مواد
- ڪريو: منفي بابت مثبت بابت وverseيڪ الهايو
- نه ڪريو: اھڙا مضمون ھجن جيڪي ”حدون بند“ آھن
- ڪريو: پنھنجي تنقيدن کي پيار سان حصيداري ڪريو
- نه ڪريو: جنگي گفتگو آڻيو غلط وقت تي
- ڪريو: بخشڻھار ٿيو
- نه ڪريو: فرض ڪريو ته توھان جو مڙس دماغي پڙھندڙ آھي
مواصلات ڪو شڪ ناھي ھڪڙو ھڪڙو صحتمند نڪاح کي برقرار رکڻ جي سخت ترين حصن مان. جيئن وقت گذرندو آهي ، جوڙا هڪ toئي جا عادي ٿي ويندا آهن ۽ فرض ڪندا آهن ته انهن جو هم منصب سمجهي ٿو ته اهي هر وقت ڪيئن محسوس ڪندا آهن. جوڙا پڻ ڪنھن خاص موضوع کان پاسو ڪن ٿا وڙھڻ يا سخت گفتگوءَ کان پاسو ڪرڻ لاءِ. اھو فطري آھي چاھي ٿو تڪرار کان بچڻ ، پر ڪڏھن ڪڏھن بچڻ کان بچڻ ھتي ھتي ۽ ھاڻي و leadsي ٿو ھڪڙي وڏي تڪرار رستي تي.
عام طور تي شاديءَ جي ڪنھن به گفتگوءَ ۾ ڪيترائي سوراخ موجود ھوندا آھن جيڪي shاٽي سگھجن ٿا. پر ھر سوراخ سان جيڪو موجود آھي ھڪڙي شادي شده جوڑوں جي رابطي ۾ ، اتي آھن ڪيترائي طريقا ان معلومات کي پهچائڻ جا. اهو ٿي سگهي ٿو هڪ مشڪل ميدان نيويگيٽ ڪرڻ لاءِ ، بارودي سرنگن سان توهان جي ايندڙ غلطيءَ جي انتظار ۾ هڪ دليل جي صورت ۾ يا هڪ رايو غلط طريقي سان ورتو ويو.
اچو ته ڪجھ ڊاس ۽ ڊانٽس جو معائنو ڪريون ته توھان کي پنھنجي مڙس سان ڪيئن speakالھائڻ گھرجي. اھو ڪڏھن به تڪليف نٿو ڏئي توھان جي رابطي جي عادتن کي بھتر ڪرڻ لاءِ ، تنھنڪري باشعور رھو پنھنجي طريقن ۾ جيئن توھان انھن کي پڙھو.
ڪريو: منفي بابت مثبت بابت وverseيڪ الهايو
مان knowاڻان ٿو ، هي ل seemsي ٿو ڪو دماغ نه رکندڙ ، پر اهو ايترو لطيف آهي ته ڪيترائي ماڻهو صرف speakingالهائڻ جي غلطي ڪن ٿا جڏهن انهن وٽ شيئر ڪرڻ لاءِ ڪا منفي الهه آهي. پنھنجي لفظن کي پيار ۽ تعريف واري انداز ۾ استعمال ڪريو جيترو ٿي سگھي. پنهنجي زال کي thatايو ته هوءَ انهن جينس ۾ سي لي ٿي. پنھنجي مڙس کي thatايو ته اھو ا looking خوبصورت ل lookingي رھيو آھي. پنھنجي مڙس کي Tellايو ته توھان انھن جي ڪيتري قدر ٿا ڪريو.
جيڪڏھن توھان پنھنجي زال سان thingsالھائي رھيا آھيو مثبت شين بابت گھڻو ڪري ، اھي غالبا t tالھائيندا ۽ احترام ڪندا جيڪي توھان کي چوڻ گھرجي جيڪڏھن توھان پنھنجي ناراضگيءَ کي ڪنھن شيءِ سان بيان ڪرڻ چاھيو ٿا. جيڪڏھن توھان ر onlyو انھن کي خراب ڪندا آھيو ته اھي ڪيئن screwاھي رھيا آھن ، اھي توھان کي uneائڻ شروع ڪندا.
نه ڪريو: اھڙا مضمون ھجن جيڪي ”حدون بند“ آھن
جيڪڏھن ڪا شيءِ آھي توھان کان يا زال جي ماضي کان جيڪا حد کان پري آھي ، اھو ٿي سگھي ٿو ھڪڙو ڪارو بادل توھان جي موجوده رشتي تي. شادي ڪرڻ جي فائدن مان هڪ آهي ڪنهن سان شادي ڪرڻ جنهن کي توهان پسند ڪيو ٿا ته توهان حصيداري ڪري سگهو ٿا کليل ۽ ايمانداري سان بغير فيصلي جي خوف جي.
ھڪڙو موضوع يا ڪچهري ڏيڻ ”آف ليمٽس“ جو ليبل makeاھڻ سان ل seemي ٿو ته اتي آھي ڪو بدصورت سچ يا ڪو راز جنھن بابت ڪو talkالهائڻ نٿو چاھي. Avoidالھيون ۾ انھن خالن کي ھلائڻ کان پاسو ڪريو ته جيئن رازداري رشتي تي غالب نه اچي ۽ بعد ۾ iftڪتاڻ پيدا ڪري.
ڪريو: پنھنجي تنقيدن کي پيار سان حصيداري ڪريو
جيڪڏھن توھان خوش نه آھيو ته توھان جو مڙس ڪيئن برتاءُ ڪري رھيو آھي يا اھي توھان سان ڪيئن talkingالھائي رھيا آھن ، گفتگو کي گرم ۽ پيار واري جاءِ کان وو. انھيءَ لاءِ ته ڪچهريءَ ۾ ھڪڙو نتيجو پيدا ٿئي ، توھان پنھنجي ساٿي جي ڪردار کي چيellingاٽڻ ، چيingاٽڻ ۽ گاريون ڏيڻ ۾ نٿا اچي سگھو.
پيش ڪريو پنھنجي تنقيد کي انھن جي عملن مان ھڪڙو ، انھن جي ڪردار مان ھڪڙو نه. انھن کي knowاڻڻ جي ضرورت آھي ته توھان ا stillا تائين انھيءَ ماڻھوءَ سان پيار ڪريو ٿا جيڪي اھي آھيو ، توھان ر appreciateو انھيءَ شيءِ جي ساراھ نٿا ڪريو جيڪو ھن ڪيو يا جيڪي لفظ ھنن چيو. اھو ھڪڙو اھڙو نن differenceڙو فرق آھي ، پر انھن جي س identityاڻپ تي حملو ڪرڻ گفتگو کي خراب ڪرڻ وارو آھي.
مثال:
ڪردار جو تنقيد: ”تون ھڪڙو ورو آھين.
عمل جو تنقيد: ”تون ھئين هڪ وانگر عمل ڪرڻ ڪ. "
اها نن smallڙي تبديلي آهي و moreيڪ پيار ڪندڙ ۽ احترام وارو طريقو توهان جي مايوسيءَ سان الهائڻ جو. ھميشه عمل تي حملو ڪريو ، نہ ان ماڻھوءَ جيڪو اھو ڪيو.
زال جي وچ ۾ شاديءَ ۾ isالھ ولھ ڪافي مشڪل ڪم آھي. غلط جmentھ يا لفظن جو استعمال وڏو فرق پيدا ڪري سگھي ٿو ۽ مدد ڪري سگھي ٿو ھڪڙي نن matterڙي معاملي کي و partnersائڻ ۾ theائيوارن جي وچ ۾ ڊگھي دشمنيءَ ۾. ڪچهريءَ دوران لفظن جو ناقص انتخاب اڪثر طلاق لاءِ انتشار جو ڪم ڪري ٿو.
شاديءَ ۾ ، توھان کي محتاط رھڻو پوندو ته توھان ڪھڙي ۽ ڪيئن speakالھايو ٿا.
نه ڪريو: جنگي گفتگو آڻيو غلط وقت تي
اتي ھوندو yourيرا توھان جي شاديءَ ۾ ته توھان کي گھرجي ھڪڙو دل ھجي پنھنجي زال سان. جيڪڏھن اھي ڪنھن غلط ڪم ڪن ٿا ، انھيءَ ڏوھ جو ھڪڙو ذهني نوٽ اھيو ، ۽ پوءِ ان کي انھيءَ وقت آڻيو جڏھن جذبات تيز نه ھوندا ۽ توھان bothنھي وٽ timeالھائڻ جو وقت ھوندو. س human کان و humanيڪ انساني ڪم اھو آھي ته پنھنجي غلطيءَ تي فوري طور تي رد عمل ظاھر ڪري ، پر اھو اڪثر ڪري مسئلو حل نٿو ڪري. انتظار ڪريو جيستائين توھان bothئي وٽ ھڪڙو سطحي سر آھي ۽ بحث ڪري سگھوٿا مسئلو بالغن وانگر.
پڻ ، نه آڻيو ڪا ڪچهري جيڪا وقت جي ضرورت پوندي ترقي ڪرڻ لاءِ جيئن توهان runningئي runningاهر هلي رهيا آهيو ڪم لاءِ دروازو يا ڪا otherي مصروفيت. ھي ر leavesو clڏي ٿو ھڪڙي iffالھيون شاديءَ جي ڪچهريءَ ۾ جيڪو خراب ٿي سگھي ٿو ڏينھن جيئن. پڪ ڪريو ته توھان چونڊيو وقت ۾ ھڪڙو نقطو جڏھن توھان sitئي ويھي سگھوٿا ۽ ايماندار ٿي سگھوٿا ۽ بغير کليل وقت جي fearڻ جي.
ڪريو: بخشڻھار ٿيو
شادي ھڪڙو حياتياتي عزم آھي ، ۽ اھو manyاھيو ويندو ڪيترن ئي اختلافن سان. هڪ دفعو مسئلو پيش ڪيو ويو آهي يا ته توهان يا توهان جي مڙس کان ، ڪم ڪيو معافي جي طرف. ڪاوڙ رکڻ شايد هڪ س strategyي حڪمت عملي ل seemي ، پر ڪيترو وقت تائين توهان ان حقيقت تي قائم رهڻ لاءِ تيار آهيو ته هن چيو ته توهان جي ماءُ بابت ڪجهه مطلب آهي؟ ڪيتري وقت تائين توھان ويھڻ لاءِ راضي آھيو انھيءَ حقيقت سان ته ھن youايو ته توھان ڪجھ وزن گھٽائي سگھوٿا؟
اهو ان جي قابل ناهي.
چريو ٿي و angryو ، ڪاوڙجي و andو ، ۽ ايماندار ٿيو انھيءَ بابت ته توھان جي زال اوھان کي ڪيئن محسوس ڪيو ، ۽ پوءِ ارادو ڪيو ان شخص کي معاف ڪرڻ بابت. بخشش نه ر themو انهن کي ڏوهن کان آزاد ڪري ٿي ، پر اها توهان کي آزاد ڪري ٿي د theاءَ ۽ پريشانيءَ سان جيڪا اچي ٿي انهن ڪاوڙ سان.
ان سان گڏ ، ڊگھي عرصي تائين ڪاوڙ رکڻ لفظي طور تي زال جي وچ ۾ شاديءَ جي ڪنھن به گفتگوءَ تي شڪ جو پا shadowو وجھي سگھي ٿو.
نه ڪريو: فرض ڪريو ته توھان جو مڙس دماغي پڙھندڙ آھي
يقينا ، توھان شادي ڪئي آھي 25 سالن کان ، پر ان جو مطلب اھو ڪونھي ته ڪا به پارٽي ٽيليپيٿي استعمال ڪري سگھي ٿي seeين جي دماغ ۾ ڏسڻ لاءِ. جيڪڏھن توھان وٽ آھي ڪا شيءِ جيڪا توھان جي دماغ تي آھي ، ۽ توھان جو ساٿي انھيءَ کي نه کڻي رھيو آھي ، س beو ٿيو.
Againيهر ، شاديءَ ۾ ڪنھن به گفتگوءَ جي پيشڪش کي خيال واري انداز ۾ ڪيو وي ته جيئن bothئي شريڪ جواب ۾ دفاعي نه ٿين. پر وي sitا نه رھو ، wو ، ۽ پنھنجي ساٿي کي begوڪو ڏيو becauseو ته اھي توھان جي مزاج کي چنبڙي نه رھيا آھن.
ڳالهاء. اڪثر. انتظار نه ڪريو انھن جو توھان کي کولڻ ۽ پنھنجي دماغ جي اندر جھڪڻ. توھان کي گھرجي بال کي lingرڻ جي ضرورت ھجي جڏھن اھو اچي وي conversالھين جو ته توھان محسوس ڪندا آھيو ته ٿيڻ گھرجي. توھان سوچي سگھوٿا ته جيڪڏھن اھي توھان سان ڪافي پيار ڪن ٿا ، انھن کي knowاڻڻ گھرجي ته توھان جي ڪنن جي وچ ۾ ا ٿي رھيو آھي. پر حقيقت ۾ ، جيڪڏھن توھان پيار ڪيو اهي ڪافي ، توھان انھن جي مدد ڪندا ۽ انھن کي tellايو ته goingا ٿي رھيو آھي. اھو بھترين طريقو آھي avoidنھي پارٽين جي ناراضگيءَ کان بچڻ جو. پنھنجو اھو وات استعمال ڪريو!