مواد
ٿي سگھي ٿو اھو بيوقوفيءَ جو آواز ھجي ، پر اھڙا ماڻھو آھن جيڪي ھڪڙي رشتي ۾ اڪيلائي محسوس ڪري رھيا آھن.
اھو شخص ٿي سگھي ٿو توھان يا توھان جو ساٿي. ھڪڙي رشتي ۾ اڪيلو محسوس ڪرڻ مصيبت جي نشاني آھي. توھان يا ته ٿي سگھوٿا ھڪڙي بيڪار يا زهريلي تعلق ۾.
اتي ڪافي سبب آھن whyو ته ڪنھن کي محسوس ٿيندو اڪيلو اڪيلو رشتي ۾. اهو پڻ ٿي سگهي ٿو stressين فيڪٽرن کان د andاءُ ، ۽ توهان جو ساٿي مدد نه ڪري رهيو آهي ان کي گهٽ ڪرڻ ۾. توھان پڻ ٿي سگھوٿا ھڪڙي پيار کان سواءِ شراڪت ۾ ، ۽ توھان ر goingو و dailyي رھيا آھيو پنھنجي روزمره جي زندگيءَ جي حرڪتن کان سواءِ مزو ، رومانس ، يا مطلب جي.
رشتي ۾ اڪيلائيءَ کي ڪيئن نايو وي
اھو پيچيده آھي ، توھان کي پھريائين س identifyاڻڻ گھرجي youو ته توھان ھڪڙي رشتي ۾ اڪيلو محسوس ڪري رھيا آھيو. yourا توھان جو ساٿي انھيءَ جو بنيادي سبب آھي ، يا انھن جي مدد جو فقدان آھي جيڪو leavingڏي ٿو توھان کي نظرانداز ٿيڻ.
ھتي آھي ھڪڙي غيرجانبدار لسٽ زهراتي رشتن جي جيڪا توھان محسوس ڪري سگھوٿا وضاحت ڪرڻ لاءِ ته توھان feelingو محسوس ڪري رھيا آھيو ھڪڙي رشتي ۾.
ڪوڊ انحصار - جڏھن ھڪڙو partnerائيوار تمام محتاج آھي ، ۽ allowsيو اجازت ڏئي ٿو پاڻ کي غلط استعمال ڪرڻ لاءِ پنھنجون ذميواريون پوريون ڪرڻ لاءِ.
پڻ ڏسو:
- نرگسيت پسند / ڪنٽرول ڪندڙ ساٿي - اھو آھي جڏھن ھڪڙو پارٽنر استعمال ڪري ٿو بليڪ ميل ، غلط استعمال ، ڪوڙ ، ۽ ا violenceا تائين تشدد پنھنجي پارٽنر کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ
- منفي نقصان ڪندڙ - ھڪڙو ساٿي مايوس ڪندڙ آھي ھر شيءِ بابت ۽ استعمال ڪري ٿو مادي جي بدعنوانيءَ کي فرار جي ميڪنزم طور. اھي الزام ل theائين ٿا دنيا تي ، انھن جي زال تي ، everyoneين تي ، ،ين س ،ني تي ، بشمول ٽپال جي پنھنجي مصيبت لاءِ.
- بي محبت رشتو - youا توھان روبوٽس وانگر آھيو؟ وingي رھيا آھيون ھڪڙي ساullئي روٽين ڏينھن کان پوءِ ، سال بعد سال؟ ا ifا به جيڪڏهن توهان سا sleepي بستري تي سمهو ٿا ، اتي ڪابه بامعني گفتگو يا جنس ناهي پنهنجي ساٿي سان ،
- ي ڪندڙ - هر شي perfectرپور آهي. توھان وٽ ھڪڙو خوبصورت گھر آھي ھڪڙو سفيد پڪي باڙ سان. توھان بل ادا ڪري سگھوٿا ڪجھ بچيل بچيلن سان Doritos ۽ pedicures لاءِ ، پر توھان جو ساٿي ھميشه outاھر رھندو ڪنھن ئي سان.
اهو تصور ڪرڻ آسان آهي شادي شده پر اڪيلو جيڪڏهن توهان آهيو انهن رشتن مان جن ۾ مٿي ذڪر ڪيو ويو آهي. گھڻا ماڻھو نٿا اڻن ته اڪيلائيءَ سان ڪيئن ڊيل ڪجي اھڙي صورتحال ۾.
س most کان و reactionيڪ عام ردعمل اھي آھن seekوليو ڪنھن withئي سان تسلي ، ۽ اھو اڪثر ڪري ٿي سگھي ٿو بي وفائي.
هڪ youيرو توهان س identifiedاڻي ورتو آهي ته توهان وٽ اڪيلائپ جو هڪ وڏو احساس evenو آهي ڪنهن رشتي يا شادي جي اندر به توهان ان کي درست ڪري سگهو ٿا يا ان کان پري هلائي سگهو ٿا.
اھڙيون حالتون آھن جڏھن اھو مشورو نٿو ڏي ته شيون درست ڪيون و exampleن ، مثال طور ، جڏھن توھان روزانو جي بنياد تي جسماني بدسلوڪي جو شڪار ٿي وو.
اتي ر oneو ھڪڙو رستو آھي ته اڪيلائيءَ سان ڪيئن نبيريو وي.
Findوليو جذباتي قربت ۽ آرام هڪ شخص ۾ جنهن سان توهان پيار ڪريو ٿا. مون جذباتي قربت جو ذڪر ڪيو اڪاڻ ته اھو ممڪن آھي ته گھڻيون جنسون ھجن ۽ ا stillا تائين اڪيلو محسوس ٿئي.
جذباتي قربت ڪيئن پيدا ڪجي
جذباتي قربت آساني سان ترقي ڪري ٿي اڪثر ماڻهن جي م believeڻ کان.
جيڪڏھن توھان ان کي اجازت ڏيو ، پر اھو گھڻو وقت وندو. اڪيلائي جو احساس پيدا ٿئي ٿو جذباتي قربت جي کوٽ کان. جڏھن توھان محسوس ڪيو اتي ڪو به ڪونھي موٽڻ ۽ پنھنجي مسئلن کي مideڻ لاءِ ، اھو جڏھن ڪو ماڻھو اڪيلو محسوس ڪرڻ شروع ڪري ٿو.
ماڻهو اڪيلو محسوس ڪندا آهن جڏهن انهن وٽ ڪو به نه هوندو ته س goodا ۽ خراب وقت شيئر ڪن.
انھن کي انھيءَ شخص تي اعتماد ڪرڻ گھرجي جيڪو ڪافي آھي realالهايو انھن جي حقيقي احساسن بابت بغير عجيب ۽ فيصلي جي خوف کان. ڪنهن کي ingولهڻ لاءِ توهان جا گہرے خيال حصيداري ڪريو بغير ڪنهن رڪاوٽ جي ۽ انهن سان connectingنجڻ اڪيلائي جو واحد حل آهي.
اھو ضروري آھي ته ھڪڙي twoه طرفي گلي ھجي.
توھان کي ھڪڙو comfortableئي سان ايترو آرامده رھڻو آھي جو توھان ھڪ'sئي جي گندي ڪپڙن جو حصيداري ڪريو ٿا. جيڪڏھن توھان نڪاح ۾ اڪيلا آھيو ، ان جو مطلب آھي ته توھان وٽ ناھي جذباتي قربت جون اميدون پنھنجي مڙس سان جيڪي توھان کي ھجڻ گھرجن.
يا ته توھان جو مڙس آھي توھان جي مسئلن جو سرچشمو ، يا اھي آھن جذباتي طور تي پري پري جو تعلق اھڻ لاءِ.
پهريون ڪيس و moreيڪ پيچيدو آهي. انھيءَ ڪري گھڻا ماڻھو turnين ڏانھن رجوع ڪن ٿا. جيڪڏھن توھان پنھنجي ساٿيءَ سان ڪنيڪشن قائم ڪرڻ چاھيو ٿا ، توھان کي انھن سان reconنnڻو پوندو رومانس ذريعي.
جيڪڏھن توھان شادي شده آھيو يا ماڻھوءَ سان تعلق ۾ آھيو ، توھان وٽ گھٽ ۾ گھٽ ماضي ۾ ڪجھ ڪيمسٽري ھئي. Findوليو وقت reيهر قائم ڪرڻ هڪ رومانٽڪ تعلق پنھنجي مڙس سان.
اهو نه ٿيندو جيستائين توهان حل نه ڪندا بنيادي مسئلا توهان جي رشتي ۾. انھن کي گڏجي چئلينج ڪرڻ سان توھان جو تعلق مضبوط ٿي سگھي ٿو.
ھڪڙي رشتي ۾ اڪيلائيءَ جو گھڻو تعلق آھي انھيءَ سان ته ڪيئن جوڙو ھڪ withئي سان لهه وچڙ ۾ اچن ٿا. جيڪڏھن توھان otherروسو ڪندا ھڪ otherئي تي ۽ حصيداري ڪريو پنھنجي ڪاميابي جي ، ته پوءِ توھان اڪيلو محسوس نه ڪندا.
ھڪڙي رشتي ۾ اڪيلو محسوس ڪرڻ؟ ھتي تجويزون آھن ته ڪيئن ()يهر) پنھنجي پارٽنر سان جذباتي قربت پيدا ڪجي.
- پنھنجي ساٿيءَ سان ملڻ بند نه ڪريو
- پنھنجي س allني مسئلن تي يقين رکو
- پنھنجي ساٿي جي ڪوششن جي حمايت ڪريو
- گڏجي ڪم ڪريو
- خانداني ڏينهن جي سفرن تي وو
- پنھنجي ڏينھن بابت الھايو
- Listenو
- پنھنجي مستقبل بابت بحث ڪريو
- پنهنجا واعدا پورا ڪريو
- پنھنجي ماضيءَ کي ياد ڪريو
اھو ل soundsي ٿو نن triين شين وانگر ، پر گھڻا جوڙا ان کي نظرانداز ڪري forgetڏين ٿا ۽ وساري emotionalڏين ٿا ته جذباتي قربت ۽ تعلق صرف aن طرفن جي اعتماد جو هڪ گندو روپ آھي. ا showياس ڏيکاريا آهن ته بغير اعتماد جي ڪنهن به قسم جو رشتو ناڪام ٿيندو.
تنھنڪري پنھنجي ساٿيءَ تي اعتبار ڪريو. پڪ ڪريو ته ڪو ماڻھو موٽ ۾ پنھنجي پارٽنر جي اعتماد جو لائق آھي. پوءِ توھان چئي سگھو ٿا الوداع ھڪڙي رشتي ۾ اڪيلو محسوس ڪرڻ.