شيون جيڪي توھان کي Knowاڻڻ گھرجن پھريائين طلاق کان پوءِ atingيھر ملڻ جي

ليکڪ: Peter Berry
تخليق جي تاريخ: 12 جولاء 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
شيون جيڪي توھان کي Knowاڻڻ گھرجن پھريائين طلاق کان پوءِ atingيھر ملڻ جي - نفسيات
شيون جيڪي توھان کي Knowاڻڻ گھرجن پھريائين طلاق کان پوءِ atingيھر ملڻ جي - نفسيات

مواد

طلاق ختم ٿي وئي ، توھان (اميد سان) علاج ۾ آھيو ، توھان ھڪڙي نئين زندگي شروع ڪئي آھي ھاڻي ؟ا؟ اسان جو مطلب نه آھي اڪيلو رھڻ ، تنھنڪري ، تاريخ ملڻ ۽ anotherيو ساٿي findingولڻ فطري آھي. طلاق کان پوءِ جي ملاقات doesا ٿي ل lookي هن وقت جي چواري؟

طلاق کان پوءِ تاريخن جي باري ۾ چانديءَ جي قطار ۽ ھڪڙو نئون ساٿي findingولھڻ ھڪڙو جوش آھي ھڪڙي فهرست toاھي سگھڻ ۾ ۽ انھيءَ شيءِ کي جيڪو توھان چاھيو ٿا انھيءَ لسٽ ۾. توھان وٽ ھڪڙو خالي ڪينوس آھي ۽ توھان پنھنجي نئين زندگيءَ کي ڊزائين ڪرڻ جي قابل آھيو.

طلاق کان پوء ڪيئن تاريخ؟

ٿي سگھي ٿو اھو گھڻو ل seemي واپس ڊيٽنگ پول ۾ ٽپو ڏيڻ ، خاص طور تي جيڪڏھن توھان ھوندا پنھنجي پوئين رشتي ۾ گھڻي وقت کان. توھان وساري سگھوٿا ته اھو likeا آھي جھڙو dateيھر تاريخ ڪرڻ لاءِ. اهو وقت و takesندو آهي ان کان ا you توهان لطف اندوز ٿيو نئين بنياد جي اڪيلائپ ۽ امڪان هڪ نئون ساٿي چونڊڻ جو. پھرين شيءِ جيڪا توھان جي دماغ ۽ دل کي وڪوڙي ٿي تنہائي آھي. اڪيلائي ۽ نظرئي جي کوٽ کان youاهر ، توهان غلطيون ڪري سگهو ٿا dيهر تاريخن ۾ طلاق کانپوءِ. البت ، جيڪڏھن توھان ڪجھ شين جو نوٽ رکو ۽ احتياط سان وreadو تاريخن جي دنيا ۾ طلاق کانپوءِ ، توھان ableولھي سگھوٿا loveيھر پيار.


طلاق کان پوءِ جي ڊيٽنگ سا notي ناهي جيئن ا dئين تاريخ هئي

ياد رکو توھان ھاڻي وڏي عمر وارا آھيو ۽ ماضي ۾ توھان ڪھڙيءَ طرح ڪم ڪيو ھوندو اھو توھان لاءِ و workيڪ ڪم نٿو ڪري. پاڻ سان ايماندار ٿيو. پنھنجي حدن بابت سوچيو. dealا آھن ڊيل ٽوڙيندڙ توھان لاءِ ، توھان compromا سمجھوتو ڪري سگھوٿا ۽ exactlyا واقعي توھان بغير رھڻ نٿا چاھيو؟ مان توهان کي متاثر نٿو ڪري سگھان ته ڪيتريون اهم حدون آهن. مان اھو چوڻ پسند ڪريان ٿو ، ”حدون اھم ناھن جيستائين ڪو زهريلو واقعو نه ٿئي.

پنھنجو گيت و

طلاق کان پوءِ تاريخن لاءِ س the کان اھم مشورن مان ھڪڙو آھي مراقبي تي عمل ڪرڻ شروع ڪرڻ جيڪڏھن توھان ا ۾ ئي نه ڪيو آھي. جڏھن توھان اجازت ڏيو پنھنجي پاڻ کي پنھنجي جسم ۾ ٽنگ ڪرڻ شروع ڪيو ۽ اھو ڪيئن محسوس ڪندو ، اھو فيصلا ڪرڻ تمام آسان بڻائي ٿو. gو پنھنجو گٽ ۽ جيڪڏھن توھان محسوس ڪيو ڪو لال جھنڊو انھن کي خطاب ڪري ، انھن کي نظرانداز نه ڪريو. جيڪڏھن مان پنھنجو پاڻ کي ظاھر ڪري سگھان ، منھنجي زندگيءَ ۾ مون انھن redاڙھن جھنڊن کي نه و آھي ۽ اھو ڪڏھن به س anywhereو نٿو ٿي سگھي. جڏھن اسان چاھيون ٿا ھڪڙي رشتي ۾ اڪيلائيءَ کان weاھر اسان آسانيءَ سان شين کي نظر انداز ڪري سگھون ٿا ۽ پوءِ پ regretاڙيءَ ۾ پشيمان ٿينداسين.


طلاق کانپوءِ ملائڻ کان پھريائين پنھنجو سامان لاھي ڏيو

ھڪڙي شيءِ جيڪا نازڪ آھي ھڪڙو صحتمند نئون تعلق رکڻ لاءِ ، توھان نٿا آڻي سگھو پنھنجي پراڻي سامان کي نئين رشتي ۾. انھيءَ ڪري علاج تمام نازڪ آھي. توھان کي needاڻڻ جي ضرورت آھي توھان جا ماضي جا محرڪ ۽ جڏھن توھان متحرڪ ٿي ويا آھيو احساس ڪريو ته اھو نه آھي توھان جو ا -وڻو ساٿي اھو آھي توھان جو نئون ساٿي.

مثال طور ، چئو ته توهان جو ا exوڻو توهان تي atedي ويو آهي تنهنڪري هاڻي توهان وٽ آهن اعتماد جا مسئلا. توھان جي نئين رشتي ۾ ، توھان اعتماد ڪرڻ بابت نروس محسوس ڪري رھيا آھيو. توھان جو نئون ساٿي دير سان فون ڪري رھيو آھي ھڪڙي شام ، توھان جو دماغ پاڻمرادو و toي ٿو اھي atingي رھيا آھن. پنھنجو دماغ واپس andڪيو ۽ ياد رکو ھي آھي توھان جو نئون ساٿي ۽ انھن ڪجھ به نه ڪيو آھي توھان کي انھن تي اعتماد نه ڪرڻ لاءِ.

وقت ۽ peopleيھر ماڻھو ماضي جو سامان کڻي اچن ٿا نون رشتن ۾ ۽ انھن کي تباھ ڪن ٿا سا scenarioيو منظر creatingاھيندي پنھنجي ماضيءَ جي رشتي وانگر.

youا توھان ڪڏھن heardو آھي چوڻي ، ”سا Sameي ڪهاڻي مختلف شخص؟ توهان آهيو هڪ مڪمل طور تي نئين رشتي ۾ ۽ هن وقت توهان جي چو aroundاري توهان کي سا mistakesيون غلطيون ڪرڻيون ناهن جيڪي توهان پنهنجي ماضي ۾ ڪيون.


توهان کي ڪيترو انتظار ڪرڻ گهرجي طلاق کان پوءِ dيهر تاريخن جي شروعات ڪرڻ کان پهريان

ڪابه سخت ۽ تيز ٽائم لائن نه آھي جيڪا طئي ڪري ته طلاق کان پوءِ ملھائڻ کان ا you توھان کي ڪيترو وقت انتظار ڪرڻ گھرجي. توھان کي و mustيڪ وقت و (ڻ گھرجي (يا گھٽ وقت) جئين توھان کي ضرورت ھجي ماضيءَ جي رشتي تي غم ڪرڻ ۽ پنھنجو پاڻ کي اھڻ جي. جڏھن توھان محسوس ڪيو ته توھان واقعي آھيو پنھنجي ا previousئين رشتي تي ۽ شروع ڪرڻ چاھيو ٿا ھڪڙو نئون seekingولڻ شروع ڪرڻ کان پوءِ ر contempو تاريخن بابت.

ياد رکو ، تاريخ تائين ترغيب نه اچڻ گھرجي ھڪڙي ج whereھ کان جتي توھان خالي ڪرڻ ٿا چاھيو خالي پنھنجو پوئتي تعلق. اھو اچڻ گھرجي جڏھن توھان واقعي تيار آھيو پنھنجي زندگيءَ جي ايندڙ صفحي ڏانھن رخ ڪرڻ لاءِ.

پنهنجو وقت و someoneو ڪنهن کي ساڻڻ لاءِ. چنتا ڪريو ، اڪيلائپ مان settleاھر نه نڪرو ، وقت ختم نه ٿي رھيو آھي ، يا ڪو reasonيو سبب جيڪو توھان پاڻ ڏئي سگھوٿا.

توهان جي فهرست آهي پنھنجي ضرورتن ۽ خواھشن کي ايو. س important کان وlyيڪ اھم طور تي پڪ ڪريو ته توھان پنھنجي لاءِ وقت ورتو آھي طلاق کان شفا ڏيڻ لاءِ ، توھان علاج ۾ رھيا آھيو ، توھان ڪم ڪيو آھي ، توھان عمل ڪرڻ جي قابل ٿي ويا آھيو. توھان پنھنجو پاڻ کي موقعو ڏنو آھي ته توھان پنھنجو پاڻ کي knowيھر aاڻو ھڪڙو اڪيلو ماڻھو. جيئن منھنجو پيارو دوست چوڻ پسند ڪري ٿو ، ”پنھنجي ڪرنسي وiseايو!