مواد
- 1. ھڪ withئي سان آرام سان رھو
- 2. پورو entيان رکو جڏھن توھان جو ساٿي talkingالھائي رھيو آھي
- 3. ھڪ withئي سان ايماندار رھو
- 4. پڪ ڪريو ته آمهون سامهون talkالهايو
- 5. جسماني رابطو ۽ جسماني importantولي ضروري آھي
- 6. مداخلت نه ڪريو ۽ نه ئي حملو ڪريو
ڪميونيڪيشن چيو وي ٿو ڪنهن به رشتي جو هڪ اهم حصو ، anلي اهو هڪ مباشرت وارو تعلق هجي يا اهو جيڪو توهان جي دوستن ، هم ڪارڪنن ، ڪٽنب ۽ evenارن سان هجي.
جيستائين توھان انھن سان کليل طريقي سان talkالھائڻ جي قابل آھيو انھيءَ طريقي سان جيڪو تڪرار ۽ غلط فھمي کي گھٽ ڪري ، توھان mutualنھي جي وچ ۾ باهمي پيار ۽ احترام کي بلند ڪري سگھوٿا جيڪي ڪنھن به صحتمند تعلقات کي برقرار رکڻ لاءِ ضروري آھن.
هڪ فرد جي رابطي جون صلاحيتون متاثر ڪن ٿيون طريقي سان اهي مسئلا حل ڪن ٿيون ۽ پيدا ڪن ٿيون اعتماد جي هڪ سطح انهن جي رشتي ۾.
خراب تعلقات جي رابطي جون صلاحيتون نتيجو پيدا ڪري سگھن ٿيون مونجهارو ۽ مسلسل تڪرار جيڪي آھستي آھستي رستو aveاھيندا آھن تعلق جي خاتمي لاءِ.
ان ڪري ، اھو ضروري آھي ته توھان پنھنجي پارٽنر سان ڪنھن به موضوع بابت کليل الھائي سگھو.
6 طريقا پڪ ڪرڻ لاءِ ته توھان مؤثر طريقي سان پنھنجي تعلق ۾ communicateالھ ولھ ڪريو ھي mentioned بيان ڪيو ويو آھي جيڪو مدد ڪندو توھان جي رشتي کي ھدايت ڪرڻ ۾ مثبت رستي تي.
1. ھڪ withئي سان آرام سان رھو
اھو ر naturalو قدرتي آھي ته توھان پنھنجي ساٿيءَ سان anythingالھائي سگھوٿا ڪنھن به شيءِ بابت ۽ ھر شيءِ بابت بنا ڪنھن جھجھڪ جي.
اھو ڪو به موضوع ھجي جيئن پيسو ، childrenار ، سياست ، ڪٽنب ، صنفي فرق ، توھان کي انھن سان speakالھائڻ جي قابل ھجڻ گھرجي ته توھان آزاديءَ سان پنھنجن خيالن جو اظھار ڪري سگھوٿا ۽ پنھنجي راءِ جو اظهار ڪري سگھوٿا بغير حملو ٿيڻ جي يا خوفزده ٿيڻ جي خوف کان.
2. پورو entيان رکو جڏھن توھان جو ساٿي talkingالھائي رھيو آھي
پنھنجو ساٿي ڏيو پنھنجي اڻ ري توجه سان. پڪ ڪريو ته carefullyيان سان listenو ۽ پنھنجي مڙني ميڊيا ڊيوائسز کي ڏي ڏيو ته جيئن توھان جو مڙس knowsاڻي ته اھي beingي رھيا آھن.
اھو ھڪڙو بھترين طريقو آھي ته توھان جي زال کي knowايو ته توھان انھن جي معلومات جي قدر ڪريو ٿا. اھو و furtherيڪ مدد ڪري سگھي ٿو اکين جو رابطو برقرار رکڻ ۽ انھن ڏانھن ويجھو جھڪڻ انھن کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته توھان واقعي دلچسپي رکو ٿا ۽ ا forwardتي و sendايو ڪنيڪشن جو پيغام.
3. ھڪ withئي سان ايماندار رھو
اھو ڪو راز ناھي ته پنھنجي ساٿي کان راز رکڻ ڪڏھن به س .و ناھي.
جڏهن هڪ ازدواجي رشتي ۾ ، توهان ofنهي کي گهرجي ته هڪ honestئي سان ڪافي ايماندار هجن ۽ هر شيءِ هڪ otherئي سان شيئر ڪن ، matterلي ڪيترو به س goodو يا خراب هجي. جيتوڻيڪ ڪڏهن ڪڏهن سچ تلخ ٿي سگهي ٿو ، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجون غلطيون قبول ڪريو ۽ معافي و whenو جڏهن توهان غلط آهيو ته عذر ofاهڻ جي بدران.
اھو شايد ھن وقت مشڪل ل seemي ٿو پر ڊگھي عرصي ۾ ، اھو ر onlyو توھان جو تعلق مضبوط ڪندو.
4. پڪ ڪريو ته آمهون سامهون talkالهايو
اهم موضوعن بابت آمهون سامهون Talkingالهائڻ هڪ بهترين طريقن مان آهي ناپسنديده غلط فهميون ۽ غير ضروري غلط رابطا.
اھو بھتر آھي ته ماڻھوءَ ۾ ڪچهري ٿئي جتي توھان areئي ھڪ otherئي کي مڪمل توجه ڏيڻ جي قابل ھجو ۽ انھن جي اڻ wordsپيل لفظن کي پنھنجي جسماني throughوليءَ ذريعي پڙھو.
ان کان علاوه ، ھي طريقو پڻ بھترين آھي insteadالھائڻ جي بدران نصوص يا اي ميلز ذريعي جتي اھو ممڪن ٿي سگھي ٿو توھان جو ساٿي توھان جي لفظن جي غلط تشريح ڪري.
5. جسماني رابطو ۽ جسماني importantولي ضروري آھي
ڪو مسئلو ناهي ته موضوع ڪيترو به سنجيده هجي يا ڪهڙي لهجي ۾ توهان speakingالهائي رهيا آهيو ، نن smallا اشارا جهڙوڪ توهان جي ساٿي کي orهڻ يا انهن جي هٿن کي kingڪڻ هڪ ڊگهو رستو وي سگهن ٿا.
جسماني رابطو انتهائي ضروري آهي itو ته اهو آڪسيٽوڪين جي releaseڏڻ کي فروغ ڏئي ٿو جيڪو هڪ هارمون آهي جيڪو ،ن پيار ڪندڙن جي وچ ۾ پيار ، همدردي ۽ شفقت کي وائيندو آهي. اهو پڻ مدد ڪري ٿو د deاءُ گهٽائڻ ۽ تعاون کي وائڻ ۾.
ان کان علاوه ، جسماني thatولي جيڪا ظاھر ڪري ٿي توھان جي ساٿي کي ته توھان آھيو مڪمل طور تي iveيان ڏيڻ تمام ضروري آھي.
وي Sitو ، اکين جو رابطو andاھيو ۽ گڏ ھلو. سمجھڻ لاءِ Listenو ۽ نه ر simplyو جواب ڏيڻ لاءِ. ھڪ otherئي جو احترام ڪريو listeningڻ ۽ مؤثر طريقي سان جواب ڏيڻ لاءِ تڪرارن ۽ اختلافن کي ختم ڪرڻ ۽ مضبوط تعلقات قائم ڪرڻ ۾ مدد.
6. مداخلت نه ڪريو ۽ نه ئي حملو ڪريو
مداخلت ڪرڻ کان پاسو ڪريو جڏھن personيو ماڻھو speakingالھائي رھيو آھي!
پهرين ، مداخلت سبب بنجي ٿي گفتگو جي وهڪري کي ٽوڙڻ جو سبب بنجي ٿي نه ته ڪنهن به پارٽي کي اهو چوڻ نه ٿو اچي ته اهي اصل ۾ wantا ٿا چاهين.
lyيو ، partnerيو ساٿي محسوس ڪري سگھي ٿو ناراض يا اڻ ardو انھيءَ سبب جو ا half رستي ۾ مداخلت ڪئي وي.
تنھنڪري ، اھو مدد ڪري ٿو وچ ۾ speakingالھائڻ کان پاسو ڪرڻ ۽ پنھنجي موڙ جو انتظار ڪرڻ ، جيتوڻيڪ جيڪڏھن توھان پنھنجي پارٽنر سان متفق نه آھيو ۽ سوچيو ته اھي sayingا چئي رھيا آھن غلط ۽ غلط.
ائين ڪرڻ سان نه ر helpو توھان کي مدد ملندي ته توھان انھن جا س points نقطا hearي سگھوٿا پر مدد پڻ ڪندا ھڪڙي تعميري ، ا -تي وڻ واري گفتگو ۾.
ان کان علاوه جيتوڻيڪ ڪڏھن ڪڏھن لفظ سخت ٿي سگھن ٿا ۽ ڏکوئيندڙ ٿي سگھن ٿا ، پنھنجي ساٿيءَ کي نه ڪيو. انھن تي حملو ڪرڻ جو احساس ڏيارڻ جي بجاءِ ، ھڪڙو دوستانه dialogueالھين جو طريقو اختيار ڪريو جيڪو انھن کي دفاعي نه بڻائي.
ويڙهڻ
رشتي جي رابطي جون صلاحيتون ھر ماڻھوءَ لاءِ فطري ناھن. توھان کي ضرورت پوندي توھان پنھنجي طريقي سان پنھنجي سمجھاڻي مطابق پنھنجي ساٿيءَ سان. اھو آھي توھان جو تعلق ۽ توھان ان کي چ knowيءَ طرح knowاڻو ٿا ، tipsاھيو تجويزون ۽ ھدايتون جيڪي توھان knowاڻو ٿا اھو بھترين ڪم ڪندو توھان جي رشتي لاءِ.