مواد
- 1. محبت موت وانگر مضبوط آھي
- 2. focusئي شخص تي focusيان نه ڏيو
- 3. توھان کي معاف ڪرڻ جي ضرورت پوندي
- 4. توهان اڪيلا نه آهيو
- 5. اعتماد ڪريو پنھنجي شاديءَ تي پنھنجي جذبن کان ويڪ
ڪفر کان overوٽڪارو حاصل ڪرڻ ۽ بي وفائيءَ مان شفا حاصل ڪرڻ ، داخل ڪري ٿو گھڻن چئلينجز کي زال مڙس لاءِ ، جنھن سان atedي ڪئي وئي آھي ، ۽ waysولي رھيا آھن ھڪڙي مامري مان وصولي جا طريقا.
جيڪڏھن اھا ھڪڙي شيءِ آھي جيڪا ڪنھن به شادي شده ماڻھوءَ کي ڪڏھن به تجربو ڪرڻ نٿي چاھي ، اھو ئي ھوندو. ا Yetا تائين ڪيترن ئي publishedپيل مطالعي مطابق ، اها اڪٿي ڪئي وئي آهي ته جيترو 60 سيڪڙو ماڻهو گهٽ ۾ گهٽ هڪ مامري ۾ حصو وندا پنهنجي شاديءَ ۾. نه ر thatو اھو ، پر percentارن جو 2-3 سيڪڙو پڻ ھڪڙي مامري جو نتيجو آھن.
ها ، اهي آهن تمام خراب انگ اکر بهرحال ، ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان جو تعلق هجڻ گهرجي انهن مان هڪ. جڏھن اھو اچي ٿو توھان جي شاديءَ جو ثبوت ڏيڻ ، ڪتابن ۾ سندس ضرورتون ، سندس ضرورتون Willard F. Harley ، Jr. پاران توھان کي معلومات جي دولت مهيا ڪري سگھي ٿي ته توھان پنھنجي زال سان پنھنجي تعلق کي ڪيئن تندرست ۽ مضبوط رکو.
اھو پڻ ھڪڙو س ideaو خيال آھي ھڪڙي شاديءَ جي صلاحڪار کي ڏسڻ لاءِ ، گھٽ ۾ گھٽ ڪجھ timesيرا سال ۾ ، جيتوڻيڪ جيڪڏھن توھان نٿا سمجھو ته توھان وٽ ڪو ”حقيقي“ نڪاح جو مسئلو آھي. اھو ھڪڙو فعال طريقو آھي توھان جي شادي کي محفوظ رکڻ لاءِ. پڻ ، makeاھيو قربت (physicalئي جسماني ۽ جذباتي) توھان جي رشتي ۾ ترجيح.
انھيءَ ڪري جو 15-20 سيڪڙو شادي شده جوڙا سال ۾ 10 thanيرا گھٽ جنسي تعلق رکن ٿا ، بي جنس شادين کي بي وفائيءَ جي اھم سببن مان ھڪڙو سمجھيو وي ٿو.
پر ifا ٿيندو جيڪڏھن توھان ڪو ٿي وو جيڪو ا already ۾ ئي بي وفائي ڪري چڪو آھي توھان جي رشتي ۾؟ ها ، اهو ٿي سگهي ٿو سخت (وحشي پڻ). ها ، اهو محسوس ٿي سگھي ٿو ته توهان جي شادي هڪ ناگزير پ endاڻي تي اچي رهي آهي. بهرحال ، اهو آهي اونداهين دورن جي دوران ته توهان کي ياد رکڻ جي ضرورت آهي ته وصولي بي وفائي واقعي ممڪن آهي.
اھو چيو ، اھو ضروري آھي ته ھي fiveين پنجن mindالھين کي ذهن ۾ رکو جڏھن توھان ڪوشش ڪري رھيا آھيو waysولھڻ جا طريقا ڪنھن معاملي کي ختم ڪرڻ ۽ ڪفر کان پوءِ شفا حاصل ڪرڻ جي.
1. محبت موت وانگر مضبوط آھي
بائبل ۾ ھڪڙي آيت آھي جيڪا چوي ٿي ته ”محبت موت وانگر مضبوط آھي“ (سليمان جو گيت 8: 6).
جڏھن توھان موٽي رھيا آھيو بي وفائيءَ کان ، اھو ھڪڙي وڏي شيءِ آھي ويجھي رکڻ لاءِ becauseو ته اھو ھڪ ياد ڏياريندڙ آھي ته ڪو فرق نٿو پوي ته شاديءَ ۾ happensا به ٿئي ، پيار جيڪو توھان وٽ آھي ھڪ anotherئي لاءِ توھان وٽ آھي انھيءَ ذريعي آڻڻ جي صلاحيت.
هڪ مامرو شروع ۾ محسوس ڪري سگھي ٿو ته توهان جي رشتي جي موت وانگر ، پر پيار ۾ اها صلاحيت آهي ته ان کي واپس زندگيءَ ۾ آڻي.
2. focusئي شخص تي focusيان نه ڏيو
جيڪڏھن توھان ٽائلر پيري جي فلم ڪڏھن نه ڏي آھي مون شادي Whyو ڪئي؟، اهو هڪ س goodو آهي چيڪ ڪرڻ لاءِ. ان ۾ ، ھڪڙي شيءِ کي سڏيو ويندو آھي 80/20 قاعدو. بنيادي طور تي نظريو اھو آھي ته جڏھن ڪو ماڻھو atsي ٿو ، اھي انھيءَ طرف متوجھ ٿين ٿا 20 سيڪڙو ڪنھن personئي شخص ۾ جيڪو مڙس کان غائب آھي.
تنهن هوندي ، اهي عام طور تي ختم ڪري ڏيندا آهن ته اهي تمام بهتر هئا 80 سيڪڙو سان جيڪي اهي ا already ۾ ئي هئا. انھيءَ ڪري اھو ڪڏھن بھ س ideaو خيال ناھي ته ”personئي ماڻھو“ تي يان ڏيو. اھو واقعي ھڪڙو اثرائتو ۽ عملي طريقو آھي ا moveتي وڻ جو پوءِ atedي ٿيڻ کان پوءِ.
اھي مسئلو ناھن اھي آھن جيڪي استعمال ڪيا ويا آھن ڪوشش ڪرڻ ۽ حقيقي مسئلن کي حل ڪرڻ لاءِ. جيڪڏھن توھان آھيو ھڪڙو جنھن جو معاملو ھو ، انھيءَ ماڻھو ڏانھن نه ڏسو جنھن سان توھان atedوڪو ڪيو آھي توھان جي خوشيءَ جي ٽڪيٽ جي طور تي.
ياد رکو ، انهن اصل ۾ توهان جي مدد ڪئي بي وفائي ڪرڻ ۾ اھو ا already ۾ ئي ھڪڙو صداقت جو مسئلو آھي انھن جي حصي تي. ۽ جيڪڏھن توھان انھيءَ مامري جا شڪار آھيو ، گھڻو وقت انھيءَ سوچ ۾ نه وجھو ته theا ڪيو otherئي ماڻھوءَ کي ”ايترو بھتر“ توھان کان. اهي نه آهن ”بهتر“ ، ر differentو مختلف.
نه ر thatو اھو پر معاملا خود غرض آھن becauseو ته انھن کي ڪم ۽ عزم جي ضرورت ناھي جيڪي شاديون ڪندا آھن. personيو ماڻھو توھان جي شاديءَ جو حصو ناھي. انھن کي و energyيڪ توانائي نه ڏيو جيترو اھي مستحق آھن. جيڪو ڪوبه ناهي.
3. توھان کي معاف ڪرڻ جي ضرورت پوندي
aا ڪو رشتو atingي ڪرڻ کان پوءِ واپس معمول تي اچي سگھي ٿو؟ جواب آهي ، اهو منحصر آهي.
ڪي جوڙا بي وفائيءَ مان نڪرڻ ۾ چ doا ڪم نٿا ڪن theyاڪاڻ ته اھي مسلسل لا bringاپا آڻيندا آھن - تناظر ۽ تناظر ۾. جيتوڻيڪ اھو ڪجھ وقت و heي ٿو شفا حاصل ڪرڻ ۾ ۽ جڏھن ”معاملو ختم ٿيڻ“ 100 سيڪڙو نٿو ٿي سگھي ، توھان جي شادي بچڻ لاءِ ، بخشش ٿيڻ واري آھي.
atingوڪي کان پوءِ اعتماد کي buildيهر بحال ڪرڻ جي صلاحن مان ھڪڙو ھي آھي ته ياد رکو ته مقتول کي و forgiveڻو آھي غدار کي ۽ معاف ڪرڻ وارو آھي پاڻ کي معاف ڪرڻ وارو.
اھو پڻ ضروري آھي ته حصيداري ڪريون ته بخشش ھڪڙو عمل آھي.
جيتوڻيڪ بي وفائي جو درد ڪڏهن به دور نٿو ٿئي ، هر روز ، توهان ofنهي کي فيصلو ڪرڻو پوندو ته ”مان ان کي آزاد ڪرڻ لاءِ هڪ و stepيڪ قدم کڻڻ وارو آهيان ته جيئن منهنجي شادي مضبوط ٿي سگهي.
4. توهان اڪيلا نه آهيو
انھيءَ سبب جو ھڪڙو حصو theو ته شماريات شيئر ڪيا ويا ھئا ته جيئن توھان کي ياد ڏياريو و whileي ته جڏھن توھان محسوس ڪري سگھوٿا ته توھان محسوس ڪري سگھوٿا ته توھان جي شادي theرتيءَ تي فقط ھڪڙي ئي آھي جيڪا بي وفائيءَ جو تجربو ڪري چڪي آھي ، يقينا is ائين ناھي. اھو نه آھي توھان جي صورتحال تي روشني وجهڻ يا سوال جي اھميت کي گھٽ ڪرڻ ، heوڪي ٿيڻ کان پوءِ شفا ڪيئن حاصل ڪجي.
اھو ر simplyو توھان جي حوصلا افزائي ڪرڻ آھي توھان تائين پھچڻ لاءِ ڪجھ ماڻھن ڏانھن جن تي توھان اعتماد ڪري سگھوٿا
- شين کي مڪمل اعتماد ۾ رکو
- توھان جي مدد ۽ حوصلا افزائي ڪريو
- شايد ا shareا به شيئر ڪن انھن مان ڪجھ پنھنجا تجربا ھڪڙي طريقي سان جيئن توھان کي اميدون مهيا ڪري سگھن
- توھان جي مدد ڪريو ھڪڙي معاملي کان پوءِ شفا ڏيڻ ۾
جيڪڏھن توھان تيار نه آھيو اھو قدم کڻڻ لاءِ ، گھٽ ۾ گھٽ غور ڪريو دستاويزي دستاويز 51 برچ اسٽريٽ کي. اهو بي وفائي کي خطاب ڪري ٿو. توھان ضرور ڏسندؤ شادي ھڪڙي نئين روشنيءَ ۾.
5. اعتماد ڪريو پنھنجي شاديءَ تي پنھنجي جذبن کان ويڪ
جيڪڏھن ھر ڪنھن ماڻھوءَ جيڪو ھڪڙي مامري جو تجربو ڪيو ھو رlyو پنھنجي جذبات تي انحصار ڪيو جڏھن اھو طئي ڪرڻ ۾ آيو ته جيڪڏھن اھي ان جي ذريعي ڪم ڪرڻ وارا آھن ، شايد ڪا شادي باقي نه رھندي.
پڻ ، انھن لاءِ جيڪي تجويزون forولي رھيا آھن اعتماد حاصل ڪرڻ لاءِ atingي و afterڻ کان پوءِ ، اھو ضروري آھي ته پنھنجي زال کي تسلي بخش جواب ڏين جيڪي انھن کي گھرجن ، متن ۽ ڪال جي تفصيل ، مستقبل جي منصوبن ، ڪم تي شيون ، ماڻھن سان جن سان توھان رابطو ڪندا. روزاني جي بنياد تي ، معمول ۾ ڪا به تبديلي. س everything ڪجھ ڪريو انھن جي مدد ڪرڻ ۾ توھان تي اعتماد قائم ڪرڻ ۾.
جيڪڏھن توھان پنھنجن سوالن جا جواب findولڻ ۾ ناڪام ٿي ويا آھيو جھڙوڪ ، ”ڪفر کان ڪيئن بحال ٿيو“ ۽ ”atingيھر afterاھڻ کان پوءِ تعلقات ڪيئن ”اھيو“ ، اھو مشورو ڏنو ويو آھي ته ھڪڙي تصديق ٿيل ماهر سان رابطو ڪريو جيڪو توھان جي مدد ڪندو ڪفر تي عمل ڪرڻ ۽ آسان ڪرڻ ۾. بي وفائيءَ مان نڪرڻ جو عمل.
اھي تربيت يافته پيشه ور آھن جيڪي توھان جي مدد ڪري سگھن ٿا ته ڪيئن ڪفر سان معاملو ڪيو و endي ۽ تعلقات کي خوشگوار طور تي ختم ڪرڻ لاءِ نئين سر شروع ڪيو و shouldي ، جيڪڏھن توھان ان کي چونڊي چوندا.
و focusيڪ ingيان ڏيڻ کان و howيڪ ته ڪيترو وقت و takeي ٿو ڪفر تي ضابطو آڻڻ لاءِ ، اهو ضروري آهي ته ذهن ۾ رکو ته جڏهن ڪفر کان ingوٽڪارو ملي رهيو آهي ، توهان کي و marriageيڪ focusيان ڏيڻ جي ضرورت آهي پنهنجي شادي تي ۽ جيڪا توهان چاهيو ٿا ان جي thanيٽ ۾ ته توهان اصل ۾ ڪيئن محسوس ڪيو معاملو پاڻ بابت.
هڪ معاملو هڪ غلطي آهي جيڪا شادي ۾ ڪئي ويندي آهي ، پر توهان جي شادي هڪ اهڙو تعلق آهي جيڪو designedاهيو ويو آهي زندگي گذارڻ لاءِ. جيڪڏھن اھو ا stillا تائين اھو آھي جيڪو توھان چاھيو ٿا ، پنھنجي دل ۽ جان کي ان ۾ وجھو. ان شيءِ ۾ نه جنهن ان کي تباهه ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.