهنجو کا mealو منهنجي ايان ختم ڪري ڏيندو آهي ، ۽ هو ر justو مون ڏانهن ڏسندو آهي. مان هن کان پ askان ٿو ته هو ائين isو ڪري رهيو آهي ۽ هو چوي ٿو ، ”تنهنجون اکيون ايتريون نيريون آهن ۽ مان صرف توکي ڏسڻ پسند ڪريان ٿو! توهان خوبصورت آهيو!"

آهه! مان ان جي مخالفت ڪيئن ڪري سگھان ٿو؟ يا مان پڪ ڪريان ٿو سندس پروفائل جي ھڪڙي جھلڪ صحيح ۽ کيس tellايو ته اھو ڪيترو خوبصورت آھي. اسان مان ڪوبه ھڪڙو نمونو ناھي ۽ اسان نوجوانن جي اپيل کان ماضي آھيون ، پر اسان bothنھي لاءِ وقت آھن جڏھن اسان theئي کي خوبصورت/خوبصورت ڏسون ٿا. ۽ جڏھن ائين ٿئي ٿو ته اسان ان کي زور سان چوون ٿا.


اسان خواب نه ڏسنداسين ته اسان جو احسان ڪرڻ تي ڪنھن دوست جو شڪريو ادا نه ڪريون. اسان جي زندگين ۾ اھم ترين ماڻھوءَ لاءِ goodو نه سا theي اخلاق جي پيروي ڪريو؟

ھڪ otherئي لاءِ Lookingولھڻ اھم آھي. اسان س allني وٽ وقت آھي جڏھن اسان کي ڪنھن جي ضرورت ھوندي اسان جي پ backرائي ڪرڻ لاءِ. هن ڪري پيو ۽ هڪ کلائي موچڙي. مان ان جي مدد ڪريان ٿو سادي شيون ھاڻي ان لاءِ عجيب ۽ مان ڪريان ٿو ان دوران س feelingو محسوس ڪندي. مون کي هڪ موقعو ڏئي ٿو ته هن کي ٿورو babyار بڻايان. اھو سا doesيو ڪم ڪري ٿو مون لاءِ جڏھن مان feelingيڪ محسوس نٿو ڪريان.

مان راندين سان بور آهيان - هو انهن کي پيار ڪري ٿو. مون کي elseيو ڪجھ ڪرڻ گھرجي جڏھن ھو ٽي وي تي ڏسي رھيو آھي ۽ اھو ان کي رڪارڊ ڪري ٿو جيڪڏھن ڪو اھم خانداني واقعو ھلندڙ آھي. اسان موڙ و takeون ٿا ڪا فلم چونڊڻ جي جيڪڏهن اسان وٽ ناهي سا tasteيو مزو هن يري.

مزاح زندگيءَ ۾ ڪيترين ئي شين جو علاج آھي

اهو خاص طور تي هڪ شادي ۾ سچ آهي. اسان گڏجي کلندا آھيون جڏھن به ممڪن ھجي. مون تازو ئي جدوجهد ڪئي پنھنجي مڙس جي پتلون کي بٽڻ himرڻ لاءِ جڏھن کان سندس زخمي کلائي ان لاءِ ڏکيائي پيدا ڪئي آھي. يقينا a هڪ مسڪراهٽ جي لائق!


اھي نن littleيون شيون آھن جيڪي پيدا ڪن ٿيون خوشي يا ڏک ۾ شادي. secretا آھن خاص راز شيون جيڪي توھان کي پسند آھن پنھنجي شاديءَ ۾؟